Unilääkkeistä eroon

Pääsin zopinoxsista kun lekuri ei uusinut respaa enää. Ei haitannut yhtään, päin vastoin zopinoxit katkoivat yöuntani.

Jaoin tabletin viiteen osaan ja jätin yhden osan ottamatta. Näin meni kolme viikkoa. Sitten jätin taas yhden murusen pois, ja taas se kolme viikkoa...
Pillerien pieniminen oli vaikeaa mutta jotenkin se onnistui suurinpiirtein.
Itse käytin bentsoja liikaa ja päivittäiset annokset vaihtelivat. Siksi oli vaikeaa määritellä päivittäistä annosta vieroituksen aikana. Mutta jos olo oli vaikea, otin pienen palasen lisää - mutta vain sen kerran.

Ei kannata yrittää nopeaa vieroitusta sillä jos tulee pahat vieroitusoireet, ottaa olon helpottamiseksi isomman määrän ja käyttö ehkä alkaa entistä pahempana. Tuo kolmen viikon systeemikin on nopea, mutta mulle se sopi hyvin.
Mulle tuli vieroittumisen aikana lievähköjä ahdistuskohtauksia. Univaikeuksia oli, mutta siihen osasin varautua.
Muistan erityisesti värikkäät unet ja myös painajaisunet. Ne pukkaa päälle vieroittumisen aikana kun normaali uni alkaa tulla takaisin. Unia en paljoa nähnyt käytön aikana ja sitten ne suorastaan hyökkäsivät esiin.
Unet normalisoituivat muutamassa viikossa kun vieroitus oli kokonaan ohi.

Käytin bentsoja melkein 10 vuotta, Opamox, Tenox, Diapam, Oxepam, Xanor... Sellaisiakin oli kuin Normison ja Oxamin ja
Temesta. Jos pillereitä oli paljon, otin monta kerralla, aina en laskenut määriä.

Hei aloittaja ! Jos satut huomaamaan tämän - oletko päässyt eroon unilääkkeestäsi, miten ja kauanko kesti ?

En ole päässyt. Annos on pienentynyt kyllä. Tavoite päästä eroon unilääkkeestä vuoden loppuun mennessä. Murustan lääkettä hitaasti pois.

Oon vanha ja kokenut ja voin kertoa että halusitpa lääkkeistä tai tupakasta tai mistä tahansa EROON niin ratkaisu on kannabis. Itse pari kuukautta pakotin itseni käyttämään kannabista kunnes huomasin etten tarvitse sitä enää. Aiemmin minua oli koitettu vierottaa kolmiolääkkeistä muilla lääkkeillä mutta lääkärit epäonnistuivat yrityksessään.

Unilääkkeistä eroon -oma kokemukseni ---*
Jätin vaan yksinkertaisesti unilääkkeen ottamatta.
Mutta, vieroitusoireita tuli. Muutamaan yöhön en nukkunut kuin vähäisiä määriä, sanon, että tämä kannatti kuitenkin tehdä . Enää en käytä unilääkkeitä. * Ajan kanssa eroon-.-.

Olen kohta 10 vuotta käyttänyt unilääkettä. Olen yrittänyt monta kertaa eroon unilääkkeestäni asteittain vähentämällä ja sitten jättämällä sen kokonaan.
Kun ei kahteen kuukauteen nuku ilman sitä, pää prakaa ja on pakko alottaa taas.
Sen kahden kuukaudenkin aikana on otettava 1-2 kertaa viikossa piltsu, että saa välillä vähän nukutuksi.
Sain unilääkkeen alunperin "tarvittaessa" kovaan tinnitukseen, mutta se ei anna minun nukkua koskaan. Tinnitus on päällä yötä päivää.
Melatoniinia olen yrittänyt, mutta se ei ole edes lääke, se ei vaikuta yhtään mitään. Ihan sama ottaako vai ei. Melatoniini on hormooni, jota elimistö tuottaa itse. Iän mukana sen tuotanto vähenee, jolloin sillä voi ehkä olla hienoinen unta parantava vaikutus, varsinkin jos uskoo sen vaikutukseen.