Minkä ihmeen takia aina kun on menkat, pitää syödä koko ajan? Aivan kauheet ruokahalut, mistä se johtuu? Vai olenko vain poikkeus, syöttekö te muutkin?
Syöminen menkkojen aikaa
6
4195
Vastaukset
- minä vaan
Mulla häviää ruokahalu kokonaan. Joudun pakottamaan itseni syömään, koska ei tule edes nälkä kuukautisten ensimmäisinä päivinä. Vaikka kyllä normaalisti syönkin liikaa.
Tosin mulla on aika kivuliaat kuukautiset, joten suurimmaksi osaksi tekee mieli vain käpertyä sänkyyn peiton alle kippuraan. :) Voi selittää asiaa?- Marja
Mullakin kyllä joskus menkkojen ekiona päivinä, ku on kipuja, niin ei pysty syömään paljon mitään. Mut oikeastaan just vähän ennen menkkoja hirveet ruokahalut...
- nelikymppinen nainen
Marja kirjoitti:
Mullakin kyllä joskus menkkojen ekiona päivinä, ku on kipuja, niin ei pysty syömään paljon mitään. Mut oikeastaan just vähän ennen menkkoja hirveet ruokahalut...
Ihan tyypillistä, tuo syömähimo juuri ennen kuukautisia. Usein tekee mieli nimen omaan hiilihydraatteja, eli juuri sitä, mitä pitäisi ennen kuukautisia välttää!
Koitapa joskus yrittää syödä oikein terveellisesti ennen kuukautisia, ruisleipää, ei lihaa, ei makeisia, paljon vihanneksia ja hedelmiä, kalaa... Ainakin minulla kuukautiset ovat paljon helpommat, kuin silloin kun olen mässäillyt sipsejä ja jäätelöä. Mutta vaikeetahan se on... - ...
nelikymppinen nainen kirjoitti:
Ihan tyypillistä, tuo syömähimo juuri ennen kuukautisia. Usein tekee mieli nimen omaan hiilihydraatteja, eli juuri sitä, mitä pitäisi ennen kuukautisia välttää!
Koitapa joskus yrittää syödä oikein terveellisesti ennen kuukautisia, ruisleipää, ei lihaa, ei makeisia, paljon vihanneksia ja hedelmiä, kalaa... Ainakin minulla kuukautiset ovat paljon helpommat, kuin silloin kun olen mässäillyt sipsejä ja jäätelöä. Mutta vaikeetahan se on...Miksi pitäisi välttää hiilihydraatteja just ennen kuukautisia?
- hormooni
Hormoonit ne pistää jossain vaiheessa kuukautiskiertoa (yleensä vähän ennen kuukautisia) tekemään kaikkea kummallista. Minä siivoan aina kuukautisia edeltävänä päivänä, vaikka muuten olenkin laiska siihen hommaan. Ja pitäähän sitä myös jollekin jostain mitättömästä räjähtää. Ja maha pömpöttöö. Ja nälkä on. Ja kaikenlaista. Se kuuluu naisen normaaliin elämään. Ei kun syöt vain.
- huupo
Minä kutsun sitä hormonaaliseksi näläksi.1-2pv kierron alusta söisi mitä vaan ja kauheasti.
Mutta en tee siitä ongelmaa, syön sen kaksi päivää huoletta ja sitten palaan taas normaaliin ruokavalioon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta2764069Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2721351Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin651305Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1011104- 841096
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.981028En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin121972Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä56956- 169883
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki15851