"Viimeksi tutustuin karkittomuuteen. Olen ollut ihan kamala karkin salapuputtaja, ja joulukuussa päätin sitten lopettaa. Tuloksena miinus kymmenen kiloa. "
http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1455080876118?jako=4c5050525d3e37c31a80b6492560e75c&ref=fb-share
Tässä se taas nähdään: kun jättää karkit syömättä, niin laihtuu. Virallisissa suosituksissa neuvotaan syömään koko ajan karkkia! Vhh-ruokavaliossa sen sijaan ei syödä karkkia, ainoastaan ruokaa kuten lihaa, kasviksia, leipää ja perunaa.
Markus Selin laihtui VHH:lla !!!
setietäväVekuPuustinen
5
<50
Vastaukset
- Arto_Heikki_Klenkka
Kyllä vain lautasmallikin koostuu lähinnä karkista ja limsoista sekä lääketehtaiden salaliiton tuloksena syntyneistä lääkkeistä ja rokotuksista.
- näin_on
Hyvin monet ruoka-aineet sisältävät yllättävän paljon sokeria. Elimistö ei erota mistä lähteestä sokeri on kotoisin. Olkoot sitten kotoisin karkista tai ruisleivästä.
On tietysti hyvä, että on vähennetään karkin syöntiä jo hampaiden terveyden vuoksi.
Ruisleipä sisältää paljon sokeria, vaikka sitä ei tunnusteta. Jokainen voi mutustella leipää pitkään suussa ja maiskutella, niin se alkaa lopulta tuntumaan aika makealta.
Sokeri aiheuttaa paljon erilaisia autoimmuunisairauksia.
Tuttavani soitti juuri ja kertoi olevansa kaihileikkaukseen menossa. Se on myös sokerista johtuva sairaus, vaikka se mielellään laitetaan ikääntymisen piikkiin.
Makea on niin hyvään, että mielellään ei anneta pelottelulla tilaa, ennen kuin?- Lihava_hoitaja_Hanna
Lopeta valehtelu senkin Jntti. Kaihi ei johdu sokerista.
- näinonyt
Pitkän ja terveen iän salaisuus: Hiilarit kaalista, proteiinit lihasta ja rasvat kalasta. Ihminen ei muuta tarvitse.............
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61218Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän151148Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11089- 21086
Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01068Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21065Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411064Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01062Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin01057Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta01055