12v, onko masennus?? PLS HELP

toi iskälle, se helpottaa...

Kyllä sinun nuori ihminen pitäisi saada avautua noista vuosien taakoista. Kirjoittele pahoja muistoja ja pelkoja vaikka päiväkirjaan, jos et voi puhua. Kannattaa kyllä nyt mennä kouluterveydenhoidon puoleen. Et yksin selviä.

Selviät yksin

Hyvä, että et jäänyt yksin ongelmasi kanssa. Tänne avautuminenkin on parempi kuin se, että et tekisi mitään.
Jos sulla ei oo ketään läheistä ihmistä kenelle puhua, niin sitten on tietysti netistä saatava keskusteluapu. Esim www.tukinet.net

Siellä on mahdollista jutella anonyymisti vapaaehtoisten tukihenkilöiden kanssa.
Sekään ei ole lääkäri, mutta siellä sun on mahdollista jutella luottamuksellisesti kaikista niistä asioista jotka sua vaivaa.

Täältä et todennäköisesti saa apua lapsuuden traumojen, ja vastaavien ikävien asioiden käsittelyyn. Sen homman osaa vaan psykologi/psykoterapeutti. Jos ne haittaa päivittäistä elämää ja arkea, niin ammattiapu vois olla paikallaan. Tuolla tukinetissä osataan vastata moneen kysymykseen mitä sulle tulee mieleen niin hoitoon hakeutumisesta, masennuksesta tai mistä vaan. Ja jos ne ei osaa vastata johonkin, niin sitten ne kyllä voi ohjata sut oikeitten ihmisten pariin.

On se sitten masennus tai ei, niin lapsuuden ajan perheväkivalta ja riidat vaikuttaa suhun kuten oot huomannut. Hyvä, että oot lähtenyt etsimään sitä, että mikä sun menneisyydessäs aiheuttaa sen mitä tunnet nyt. Psykoterapeutti on se henkilö johon sun ois hyvä olla yhteydessä. Hän on se, jonka kanssa voit löytää sen ja ratkaisun siihen.

Jos tosiaan tuntuu, että et missään nimessä uskalla puhua kellekään aikuiselle, etkä halua lähteä psykoterapeutinkaan juttusille heti, niin voit aloittaa vaikka siitä tukinetistä.

Harmi, että olet noin nuoresta iästäsi huolimatta joutunut kokemaan huonoja asioita. Huomaan, että asia on sinulle arka ja siksi vaikea kertoa muille. Kehottaisin sinua siltikin vakavasti miettimään, että voisitko kuitenkin kertoa siitä kouluterkkarissa. He pystyvät sinua auttamaan, koska heillä on koulutus siihen. Haluan sinun tietävän, että jo puhuminen ja asioiden läpikäyminen voi helpottaa oloasi ja lisäksi voit saada lääkkeet, jotka auttavat myös jaksamaan. Olet arvokas nuori ja sinulla on edessäsi koko aikuiselämä. Tässä vaiheessa avun hakeminen voi helpottaa tulevaisuudessa elämääsi ja ehkä joskus kiität itseäsi hyvästä valinnasta pyytää rohkeasti apua. Halauksia ja rohkaisua sinulle!

Koululta löytyy varmasti koulupsykologi. Heillä on vaitiolovelvollisuus ja auttaa sinua varmasti. Jos et halua mennä kouluaikana, niin voit etsiä puhelinnumeron netistä kouluhenkilökunnan yhteystiedoista ja sopia sinulle parhaan tapaamisajan.