Onko täällä porukkaa jotka kärsii tällä hetkellä todella kovasta ahdistuksesta. Minua tällä hetkellä vaivaa kova ahdistus koko päivän, eikä loppua näy. Mitä tässä voisi tehdä? jotenkin usko meinaa loppua.
Kova ahdistus
5
198
Vastaukset
- voihi
Lyrica 300 mg loppuu ahdistus mun kaverilla on jemmassa.
- uskose
Odottele niin joku herra jumalan oma tulee auttamaan.
- kuisma.yksinäinen
Jo varttitunnin kotitreenaus puolittaa ahdistusta. Välineitä tähän ei tarvita. Voi punnertaa käsien varassa tai vahvistaa selkää jalkaterät sohvan alla.
Siitä istualleen ja makuulle polvet suorina. Kädet voi ojentaa taakse lisäpainoksi.
Ahdistus tuo minunkin kintereillä hiippaileva sisäinen tyyppi saa minulta kyytiä. - Artsi6743
Pitää kutinsa. Voimatreeni laukaisee lihasjännitystä. Ottaisin lisäksi vielä venytyksiä ja saunan. Kaikki helpottavat ahdistusta.
Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010195202. Ohessa myös linkki http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1442201- 271948
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231908Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851700Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621498Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201276Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381180- 111168
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101157