Valikko

YÖPROTEIINI

janne käyhty sen totuuden kertoi, mikä ei välttämättä miellyttänyt fastin tyyppejä.

jannelta kysyttiin fastin sivuilla yöproteiinista ja mitä mieltä on siitä.

janne sanoi yöproteiinin olevan täydellistä pelleilyä ja totesi et mitä vitun väliä on sillä imeytyykö joku 15 min myöhemmin roppaan.

näinhän se on, iltaruoan ja koko päivän ruokailun tarkoitus on syödä niin että yöllä ei nälkä yllätä.

tämä uutinen voi taas säbän pelaajia järkyttää, joten ottakaa uutinen varovasti mutustellen.

Tämä keskustelu on suljettu
Ilmianna
Jaa

13 Vastausta



Tottakai sen yöproteiini pitää olla hitaasti liukenevaa.

Aamiaiseksi tai välipalaksi sitten nopeaa heraproteeinia tai massajuomaa, amerikan mass blastia. Treenin jälkeen myöskin heraproteiiniä, koska se imeytyy nopeasti, ei tule katabolia. Tässä on syytä muistaa myös maltodekstriini.

Mielestäni näillä pärjää harrastajatasolla:

Yöproteiini, heraproteiini, maltodekstriini, massajuoma

Ilmianna
Jaa
9 VASTAUSTA:

hyvä teiniamissi tai säälittävä myyjä tai molemmille, tässä teille infotietoa, jota teidän aivopestyjen pienet aivot eivät välttämättä pysty käsittelemään.

vuorokauden aikana syödään sen verran ruokaa ettei yöllä tule nälkä. mihin tarvitset tätä yöproteiini paskaa silloin?

-et mihinkään.

miksi nämä lisäravinne paskafirmat eivät kerro totuutta tästä yöpaskasta ja sen paskan imeytymisnopeudesta?

-sen vuoksi koska se on täydellistä huijaamista.

kumpi imeytyy hitaammin kropassa, ennen nukkumaanmenoa otettu huijausproteiini vai ennen nukkumaanmenoa syöty ateria?

-ei luulisi olevan vaikea arvioida vitun ääliöt.

syökää vajakit näitä yömyssytuotteita ja osoittakaa reilusti tyhmyytenne.

Ilmianna
Jaa

nuijalla päähän kirjoitti:

hyvä teiniamissi tai säälittävä myyjä tai molemmille, tässä teille infotietoa, jota teidän aivopestyjen pienet aivot eivät välttämättä pysty käsittelemään.

vuorokauden aikana syödään sen verran ruokaa ettei yöllä tule nälkä. mihin tarvitset tätä yöproteiini paskaa silloin?

-et mihinkään.

miksi nämä lisäravinne paskafirmat eivät kerro totuutta tästä yöpaskasta ja sen paskan imeytymisnopeudesta?

-sen vuoksi koska se on täydellistä huijaamista.

kumpi imeytyy hitaammin kropassa, ennen nukkumaanmenoa otettu huijausproteiini vai ennen nukkumaanmenoa syöty ateria?

-ei luulisi olevan vaikea arvioida vitun ääliöt.

syökää vajakit näitä yömyssytuotteita ja osoittakaa reilusti tyhmyytenne.

Show more

.se on ihan henkilökohtasta jos jätät yö protskut ottamatta.Mutta jos vähääkään olet esimerkiksi lääkärien ja muiden asiaa tutkineiden tietoja lukenut niin nimenomaan yöproteiinia tarvitaan.Unessa ollessa on kasvun tapahtumiseksi oltava proteiinia.Ja eikä noita kalliita "erikois herkkuja" tartte napaansa vetään vaan vejät vaikka tukevasti rahkaa ennen nukkumaan menoa.

Ilmianna
Jaa

Treenaajax kirjoitti:

.se on ihan henkilökohtasta jos jätät yö protskut ottamatta.Mutta jos vähääkään olet esimerkiksi lääkärien ja muiden asiaa tutkineiden tietoja lukenut niin nimenomaan yöproteiinia tarvitaan.Unessa ollessa on kasvun tapahtumiseksi oltava proteiinia.Ja eikä noita kalliita "erikois herkkuja" tartte napaansa vetään vaan vejät vaikka tukevasti rahkaa ennen nukkumaan menoa.

Show more

lääkärit jep jep ja ikää sulla oli 12?

Ilmianna
Jaa

Treenaajax kirjoitti:

.se on ihan henkilökohtasta jos jätät yö protskut ottamatta.Mutta jos vähääkään olet esimerkiksi lääkärien ja muiden asiaa tutkineiden tietoja lukenut niin nimenomaan yöproteiinia tarvitaan.Unessa ollessa on kasvun tapahtumiseksi oltava proteiinia.Ja eikä noita kalliita "erikois herkkuja" tartte napaansa vetään vaan vejät vaikka tukevasti rahkaa ennen nukkumaan menoa.

Show more

Ketähän lääkäri mahtaa asiaa olla tutkinut? Ja mahtaakohan ko. lääkäri olla asian suhteen jäävi?

Mitenkä muuten, eikö ruoansulatuselimistö tarvitse ollenkaan lepoa, että sitä voi kuormittaa yötä päivää? Proteiini on kuitenkin käsittääkseni ruoansulatuselimistölle aika raskasta tavaraa?

Ilmianna
Jaa

pippelihiiren serkku kirjoitti:

Ketähän lääkäri mahtaa asiaa olla tutkinut? Ja mahtaakohan ko. lääkäri olla asian suhteen jäävi?

Mitenkä muuten, eikö ruoansulatuselimistö tarvitse ollenkaan lepoa, että sitä voi kuormittaa yötä päivää? Proteiini on kuitenkin käsittääkseni ruoansulatuselimistölle aika raskasta tavaraa?

