Olen miettinyt, että onko mahdollista/ järkevää kokeilla omaa max kahen päivän "ultrajuoksua", jos on juoksennellut aktiivisesti kolme vuotta, mutta ei ole harjoitellut ultraa? Puolikkaita olen juossut ja maratonin mutta en sen pidempiä, nykyään pisimmät lenkit jäävät max 20km. Joten onko järkevää lähteä kokeilemaan omaa "hölkkä kävely ultraa"?
Kiitos jo etukäteen, jos jaksatte vastata:)
Omalle ultralle?
7
133
Vastaukset
- sebusalkkari
Itse en. Mutta en ala neuvomaan muita. Sinänsä uskon, että voit onnistua yrityksessäsi oikein hyvinkin.
Ultraaminen karkasi lapasesta jokunen vuosi sitten. Ihan tavishölkkääjät alkoivat osallistua ultrille vaikkei heillä ollut juuri mitään aikaisempia suorituksia maratonilta ja lyhyemmiltä matkoilta. Parhailla ultraajilla on monilla taustallaan vuosia jatkunutta harjoittelua, kilpailua ja kovia tuloksia esim. maratonilla.
Maratonbuumin (2000-luku) vuoksi monille tuli tarve erottautua massasta ja sen vuoksi ryhtyivät "ultriksi". Usein heikolla menestyksellä ja lyhyiksi ne urat sitten ovat jääneetkin. Kuka paskoi housuunsa, kuka juoksi jalat altaan, keltä loppui juoksuhalut kokonaan.
Ite olen tykännyt juosta 10-42km matkoja. Haastetta on riittänyt niissäkin. - roheemuija
Karvalakkiultrat on olleet hyvää viihdykettä oikeille ultrille. Siinä rinkiä kiertäessä on nähty monta koomikkoa (tragikoomikkoa).
- niinpänäin
Meinasitko nukkua välillä?
- N.Amu.Petter
Ei kannata.
48 tuntia on kova suoritus jo kävellen ilman unta.
Vedä joku 24 tunnin juttu ensin. Vaikka rogaining kisa tai jotakin. - cyclomaan
Kyllä minusta tuollainen suorittamispaineista vapaa, ei kilpailullinen matkanteko kävellen ja juosten voi olla hienokin kokemus. Onko sitten kyse matka paikasta A paikkaan B. Vähän rahaa vaan mukaan ja ihan kaikkein tarpeellisin kevyeen reppuun ja menoksi.
Muutama vuosi sitten lähdin polkupyörällä mökille, jonne on matkaa noin 200 kilometriä. Lähdin illalla liikkeelle ja ajoin läpi kesäyön ja olin perillä seuraavana aamupäivänä. Hieno kokemus ajella lämpöisenä tuulettomana kesäyönä mutta ei se matkanteko pyörälläkään ihan kevyt suoritus ollut. - Xbsbzb
Kannattaa ultrailla ja juosta maratoonia, jos on kiinnostunut mm. nivelrikoista. Kannattaa tutustua aiheeseen. Suosittelen monipuolisuutta kaikille kuntoilijoille , juoksua maltillisesti ja muuta kuntoilua siihen oheen myös reippaasti, mm. uinti, kuntosali , hiihto yms. nivelystävällisiä lajeja myös. Juoksu on yllättävän kova, kuluttava laji ja pelkästään taviskuntoilijat voivat pahimmillaan juosta jalat alta. Tästä on allekirjoittaneella kokemusta ja niin monen monituisen ortopedin, fysiatrin ja reumatologin kanssa juteltu.
- kestävyyskunkku
Ultrajuoksijat ne on kovia. Vuoden urheilijoita. Kuka kestää murtuneilla jaloilla ja rutisevilla nivelillä juoksua eniten.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 575730
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233607Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2151804Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281732- 941192
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna291155Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49927Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel263910Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.74867Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35848