Käyn salilla kuntoilemassa ja välillä treenin yhteydessä käyn lyömässä nyrkkeilysäkkiin lyöntejä. Ongelma vaan on, kun säkki heiluu häiritsevän paljon.
Onko olemassa mitään keinoa lyödä säkkiä, ettei säkki heiluisi ainakaan kovin paljon?
Säkkilyönnit
Kuntsari5
15
283
Vastaukset
- Boksari
Siihenpä tuo säkkitreeni perustuukin. Sun pitää ottaa jalkatyöskentely mukaan, kierrät säkkiä ja käytät siihen jabia, sivukoukkua ja alakoukkua. Säkin kanssa työskentely on loppujen lopuksi pitkälti jalkatyöskentelyä.
Et sä voi vain ihmetellä säkin heilumista lyöntiesi vuoksi, lähde tanssiin säkin kanssa, liiku säkin liikkeiden mukaan ja iske. Säkki loittonee, väistät siten, että pääset vetämään vastapalloon, tai sivupalloon.
Se, että säkki heiluu kuin tuulessa, eikä iskusi nyt varmastikaan ole tuossa vaiheessa vielä kovia, niin tokihan pitää tajuta myös se, että säkki ei saa olla liian kevyt. Ei ole mitään järkeä raskassarjalaisen lyödä ilmapalloja. - Boksari
Lisään vielä vinkin, jos haluat vetää säkkiin pelkkiä iskukombinaatioita, tällöin toimiva treeni on se, että joku pitää säkkiä sinua vastaan, pysyy siis paikallaan, mutta et pysty treenaamaan enää yksin.
- Miksi.säkkejä.lyöt
Mulla ainakin sattuu ihan saatanasti, jos hakataan säkeille. Ei ne kyllä oikeestaan ekan kunnon moukun jälkeen heilu lainkaan, vaan ennemminkin vetäytyy kuin yrittäisivät mennä piiloon. Seuraavana päivänä ovat aina tosi turvonneet ja arat.
- KassiusKlay
No. Jos olisit asiantuntijan kommentin yltä lukenut, niin tietäisit että kaveri pitää säkkejä paikoillaan. Eivät pääse säkit heilumaan tai pakenemaan. Omaan treeniin on tullut tällä keinolla ihan uusia ulottuvuuksia.
- Suukkovieläpäälle
KassiusKlay kirjoitti:
No. Jos olisit asiantuntijan kommentin yltä lukenut, niin tietäisit että kaveri pitää säkkejä paikoillaan. Eivät pääse säkit heilumaan tai pakenemaan. Omaan treeniin on tullut tällä keinolla ihan uusia ulottuvuuksia.
No. Nyt löytyi asiantuntija säkkien pitelyyn! Olet tainnut oikein tohtoriksi väitellä aiheesta!? Taitaa kaverit tykätä, kun pidät varmoin, taitavin ja hikisin näppeinesi niitten säkeistä oikein hyvää huolta.
- turvottaa
Jo kuuluu iloinen säkkein lätke Kisahallin uumenista! Siel poikain karkeloissa säkit heiluu ja läime on kova. Muuta kovaa sieltä ei sitten löydykään, on päätkin jo pehmenneet saatossa vuosien ja iskujen. Kerran viel poijjaat heijarilla mua leukaan leipokaa, niin housuun kusen kun kanveesiin putoan.
- jotainasiaakin
Kyllä sen vähän kuuluukin heilua silloin vain harjoitellaan liikettä/väistöjä ja sopivaa iskuhetkeä.
Mutta mitä itse olen noissa kuntosaleilla käynyt on ne säkit lähes kaikissa auttamattoman pieniä vrt. Kunnollisiin kamppailusalin säkkeihin.
Eli jos se kuntosalin säkki on näitä adidas 15-20kg tms. heiluu se väkisinkin vielä jos lyöjänä on 100 kiloinen mies oikealla tekniikalla. Ainoa ratkaisu on käyttää isompaa säkkiä 30-40 kiloa.
Eipä siihen heilumiseen oikein mikään auta. aina voi tietysti lyödä tietysti vastapuolelle jolloin heiluminen hidastuu. Tai jos kova suora jolloin heiluu suoraan päin voit vain pysäyttää vauhtia ottamalla heilumista käsien suojaukseen tms. ja jatkaa iskuja. - murevaihra
Mä hakkaaa joka päivä sikaa säkissä. Se on vitun hauskaa.
- 3r3r32r32
Veikkaan että aloittaja on vaan lian vahva siksi se säkki lentelee joka suuntaan ei se edes kestä montaa treenia noita sun voima iskujasi.
- Väkivaltaonpahasta
Jos kokee säkin lyömisen liian helpoksi, voi mennä lyömään poliisia ja katsoa heiluuko se samalla tavalla.
- ergrgergerg
Väkivaltaonpahasta kirjoitti:
Jos kokee säkin lyömisen liian helpoksi, voi mennä lyömään poliisia ja katsoa heiluuko se samalla tavalla.
Voi mennä joo mistähän sä tonkin tähän repäsit? no ei mitään naurut sain heitostasi.
- koukkuri
Aikanaan, kun Listonin Sonny hakkasi säkkiä, niin säkki taipui mutkalle Listonin koukuista. Sanoivat Listonin lyönnin saavan ison häränkin polvilleen.
Nuoremmille tiedoksi, että hän vaikutti 60-luvulla huipulla, kunnes Ali tiputti.- Kysynpävaan
Niinhän se menee mutkalle jos koukkuja vaan lyö. Välillä suoria myös, niin alkaa säkitkin suoristua. Sitten vielä kysyisin siitä Listonin härästä: että lopettikko uransa polvillakäyntiin, vai jatkoiko sitkeästi valitsemallaan polulla loppuun asti? Jos jatkoi hakattavana oloa, niin oli varmaan mureat pihvilihat.
- Suusäkkiämyöten
Pitää olla rohkea jos uskaltaa lyödä härältä säkit mutkalle. Respect.
- äläkoskemunkasseihin
Tykkään neppailla säkkejäni pikku luunapeilla, mutta en kyllä kuunapäivänä antaisi niitä kenenkään hakattaviksi. Pelkkä ajatuskin tekee kipeää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 636163
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap253936Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2552319Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei261920MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna261373- 951296
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel3041077Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee541040Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.77986Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..39951