Katsellut toisten treenaamista tässä toistakymmentä vuotta ja täytyy todeta että treenaan itse lähes kaikkia roinamiehiä kovemmin. Treenaan lähes aina failureen, tärinään jne. Tällaista ei näe roinamiesten tekevän, ei saleilla, ei videoilla. Toki poikkeuksia on ja jotku treenaa oikeasti kovaa roinamiehistäkin. Naturaaleja puolestaan olen tavannut enemmän jotka treenaavat oikeasti kovaa. Jotenkin paradoksaalista, mutta toisaalta ihan ymmärrettävää. Miksi roinari treenaisi kovaa kun kasvaa natua paljon isommaksi kevyellä treenillä ja jopa pelkästään sohvalla makoilemalla.
Nyt sen tajusin!
564g654
8
186
Vastaukset
- rocky_
Ei se ihan noin ole.
Makoilemalla ei tule mitään aikaaan,ja sekin että osaa treenata sopivasti ,ei liikaa,muuten se kääntyy itseään vastaan.
Kun olet toista kymmentä vuotta katsellut niin oletan että myös jossain välissä treenanut myös,niin nämä aneiden käyttäjät osaavat ottaa tuntuman erilailla lihaksiin ,natuna ei voi koskaan saavuttaa juuri mitään merkittävää nykyään.
Kerrot näin........
"Treenaan lähes aina failureen, tärinään jne. Naturaaleja puolestaan olen tavannut enemmän jotka treenaavat oikeasti kovaa"
Imeisesti olet itsekkin nyt turhaantunut ja ehkä ymmärtänyt tiesi olevan treenien suuhteen kehityksen loppupäässä,koska treeniä ei voi enään paljon tehostaa ja keho ei ota enään vastaan kun sitä on tahkottu ja tahkottu,vain lisää kehittymiseen tuottaisi ainoastaan aineet,natumiehet jää paikalleen ja lihakset jää aikapieniksi suoraan sanottuna.
Tie on sulla kuljettu loppuun,aineita käyttävät pääsevät noissa vähemmällä,liiallinen ryskäminen ei ole tie muuhun kuin nivelten ja lihasten särkemiseen.
Voit seurata ja goolettaa Utti Hietalan juttuja, niin siinä vaan ei ole mitään järkeä enään tahkota,kehitys loppuu natuna 5 vuoden aikana jos treenit on tehty tehokkaasti ja suht hyvin,sen jälkeen kaikki on kiini muusta,ravinto jne......aineet ........lepo .........jne.....fysiikka....... jne loputon lista.
Ilman aineita ei tule kaksista sälliä vaikka kuinka hulluna ryskät salilla,päin vastoin edessä on kivulias vanhuus.- erfgergerg
Tässä menet täysin metsään: "Tie on sulla kuljettu loppuun,aineita käyttävät pääsevät noissa vähemmällä,liiallinen ryskäminen ei ole tie muuhun kuin nivelten ja lihasten särkemiseen.
"
Nivelet nimenomaan heikkenevät roinan vaikutuksesta. Nivelet sisältävät kollageeniä, roina tuhoaa tai estää kollageenin kehittymistä -> suhteessa heikot nivelet roinalla kasvatettuihin isoihin lihaksiin -> lähes jokaisella ellei joka jokaisella pitemmän aikaa roinanneella on nivelrikkoja tai muita nivelongelmia. Natuille näitä harvemmin tulee kun nivelet pysyvät vahvoina ja kehittyvät yhdessä lihasten kanssa, olettaen että treenissä pysyy järki nivelten suhteen. - rocky_
Ilmeisesti kerroin tai et ymmärtänyt kirjoitustani.
Tässä on tuo kirjoitukseni jonka tarkoitin ymmärrettäväksi.
"liiallinen ryskäminen ei ole tie muuhun kuin nivelten ja lihasten särkemiseen"
Se on aineilla sama juttu,jos mennään liiallisuuksiin niin paikat hajoaa.
Tuolla ylempänä lukee aloituksessa "että treenaan itse lähes kaikkia roinamiehiä kovemmin. Treenaan lähes aina failureen, tärinään jne. Tällaista ei näe roinamiesten tekevän, ei saleilla, ei videoilla."
