Pähkinöiden kalorit?

Miten suuri osa pähkinöiden kaloreista imeytyy? Imeyykö koko 600 kaloria sadasta grammasta pähkinöitä, vai ovatko pähkinät niin kovia, ettei kroppa pysty kaikkea rasvaa sieltä ravinnoksi sulattamaan?
Ilmianna
Jaa

5 Vastausta



mielikuvitusta puutu, kun mistään ei olla valmiita tinkimään.
Laihtua pitäisi tekemättä mitään sen eteen.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
3 VASTAUSTA:
virkosi tää ajatus, kun pellavansiemenissä, joita tykkään käyttää, sanotaan, että ne tulisi pureskella, jotta kroppa pystyisi käyttämään hyvät rasvat. Pähkinät jääköön siis ruokalistalta, on turhan vähäinen kalorimäärä, jonka niiden jälkeen saa syödä päivässä:/
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
nnnnnnnnn kirjoitti:
virkosi tää ajatus, kun pellavansiemenissä, joita tykkään käyttää, sanotaan, että ne tulisi pureskella, jotta kroppa pystyisi käyttämään hyvät rasvat. Pähkinät jääköön siis ruokalistalta, on turhan vähäinen kalorimäärä, jonka niiden jälkeen saa syödä päivässä:/
...pellavansiemenet tekevät masun toiminnallekin gutaa!
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
valinta... kirjoitti:
...pellavansiemenet tekevät masun toiminnallekin gutaa!
mäkin niistä tykkään
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Kyllä ne kalorit imeytyvät, mutta pähkinöiden sisältämä rasva on terveellistä, joten kohtuudella käytettynä pähkinät ovat hyvää syötävää (eli siis esim. pieni kourallinen muutama kerta viikossa). Tosin suolapähkinöitä ei voi terveellisiksi sanoa missään tapauksessa.
Ilmianna
Jaa

Vastaa alkuperäiseen viestiin

Pähkinöiden kalorit?

Miten suuri osa pähkinöiden kaloreista imeytyy? Imeyykö koko 600 kaloria sadasta grammasta pähkinöitä, vai ovatko pähkinät niin kovia, ettei kroppa pysty kaikkea rasvaa sieltä ravinnoksi sulattamaan?

5000 merkkiä jäljellä

Peruuta