Naturaali kehonrakennus (tai ihan vaan voimailu) ilman kisadieettiä tai mitään muutakaan dieettiä jossa rasvat laskee "liian" alas on lajina terveellisimmästä päästä ellei terveellisin. Plussat mitä monesta muusta lajista ei saa.
1. Nivelten vahvistuminen (muissakin lajeissa mutta ei niin paljon)
2. Hermoston kehittyminen nopeammaksi (myös nopeuslajeissa kuten kamppailulajit)
- estää turhia kaatumisia ja muita vammautumisia
3. II tyypin diabeteksen hoito ja taudin kukistaminen
- tästä löytyy yhä enemmän tutkimusta, että juuri saliharjoittelu tepsii tautiin
4. Näyttävä vartalo jota ilo katsella (toki muillakin lajeilla kehoa voi muokata)
Otettakoon huomioon, että kehonrakennukseen kuuluu myös aerobinen harjoittelu
Kehonrakennus lajeista terveellisin
Tervelajimies
2
68
Vastaukset
- nojooeiole
Ja ylenpalttinen proteiinin ja punaisen lihan mättäminen mikä kuuluu "bodyruokavalioon" on terveellistä? NOT.
- Kundi-Kolmonen
Kehonrakennus on niin homoa touhua että kaikki homotkaan ei sitä harrasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1693010Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha262089- 232034
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.911863Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?711573Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191323Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371232- 101221
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351193Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91181