Sairaslomaa bentsovieroitukseen

Kiitos! Maanantaina aloitan osa-aikaista, satunnaista hommaa jonka turvin ajattelin selvitä ilman TE-keskusta kokopäivätöineen ties missä. Nyt siihen asti lääkkeet pikaisesti eses tasolle 1,5-1mg/vrk, joka ei aiheuta pahaa masista. Tänään oli työhaastattelu ja 8mg meni että selvisin paikalle. Olo on yllättävän normaali ei hyvä missään nimessä mutta masis ei ole vielä päässyt iskemään pahasti, mutta kunnon laskuja odotellen. Tulee nihkeät seuraavat päivät mutta onneksi ei ole ihmeitä ohjelmassa. Ilman lääkettä en edes haaveile enää olla. Tai sitten olen ilman töitä. Se tuli nähtyä että jo tuo annoksen puolittaminen huolimatta hitaudesta oli työn ja tuskan takana, ja silti paniikkikohtaus iski kesäkuussa junassa.

Kirjat ei auta kun takana on pitkäaikainen lääkkeen käyttö ja vieroitus kesken. Jos sen jälkeenkään. Lisäksi kun ongelmiin kuuluu yleistä ahdistuneisuutta ja ihmispelkoa.

MrPanic kirjoitti:

Kirjat ei auta kun takana on pitkäaikainen lääkkeen käyttö ja vieroitus kesken. Jos sen jälkeenkään. Lisäksi kun ongelmiin kuuluu yleistä ahdistuneisuutta ja ihmispelkoa.

Juuri tuo yleistä ahdistuneisuutta ja ihmispelkoa ylläpitää PELKO.

Jos juttelet jonkun kanssa, sinulla on varmaan tosi vaikeaa, koska oireita alkaa tulemaan. Todennäköisesti pelkäät niitä ja tästä seuraa paniikki, taistele ja pakene reaktio.

Mitä pitäisi tehdä?

Hyväksy kaikki huonot tunteet ja vakuuttele itsellesi, että ei ole mitään mikä pelottaa. Se on vain tunne, ei fakta, jonka alitajuntasi sanoo.

Kun altistat itsesi ahdistavaan paikkaan, ahdistus häipyy. Samoin ihmispelko.

En yksinkertaisesti pääse altistamaan itseäni liian ahdistavaan paikkaan ennenkuin olen täysin toipunut vieroituksesta, ja erityisherkkänä ei tietynlainen ihmispelko ja ylimääräinen asioista stressaaminen tule koskaan olemaan samalla tasolla kuin normaaleilla ihmisillä. Siitä olen yhtä mieltä, että jos saisin ajettua lääkityksen alas ja kokisin onnistumisen elämyksiä ja itsetunnon vahvistumista, se auttaisi kuten ennen lääkityksen aloittamista. Mutta silti ennenpitkää sain töissä paniikkikohtauksen. Jollaisen olin jo kerran nuoruudessani kokenut juhlatilaisuudessa. Koulussa kärsin esiintyymispelosta yläasteen seiskaluokan lopusta lähtien, ja koulusta tuli helvettiä. Paniikkihäiriö ei siis ole ainoa ongelmani, kuten jo sanottu.

MrPanic kirjoitti:

En yksinkertaisesti pääse altistamaan itseäni liian ahdistavaan paikkaan ennenkuin olen täysin toipunut vieroituksesta, ja erityisherkkänä ei tietynlainen ihmispelko ja ylimääräinen asioista stressaaminen tule koskaan olemaan samalla tasolla kuin normaaleilla ihmisillä. Siitä olen yhtä mieltä, että jos saisin ajettua lääkityksen alas ja kokisin onnistumisen elämyksiä ja itsetunnon vahvistumista, se auttaisi kuten ennen lääkityksen aloittamista. Mutta silti ennenpitkää sain töissä paniikkikohtauksen. Jollaisen olin jo kerran nuoruudessani kokenut juhlatilaisuudessa. Koulussa kärsin esiintyymispelosta yläasteen seiskaluokan lopusta lähtien, ja koulusta tuli helvettiä. Paniikkihäiriö ei siis ole ainoa ongelmani, kuten jo sanottu.

Lue lisää

Moi! Minulla helpotti todella paha stressi vain painamalla sormilla korvien alapuolella ja leukaluun takapuolella olevaa kohtaa n. 5 min.
Joillekin voi auttaa kun pitää kummankin käden sormia otsalla kulmakarvojen yläpuolella ja odottaa niin kauan että kummallakin puolella tuntuu yhtenäinen pulssi.

Suositteletko vaihtamaan diatsepaamiin vai onko tämä jopa edellytys homman onnistumiselle? Olen onnistunut lopettamaan aiemmin n. puolen vuoden käytön jälkeen Rivat 0-5mg tasolta er päivä, seinään, tai siten että 4 pv kärsin aamutärinästä ja töissä oli ahdistus kova mutta sitten otin oireita lievittääkseni YHDEN 0,5mg rivan, joka palautti minut pois montusta, enkä enää tarvinnut sen jälkeen. Kunnes työ taas vaihtui ja aloitin 2mg päivässä rivatrilit jota kesti 13kk, ja tammikuusta lähtien olen yrittänyt ajaa alas ja onnistunutkin annoksen 0,5mg päivässä, ja usko ei kadonnut ettenkö rauhallisella tahdilla pystyisi taas lopettamaan kokonaan. Olen tietoinen että vieroitus vaikeutuu kerta kerralta, ja käytännössä huomannutkin sen. Nyt kun työkuviot taas muuttui hommakin meni haastavammaksi.

