Judon aloitus ja mahdollinen kilpailu

Yliopiston seura Finn Dai voisi olla mukava paikka harrastaa aikuisten kilpajudoa. Siellä on hyvä henki eri-ikäisiä aikuisia suht paljon matolla.

Omaa kotia lähin seura on yleensä se käytännöllisin. Judoporukka on yleisestiottaen tosi kivaa (vaikka tällä palstalla saa ehkä eri kuvan). Kisoja riittää ja niille voi osallistua kuka vaan vaikka heti peruskurssin jälkeen. Judo on erittäin tekninen laji eli pelkällä voimalla ja hyvällä kunnolla ei vielä pitkälle pötkitä. Kyllä sen randorissa huomaa, kannattaako kisoihin lähteä vai pitäisikö vielä harjoitella vähän lisää. Etelä-Suomen junnucupeissa on nykyään myös aikuisilla mahdollisuus kilpailla, joten niistä lienee helppo aloittaa ja jos menestystä tulee ja nälkä kasvaa, niin sitten shiai-kisoihin.

Olipa seuravalintasi mikä hyvänsä toivotaan että toiveikkuutesi säilyy. Kannattaa tehdä itselleen jonkinlainen koeaika, jonka aikana aidosti selvittää aidosti miten seurassa kilpailijoita kohdellaan, millaisia ihmisiä asenteineen niissä tällä hetkellä on. Voi jutella ja kysellä seuran nykyisiltä kisaajilta, ex-treenaajilta jne seuran menosta ennen kuin sitoutuu. Ei sitten koko judo tyssää alkuunsa, koska melkoisia eroja noissa on.

Samankokoiset, samalla intensiteetillä treenaavat ja sopivan taitotason omaavat treeniparit ovat tärkeitä. Yhtä tärkeitä kuin hyvä treenien vetäjä. Tässä mielessä nuorelle aikuiselle Finn Dai kuulostaa hyvältä. Jossain vaiheessa saattaa joka tapauksessa olla hyväksi käydä myös jonkun toisen seuran treeneissä. Tässä asiassa judoyhteisö on joustavaa ja aika harvoin ollaan perimässä maksuja vierailijana treenaamisesta, fiksuissa seuroissa vastavuoroisuuden periaate riittää.

Yksi aikuisena judoharrastuksen aloittaville suhteellisen varhaisessa vaiheessa soveltuva judokisa on keväisin järjestettävä Alempien vöiden mestaruuskilpailut. Siellä käy osallistujia hyvin monesta seurasta ympäri Suomea ja aikuisten sarjoissa tunnelma on varsin mukava ja kannustava. Uusia tuttuja saa helposti samanhenkisestä porukasta. Chikara näyttää menestyneen niissä aika hyvin joka vuosi kuten myös Finndai.

Kiitokset kaikille vastauksista, on ollut erittäin hyödyllistä!
Mistä tykkäätte itse ostaa judovarusteenne? Kyllähän noita suomalaisia kauppojakin on, mutta ulkomailta joku verkkokauppa varmaan kivasti halvempi? Pääasiassa judogia mietin tässä.

Mitään muita asioita mitä aloittelijan olisi hyvä tietää?

Jos kilpailla aikoo, niin kannattaa ostaa jo ensimmäiseksi puvuksi laadukas IJF:n hyväksymä valkoinen judogi (sellainen jossa IJF:n merkki punaisella kehyksellä). Judogit saattavat kutistua aika paljon, joten kannattaa ostaa vähän omaa kokoa suurempi tai sitten esikutistettu. Joistakin kamppailutarvikeliikkeistä saa alennusta, kun kertoo minkä seuran jäsen on.

Osta saman tien paksu kisapuku. Puvussa säästät nipun rahaa, kun ostat viime tai toissavuoden mallia olevan puvun (joka ei ole uusimpien sääntöjen mukainen). Pitäisi lähteä satasen pintaan. Koko useimmiten omasta pituudesta seuraava mitta ylöspäin. Et tarvitse viimeisimpien IJF sääntöjen mukaista pukua vuosikausiin missään, ellet kipua parissa vuodessa maajoukkueeseen ;) Voi olla ettet tarvitse uusinta IJF mallia Suomen kisoissa ikinä. Toisaalta osta ihmeessä viimeisimmät vehkeet jos on rahaa, kyllä judon piiriin rahaa mahtuisi.
budoliike.fi ja budosport pääkaupunkiseudun parhaat ostospaikat.

Muuta aloittelijalle? Treenaa kovaa mutta rennosti. Heitä ja lennä, treeneissä ei voi voittaa eikä hävitä, sitä varten on kisat. Turhalla voimankäytöllä tekniikka helposti pettää ja paikat menee rikki ja ne voi mennä ihan kummalta tahansa heittäjältä tai heitettävältä. Pidä hauskaa!

Puvuista vielä, että jos alat treenata enempi tosissasi tarvitset pian 2 pukua, koska takki ei välttämättä ehdi kuivata pesun jälkeen seuraavan päivän treeniin. Isoimmissa Suomen kisoissa pitää olla sininen ja valkoinen puku, mutta valkoisella pääsee alkuun.

aikuiselle aloittelijalle on liikkuvuus. On hyvin vaikeaa, useimmmiten jopa mahdotonta, omaksua toimivia judotekniikoita jos liikkuvuus ei ole kunnossa.

Simppeli aloittelijan testi tsekata onko liikkuvuus kunnossa on tempausvala.
https://www.youtube.com/watch?v=P2f2lK7j_Wk

Jos ei onnistu niin venyttelemään. Nilkat, lonkat, hartiaseutu - noista se samoista syistä kiinnaa sitten tod.näk. judotekniikatkin.

Pakko sanoa, että on kyllä avuliain yhteisö mitä on tähän mennessä tullut vastaan :D odotan innolla judon aloittamista.