Eli mitä mä voisin tehdä, kun aina kun en syö esim. Yhteen päivään nii mua alkaa helposti pyörryttämään ja väsyttämään ja tulee muutenkin semmonen kauhea olo?Ahdistaa ihan kauheasti, kun pitäisi kuitenkin tota painoa saada pois, en vain tiedä miten se onnistuis näiden mainitsemieni asioiden takia..
Olen siis 168/50 ja haluaisin painaa alle 40 kiloa.
Väsyttää ja huimaa..
5
76
Vastaukset
- sofia.josefiina
mä oon 168/54 ja kanttii juua paljon vettä ja nukkua ainaki 10 h. ja mua alkaa just ahistaan se et jos syön jotn
- Läskihaluanlaihtua
Kiitos vinkeistä!
- Lintu95
Ei, tuo kuulostaa todella epäterveelliseltä. Kannattaa oikeasti syödä, te olette vielä todella kevyitä. Teidän ei pidä laihduttaa.
- Lintu95
Kuinka vanha olet? Kehittyvän ihmisen ei pidä laihduttaa. 50 kiloakin on vähän, painoindeksisi on 17,7 eli lievästi alipaino. Se ei haittaa jos olet todella nuori, mutta sinun ei todellakaan pidä laihduttaa 40 kiloiseksi. 168 senttisenä näyttäisit luurangolta. Itse olen 163 cm ja 56 kg, enkä siltikään ole "lihava" vaan ihan normaali. Anteeksi jos sanani tutuvat kovilta, mutta en halua että elät väärässä luulossa ja saa anoreksiaa.
Jos pyörryttää pitää syödä. Kannattaa syödä aamulla, lounasta, välipalaa, päivällistä ja iltapalaa, jos olet nuori. Jos koulussa esim. aamutunneilla tulee heikko olo jos lounas on myöhään, syö vaikka välipalapatukka.
Painoindeksi ei tosin kerro koko totuutta, mutta sen perusteella voisit hyvin painaa ihan hyvin 65 kg, olet sen verran pitkä. - Aloittajaaa
50 kiloa ei todellakaan ole vähän, se on liikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.2062171Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin681732Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä821548En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1471447- 501421
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1281139Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke2221025- 173997
Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja51850Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60794