Lisäksi ......"Naturaaleja puolestaan olen tavannut enemmän jotka treenaavat oikeasti kovaa."
Eli aloittaja on seurannut toistakymmentä vuotta esim:roinaajia jotka pääsevät paljon vähemmällä ryskämisellä.
Kannattaa ehkä katsoa useita yuotube pätkiä alusta loppuun asti kun Utti Hietala kertoo natuna olemisesta ja pitkän linjan treenarin treeneistä.
Se ryskäminen ei vaan kannata,se vie kehon vähitellen rappioon. - rocky_
rocky_ kirjoitti:
Ilmeisesti kerroin tai et ymmärtänyt kirjoitustani.
Tässä on tuo kirjoitukseni jonka tarkoitin ymmärrettäväksi.
"liiallinen ryskäminen ei ole tie muuhun kuin nivelten ja lihasten särkemiseen"
Se on aineilla sama juttu,jos mennään liiallisuuksiin niin paikat hajoaa.
Tuolla ylempänä lukee aloituksessa "että treenaan itse lähes kaikkia roinamiehiä kovemmin. Treenaan lähes aina failureen, tärinään jne. Tällaista ei näe roinamiesten tekevän, ei saleilla, ei videoilla."
Lisäksi ......"Naturaaleja puolestaan olen tavannut enemmän jotka treenaavat oikeasti kovaa."
Eli aloittaja on seurannut toistakymmentä vuotta esim:roinaajia jotka pääsevät paljon vähemmällä ryskämisellä.
Kannattaa ehkä katsoa useita yuotube pätkiä alusta loppuun asti kun Utti Hietala kertoo natuna olemisesta ja pitkän linjan treenarin treeneistä.
Se ryskäminen ei vaan kannata,se vie kehon vähitellen rappioon.Lisäksi aloittaja viittaa aineiden käyttäjiä makaileviksi.
Ei kai siinä hirveesti säry nivelet ihan hevillä.
Eli toisin sanoen ,pienemmällä treenillä esim:5 vuodessa olet paljon huimemmassa kunnossa voimiltasi jne.kuin kaveri joka on voinut natuna veivata toistakymmentävuotta. - NiiiiNaaaa
Tottakai on hurjemmassa kunnossa jo vuodessa kuin natu 20 vuodessa. Samalla on muuttunut narkomaaniksi ja laittanut kehon ja aivot ties kuinka sekaisin ja aiheuttanut tuhoa iholle, sisäelimille, nivelille jne. Kyllä, steroidien pitkäaikainen käyttö on todellakin narkomaniaa, steroidit vaikuttavat käyttäytymiseen, mielialaan jne. Ilman steroideja koet vieroitusoireita henkisesti, alemmuudentunteita, itsetuhoisuutta ja ties mitä paskaa. Tähän kaikkeen tulee helpotus kun kiskaiset testoannoksen perseeseen, jos se ei ole narkomaniaa niin ei mikään.
- rocky_
Eli aloittaja vasta nyt tajusi toistakymmentä vuotta treenaneena ettei natuna treenaus ole edes verrattavissa,sitä saa veivata veivata kunnes huomaa ettei siitä ole jakoja aineiden käyttäjiin nähden,ne pärjää paljon pienemmällä treenimäärällä.Hän viittaa jopa sohvalla makoiluun.
- Bodari833
Ja nyt on paskapuhetta että roinalla voi sohvalla makoilla.. ei voi vaan kovasti saa treenata silti ja syödä niin että oksettaa kaikenmaaliman parsat, riisit ja kanat jo.
Taidat olla joku duunari joka on ylikunnossa siitä ainaisesta ryskäämisestä kun duunit ja ylikovat jatkuvat treenit syö sun lihakses ja psyyken.- 89889Alpo
Tuosta sohvalla makoilusta on kyllä tieteellistä näyttöä. Kyllä kai ne normaalia arkielämää sai elää, mutta mitään liikuntaa ei saanut harjoittaa. Testoa saaneilla lihakset kasvoivat ns. sohvalla makoilemalla.
Käy katsoon tutkimus/tutkimukset jos osaat hakea =)
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.2393706Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha272264- 242111
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.902005Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?921685Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se241391- 81291
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361277Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351227Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61208