Millainen on paljon puhuttu vissydieetti? Olisiko joku ystävällinen ja laittaisi ohjeen tänne? Tai kertoisi mistä sen löydän.
Voiko vissyn korvata kivennäisvedellä? Vissyssähän on suolaa ja se ainakin aiheuttaa minulle nesteen kertymistä kroppaan.
Vissydieetti
lyllerö
10
18099
Vastaukset
- dietannut
ns. vichy dietillä ja join ihan vettä vaan.. mä en tykkää kun se vichy turvottaa... eli ihan tavallista kraanavettä voit juoda... mä katson sulle sen ohjeen jostakin.. hetko. =)
Dietistä on tosiaan vuosia.. mutta 7-9 kg lähti..tosin kävin urheilemassa ainakin 3 kertaa viikossa.. ja join sitä vettä kanssa ja noudatin diettiä aika pilkulleen, eli ei mitään ylimääräistä. Ne kilot pysyi 1-2 vuotta pois.- se dietti-ohje
Dieetti:
päivä 1 ja 8 maanantai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria. lounas : kaksi keitettyä kananmunaa ja pinaattia.
illallinen : yksi iso grillattu pihvi,vihreää salaattia (ei kiinankaali) ja hedelmiä. (olen syönnyt hedelmiä yleensä koko pv:n aikana.)
päivä 2 ja 9 tiistai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria ja leipä.
lounas: yksi iso grillattu pihvi. vihreää salaattia ja hedelmiä.
illallinen : keittokinkkua.
päivä 3 ja 10 keskiviikko
aamupala:mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria.
lounas: kaksi keitettyä munaa, vihreätä salaattia ja tomaattia.
illallinen : keittokinkkua ja vihreää salaattia.
päivä 4 ja 11 torstai
aamupala : mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria
lounas : porkkanoita raakana tai keitettynä, juustoa (esim raejuutoa) ja yksi kanamuna keitettynä.
illallinen: hedelmiä ja luonnon jugurtti.
päivä 5 ja 12 perjantai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria, porkkanoita raakana.
lounas: kalaa (esim. seitiä, jota paistat ja maustat paistinpannulla) ja tomaatteja.
illallinen: 1 grillattu pihvi, vihreää salaattia.
päivä 6 ja 13 lauantai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria ja leipä.
lounas: grillattua broileria ilman nahkaa.
illallinen : 2 keitettyä munaa ja porkkanoita.
päivä 7 ja 14 sunnuntai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria .
lounas : 1 grillattu pihvi ja vihreätä salattia.
illallinen: vapaa valinta, mitä vain.
Vähintään 3 L vettä päivässä. - lyllerö
se dietti-ohje kirjoitti:
Dieetti:
päivä 1 ja 8 maanantai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria. lounas : kaksi keitettyä kananmunaa ja pinaattia.
illallinen : yksi iso grillattu pihvi,vihreää salaattia (ei kiinankaali) ja hedelmiä. (olen syönnyt hedelmiä yleensä koko pv:n aikana.)
päivä 2 ja 9 tiistai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria ja leipä.
lounas: yksi iso grillattu pihvi. vihreää salaattia ja hedelmiä.
illallinen : keittokinkkua.
päivä 3 ja 10 keskiviikko
aamupala:mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria.
lounas: kaksi keitettyä munaa, vihreätä salaattia ja tomaattia.
illallinen : keittokinkkua ja vihreää salaattia.
päivä 4 ja 11 torstai
aamupala : mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria
lounas : porkkanoita raakana tai keitettynä, juustoa (esim raejuutoa) ja yksi kanamuna keitettynä.
illallinen: hedelmiä ja luonnon jugurtti.
päivä 5 ja 12 perjantai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria, porkkanoita raakana.
lounas: kalaa (esim. seitiä, jota paistat ja maustat paistinpannulla) ja tomaatteja.
illallinen: 1 grillattu pihvi, vihreää salaattia.
päivä 6 ja 13 lauantai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria ja leipä.
lounas: grillattua broileria ilman nahkaa.
illallinen : 2 keitettyä munaa ja porkkanoita.
päivä 7 ja 14 sunnuntai
aamupala: mustaa kahvia tai teetä ilman sokeria .
lounas : 1 grillattu pihvi ja vihreätä salattia.
illallinen: vapaa valinta, mitä vain.
Vähintään 3 L vettä päivässä.hirveästi ohjeesta. Olet siis ilmeisesti itse kokeillut, paljonko on kiloja lähtenyt?
- lyllerö
lyllerö kirjoitti:
hirveästi ohjeesta. Olet siis ilmeisesti itse kokeillut, paljonko on kiloja lähtenyt?
kannattaisi lukea viestit kunnolla. Ensimmäisessä viestissäsihän tuo jo luki paljonko on lähtenyt. Oliko paljonkin ylipainoa? Itselläni on noin 10 kg
- kumpaa
lyllerö kirjoitti:
kannattaisi lukea viestit kunnolla. Ensimmäisessä viestissäsihän tuo jo luki paljonko on lähtenyt. Oliko paljonkin ylipainoa? Itselläni on noin 10 kg
sulla on? 10kg ylimääräistä painoa vai 10kg ylipainoa?
- lyllerö
kumpaa kirjoitti:
sulla on? 10kg ylimääräistä painoa vai 10kg ylipainoa?
ylipainoa 10 kg.
- ohjeen antaja..
lyllerö kirjoitti:
hirveästi ohjeesta. Olet siis ilmeisesti itse kokeillut, paljonko on kiloja lähtenyt?
mulla oli varmaan parisen kymmentä kiloa ylipainoa silloin.. ja lähti se 7-9kg, urheilin kovasti samaan aikaan ja noudatin todella ohjetta.
sen 2 viikkoa seisoo melkeen päällää.. ei tuo ohje ole niin paha.. alussa pari kolme pv oli rankimmat, mutta sitten kun sai syödä reajuustoa, kanaa, kalaa jne.. niin se tuntui ihan ok.. seuraavalla viikolla se alku ei tunnu ees niin pahalle.. päätä jomotti pari ekaa pv.. mutta sekin meni ohi. taisi johtua pienestä ruokavaliosta. onnea sulle diettiin ja tuu kertoon tänne kuin sulla se lähtee käyntiin.. =)
- totta.
Vichy nimenomaan on kivennäisvettä, ja kivennäisvedet sisältää mm. suolaa. Mutta ne sisältää sitä niin vähän, että päivittäistä suolantarvetta sillä ei mitenkään saa täyteen, joten se ei aiheuta nesteen kertymistä.
- vs.vesi
Dieettiä noudattaneiden mukaan hiilihappopitoinen kupliva neste myös täyttää vatsaa paremmin kuin tavallinen vesi.
- Os
Ehodttomasti pitää huoda vichyä, tavallisesta vedestä saattaa tulla vesihumala, joka on hyvin vaarallinen tila. Yksi julkimo joutui sen takia sairaalaan. Kivennäisvesi sisältää hyvin tärkeitä mineraaleja.
Alkoholi kaikissa muodoissa ehdottomasti kielletty koko dieetin aikana
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 231485
Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka611301Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha91275Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.291215Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?291204Pelastakaa Lapset: Netti ei ole turvallinen paikka lapsille - Erätauko-tilaisuus to 25.4.2024
Netti ei ole turvallinen paikka lapsille, mutta mitä asialle voi vanhempana tehdä? Torstaina 25.4.2024 keskustellaan ne121097Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot641087Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351074Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se71073Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61052