Show more

Huomaa että olette ehkä joskus painoja saattanut jossain nähdä.Suurin lihasten kasvu tapahtuu nimenomaan yöllä nukkuessa ja silloin on syytä olla proteiinia lihasten rakennusaineena ja edistämässä kasvua.Tuon nyt tietää jokainen kuka painoja tosissaan nostelee.Mutta näitä juttuja ikävä kyllä joutuu lukemaan rivien välistä kun jästipäitä täällä kirjoittelee jatkuvasti.Ilmeisesti kavereilla ei uskallus tai motivaatio riitä mennäkseen salille että saisivat edes hiukan lihasta luiden päälle.

Ilmianna
Jaa

Voimamiäs kirjoitti:

Huomaa että olette ehkä joskus painoja saattanut jossain nähdä.Suurin lihasten kasvu tapahtuu nimenomaan yöllä nukkuessa ja silloin on syytä olla proteiinia lihasten rakennusaineena ja edistämässä kasvua.Tuon nyt tietää jokainen kuka painoja tosissaan nostelee.Mutta näitä juttuja ikävä kyllä joutuu lukemaan rivien välistä kun jästipäitä täällä kirjoittelee jatkuvasti.Ilmeisesti kavereilla ei uskallus tai motivaatio riitä mennäkseen salille että saisivat edes hiukan lihasta luiden päälle.

Show more

Vai tapahtuu lihasten kasvu just yöllä? Ja mihinköhän tämä perustuu ja missä tämä on todistettu?

Samaan syssyyn sitten kun sulla tuota tietova näyttää olevan enemmän kuin alan tiedemiehillä, jotta mihin se lihaksen kasvu perustuu? Eli kasvaako lihassolut vai lisääntyykö lihassolujen määrä?

Ja käsittääkseni keho kuitenkin toimii kokonaisuutena. Eli kaikki elimet, niin lihakset kuin ruoansulatuselimet tarvitsee lepoa toimiakseen hyvin. Jos ruoansulatuselimet alkaa prakaa, niin aivan varmasti se näkyy lihaskasvussa.

Näkee että täällä kirjoittelee jästipäitä, ketä ei ymmärrä mitään ihmisen anatomiasta. Ainoa asia mitä aivokapasiteetti kykenee käsittelemään on proteiinin syönti.

Ilmianna
Jaa

pippelihiiren serkku kirjoitti:

Vai tapahtuu lihasten kasvu just yöllä? Ja mihinköhän tämä perustuu ja missä tämä on todistettu?

Samaan syssyyn sitten kun sulla tuota tietova näyttää olevan enemmän kuin alan tiedemiehillä, jotta mihin se lihaksen kasvu perustuu? Eli kasvaako lihassolut vai lisääntyykö lihassolujen määrä?

Ja käsittääkseni keho kuitenkin toimii kokonaisuutena. Eli kaikki elimet, niin lihakset kuin ruoansulatuselimet tarvitsee lepoa toimiakseen hyvin. Jos ruoansulatuselimet alkaa prakaa, niin aivan varmasti se näkyy lihaskasvussa.

Näkee että täällä kirjoittelee jästipäitä, ketä ei ymmärrä mitään ihmisen anatomiasta. Ainoa asia mitä aivokapasiteetti kykenee käsittelemään on proteiinin syönti.

Show more

http://westsidebar.net/ravinto.htm ja alat treenaamaan painoilla ja kohdistat tuon ylimääräsen energiasi siellä salilla rautoihin ja jätät lässyttämisen vähemmälle.

Ilmianna
Jaa

vaikka tuosta kirjoitti:

http://westsidebar.net/ravinto.htm ja alat treenaamaan painoilla ja kohdistat tuon ylimääräsen energiasi siellä salilla rautoihin ja jätät lässyttämisen vähemmälle.

Show more

laita nimesi ja kuvasi tänne palstalle niin katsotaan mitä teini mussuttaa pommifinnien takaa.

Ilmianna
Jaa

vaikka tuosta kirjoitti:

http://westsidebar.net/ravinto.htm ja alat treenaamaan painoilla ja kohdistat tuon ylimääräsen energiasi siellä salilla rautoihin ja jätät lässyttämisen vähemmälle.

Show more

Olipa luotettava teksti, kun tekstin lopussa on kirjoittajan omakin maininta:"Jutun kirjoittaja ei ole ravintoasioiden asiantuntija, joten teksti saattaa sisältää virheitä."

Näihinkö sä oikeasti hukkaat energiaasi? Tää on sitä samaa shittiä mitä lisäravinneyritykset suoltaa jatkuvasti.

Lukisit säkin joskus jotain oikeita tutkimuksia ja tekstejä, etkä noita lisäravinneyritysten sponssaamia juttuja.

Ilmianna
Jaa

mitä hä?

Ilmianna
Jaa

No entäs aamulla aamuerektioon.

Oliskohan jotain aamuhyvää ku ei tiiä kasvaako

tuo aamulla vai milloin.

Kasvua ootellessa.

Ilmianna
Jaa

naukkaile ennen nukkumaanmenoa soijaprodea ja oliiviöljyä--> tuloksena hirveä järdis ja kunnon pano/pornounia.

kannattaa kokeilla, vaikka joku kohta väittää sen pienentävän testoja.

kokeile myös sama heralla ja kirjaa lihaskivun häviäminen ylös ja vertaa muillakin aineksilla.

Ilmianna
Jaa

Tämä keskustelu on suljettu

Voit yhä lukea viestiketjua, tykätä kommenteista ja ilmiantaa asiattomuuksia. Halutessasi voit aloittaa uuden keskustelun samasta aiheesta.

Aloita uusi keskustelu