maratonin verran? miten jollakin on voimaa niin paljon?
kuin pitkä matka voidaan pukkia pelkin tasatyönnöi
7
208
Vastaukset
- pökkii-pökkii
Siitähän se lähtee, että ensinnä otetaan voima pois ja edetään tekniikalla. Aivan kuin luistelussakin.
- jyrkäthaarakäynnille
Nykyisin ihan siviilitkin työntävät Levi-Ylläs välin tasurilla sieltä alakautta. Kukaan ei työnnä tasuria Homevaaran nousua, niin on jyrkkää.
- sykkeet200
Kyllä Homevaaran hiihtää harrastajakin tasuria. Tekniikka on se matalalta työntö ja polvien koukistaminen. Jopa Pirunkuru on noustu tasurilla eli polvet matalalle koukkuun ja tiheää työntöä.
- kevyestimenee
Jopa naiset käyttävät pelkkää tasatyöntöä Vasa-Loppetin 90 km
- lohinorppa
Niin, siis jotkut ammattiurheilijat. Tavan sukankuluttaja ei työnnä normisuksella kilometriä pidempään, tuskin sitäkään.
- harjoittelunharjoitus
lohinorppa kirjoitti:
Niin, siis jotkut ammattiurheilijat. Tavan sukankuluttaja ei työnnä normisuksella kilometriä pidempään, tuskin sitäkään.
Tavan sukanlutkuttaja treenaa väärin työntää voimalla kiskoen lihasproteiinia pilkkoen kun pitäisi työntää ja kehittää perusaineenvaihdunnalla. Ei ihme ettei jaksa kuin kolme treeniä viikkoon maksimissaan ja kun hankitaan voima-aineita harjoittelua tehostamaan vedetään vain entistä kovemmin pää edellä seinää päin.
- moniammatillinenapu
Iivon stadionille tulo on hyvä opetusvideo tasatyönnöstä, kylläkin kovavauhtisesta.
Eli jalatkin tekee osan voimantuotannosta, kenguruefekti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1482612Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231988- 241986
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891786Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?671540Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201306Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371202- 111198
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan361188Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101167