On selvää, että ruokavalio, joka sisältäisi vain yhden ruoka-aineen lyhentäisi elämän pituutta ja laatua radikaalisti.
Oletetaan, että kysymyksessä on selviytymisesi, ja kaikesta huolimatta sinun pitäisi tehdä valinta, minkä ruoka-aineen siis valitsisit loppuelämäsi ravinnonlähteeksi?
En ole ruokien ravintoarvojen asiantuntja, mutta olen pohdiskellut tätä tässä hetken ja oma valintani olisi seuraava:
1. ihmisen maito, tai jonkin muun nisäkkään käsittelemätön maito. Sisältää periaatteessa kaikki ravintoaineet ja kalorit, mitä ihmisen tarvitsee, joten olen valmis kestämään idean omituisuuden
Jos voisin valita kolme ruoka-ainetta, uskoisin selviäväni vanhuuteen asti, seuraavat valintani olisivat
2. peruna
3. mustikka
Sitten tärkeysjärjestyksessä seuraavat:
4.lohi (tämä oli pitkään top-kolmessa, mutta pudotin sen, kun uskon maidon riittävän
5. ohra
6. ruusukaali
7. avokado
8. tomaatti
9. pinaatti
10. manteli
Kertokaa toki, mitkä olisivat teidän vaintanne. Vain yksi ruoka-aine, ei siis pizza, caesar-salaatti tms.
Jos sinun pitäisi elää vain yhdellä ruoka-aineella
5
<50
Vastaukset
- Roopeaa
1. kaurahiutale
2. ruskea manteli
3. paprika
4. maustamaton jogurtti
5. lohi
6. karkea tomaattimurska
7. lehtikaali
8. cashewpähkinä
9. musta kahvi
10. puolukka - aetgheth
pakastepizza.
- erän_kävijä_nä
Kansakunta on historiansa aikana elää-kituuttanut vain vedellä ja leivällä.
Tuloksena keripukki ja muut sairaudet.
http://www.luontoon.fi/retkeilynabc/retkiruoka/ruokaluonnosta
http://timoteus.puheenvuoro.uusisuomi.fi/172387-eramiehen-osto-opas - niukastaeitarveaineita
seniori ruokavalio
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/portal/fi/ravitsemussuositukset/erillisryhmat/ikaantyneet/
Laitoshoidoissa vain hengissäpysymismättöä.
Siksi rahtaan hedelmää, marjaa jne aina vieraillessa.
http://terveellinenruokavalio.com/?page_id=196
- matikkapiä
Joku ravintoasiantuntija vastasi tähän jo monta vuotta sitten: KALAKUKKO
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031605
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781234- 881157
- 1391086
Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras21062Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt5861029- 20950
Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8932Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum12837Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida9731