Olen hiukan ylipainoinen mies. Käytän ns.punaista maitoa sen hyvän makunsa takia. Ehkä ½-litraa päivässä.
Voita käytän yllytyshulluna vain harvoin paistamiseen. Siihenkin lisään juoksevaa kasvisrasvaa lisänä.
Noin 4 kilon lisäpainokin on harmillista. Alaraajojen krempoissakin se tuntuu. Ja puuskututtaa pienissäkin rasituksissa. Ikää yli 70v.
Yritän ja on pakostakin tehtävä ok-talossa yksinasuvana pientä hyötyliikuntaa. Kävely vaikeampaa mutta hidas pyöräily käy.
Vahvan 31% kermajuuston jouduin jättämään kun siinä melkein 1/3 voin rasvaisuudesta.
Outo käsitys sekin mielestäni että ikäihmisen kehon riittävä rasvapitoisuus olisi jopa tavoiteltavaa.
Olisiko arkimaito punaista terveellisempää?
Pekan.nuorempi.poika
5
65
Vastaukset
- 10vuottapunaista
Kannattaa pysytella punaisessa LUOMUmaidossa, sillä arkimaito on homogenoitu ja siten epäterveellisempää kuin homogenoimaton luomumaito.
- Pekka.jr
Tänään ostin arkimaitoa kun se halvempi kokomaito, 0.88€ maksava maito oli ostettu loppuun.
- tytrerwar
Pekka.jr kirjoitti:
Tänään ostin arkimaitoa kun se halvempi kokomaito, 0.88€ maksava maito oli ostettu loppuun.
No se "arkimaito" on käytännössä suurin piirtein vedellä lantrattua maitoa... siitä on viety rasva, valkuainen ja ties mitä muuta. Loppu on sitten värjätty valkoiseksi, muuten se olis sinertävää kuten rasvaton maitokin. Älä hyvä ihminen käytä tuota litkua... jos haluat elää terveellisesti, osta mieluummin sitä punaista luomumaitoa, siinä nousee kermakin pintaan kuten entisaikoina. Maito on tuskin lihomisen syy, eiköhän se syy löydy jostain muualta. Mainitsit puuskuttamisen, onko sydänvaivoja? Se selittäis mahdollisen nesteen kertymisen elimistöön ja 4kg on 4 litraa vettä... ja kun sen 4 litraa miettii koko kehon alueelle, niin sitä ei juurikaan edes huomaa.
- Pekka.jr
Se meijeritoiminnassa ärsyttää että maidosta otetan pois rasva. Sitten siitä kurrista otetaan vielä hyvä litrahinta.
Kerätty rasva myydään tietysti eri hinnalla hyvään hintaan. Lienee kai siinä lienee joitain suoja-aineita toisin kuin pullovedessä.
Olisi hyvä käyttöoikeus hyvään luonnon lähteeseen. Siitä on jo liikaa vaivaa. Meillä on hyvälaatuinen talousvesi. Saa riittää.
- Maitonainen
Ihan samaa maitoa ovat kaikki. Maidot käsitellään kaikki samalla lailla. Rasvapitoisuus lisätään jälkikäteen, jolloin tulee punaista tai sinistä maitoa....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 525056
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233317Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281462Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei1811295- 751000
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna24898Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49867Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel259806Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35748Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt482707