Suositteletko vaihtamaan diatsepaamiin jotta vieroitus olisi helpompaa? Rivatrilin murusen 0,25mg pv kun otti kahdesti päivässä niin annoksen tehon huomasi max 4-6h, diatsepaamilla vastaava suhteellinen annos siis voisi kestää pidempään, jolloin veren pitoisuus olisi tasainen ja pystyisi helpommin tekemään sen viimeisen alasajon? Entä tehoaako diatsepaami yhtä hyvin paniikkihäiriöön? Olen jostain muistaakseni lukenut ettei kaikilla tehoa..

Taidan kuitenkin kokeilla, ainahan sen voi vaihtaa takaisin. Olen henkisestikin niin täynnä rivatrilia ja eikö lääkkeen vaihto voisi auttaa tehoonkin oireitten kurissa pitämisessä? Kiitos vastauksista.

Mitä alan ihminen suosittelet Tenox 20 mg kanssa? Vaihto Diapamiin ja sillä vähennys vai onko se tarpeen? Haluaisin päästä Tenoxista eroon, mutta uni ei meinaa tulla ilman sitä ja käyttö jo niin pitkäaikaista, että riippuvuus olemassa.

"Paniikkikohtauksessa adrenaliini saa sympaattisen hermoston aktivoitumaan "toimi tai pakene" tilaan, eikä se välttämättä liity henkisesti ahdistavaan tilanteeseen."

Onko mennyt syy ja seuraus sekaisin?

Joo, olen kärsinyt paniikkikohtauksista jo vuosia ennen rivatrilin käyttöä. Ja minun kohdalla aina niihin on liittynyt henkisesti ahdistava tilanne kuten juhlatilaisuus, jossa piti seistä ja minusta tuntui että happi loppuu ja pyörryn, en pyörtynyt eikä kukaan huomannut varmaan ihmeitä. Mutta sen jälkeen vasta aloinkin kammota tällaisia tilanteita. Nyt vieroitusvaiheessa tullut kohtaus tuli junamatkalla kun lähestyttiin päätepistettä. Koko matkan oli outo olo ja otin siihen aikaan normaaliin verrattuna 1,5-2x isomman annoksen, joka ei tuntunut juuri missään. Taistelin vastaan mutta 5 min ennen pääteasemaa, jossa oli tuttava odottamassa tarkoituksena mennä syömään hamppariravintolaan, iski kohtaus ja syke villiintyi ja tuntui että pyörryn. Äkkiä kielen alle toiset 1mg jonka ansiosta onnistuin horjumaan asemalle naama valkoisena. Paljonhan siitä ei ehtinyt imeytyä siinä ajassa mutta kielen alta kumminkin huomattavasti nopeammin, ja lumevaikutus lisänä. Tilanteet joita en voi välttää ja joista en voi paeta ovat riittävän ahdistavia tässä vaiheessa ainakin.

Propralit on tuttuja mutta mielellään en niitä käytä koska tekevät entistä väsyneemmän olon, ja yleensä olen pärjännyt pelkällä rivalla. Tuon kohtauksen jälkeen tosin on proput myös mukana pahoissa paikoissa. Nyt olen mennyt 1mg annoksella, maanantaina odottaa työt. Onneksi sain nukutuksi viime yönä paremmin parin todella surkean yön jälkeen. Katsotaan nyt vielä tuota diatsepaamiin vaihtoa, kunnes olen pienemmissä annoksissa, jos olen.

Kiitos muuten vastauksista WaterApricose! Näkee että kyllä bentsovieroituksen vaikeudet ymmärtäviä alan ammattilaisiakin löytyy, jotka eivät väitä että se vie korkeintaan kuukauden, tapauksesta riippumatta. Kuukausi menee jo annoksen vähennykseen totutellessa ainakin itselläni. Tyyliin 0,125mg rivatrilia vähemmäksi/kk.

Muuten olen miettinyt sellaistakin että olisiko järkeä pyytää joku nopeavaikutteinen, lyhytvaikutteinen bentso niitten pahojen paikkojen varalle. Koska nyt viimeksi ollessani työhaastattelussa jouduin ottamaan ison annoksen rivatrilia, josta selviämiseen menee päiviä, jonka aikana herään aamuyöllä enkä saa enää unta, ja paha masennus/mikään ei kiinnosta fiilis. Nykyäänhän tilanne on sellainen että esim. 2mg rivatrilia ei juurikaan tunnu pahassa paikkaa, ainakaan tarpeeksi. Tämä 1mg päivässä on pelkkää vieroitusoireitten lievitystä. Tai sitten vaihtoehto on että sanon suoraan että minulla on tällainen vaiva, että älkää ihmetelkö jos joudun lähtemään/en pääse paikalle. Työttömänä ollessa vaan oli pakko päästä mainittuun työhaastatteluun, eikä niitä töitäkään olisi varmaan ilmaantunut jos olisin puhissut siinä tuolissa hermostuneesti sätkien, suusta järjellistä sanaa ulos saamatta. Onneksi nyt olen jo voiton puolella tuosta ylimääräisestä annostuksesta toipumisen kanssa, sen huomaa vieroitusoireitten paluusta. Maanantaita vaan odottelen alistuneena ja pelkään että vähintään 1,5mg rivaa tulee menemään, mahd. 2mg ensimmäisenä työpäivänä. Kyseessä on kylläkin epämääräisen ajan kestävä osa-aikainen homma. Yritän hammasta purren olla nostamatta annosta ja ottaa propralia korvikkeeksi. Ei tee hyvää annoksen kanssa sahaaminen.