Mistä edullista D-vitamiinia?

No niin, nyt vaan kaipaan ostopaikkoja, mistä edullista D-vitamiinia?

Koko ilta meni, kun tsekkasin netistä, enkä mä hullua hurskaammaksi tullut.

Teillä, joilla homma on hanskassa, voisitteko antaa vinkkiä edullisesta D-vitamiinistä?

Ajattelin nyt kokeilla tosiaankin suurilla annoksilla, vaikuttaako se reumaani mitenkään. Lähtölukemat on jo tiedossa.
Ilmianna
Jaa

90 Vastausta


Suomessa ollakkaan. Tiede- lehden keskustelussa joku väitti että Prismassa on alle 10e Bioteekin tehoD, mutta meidän Prismassa sitä ei ole lainkaan :( ! LT kaupoista saa 12-15e/pkt öljypohjaisia. Talvella menee pari pkt/kk!
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
3 VASTAUSTA:
Tiedätkö millaisiin lukemiin veren D-vitamiinipitoisuuksissa pääset tuolla parilla paketilla kuukaudessa?
Mulla oli jonkin verran päälle 80:nen ilman D-vitamiinin syöntiä. Ajattelin, että jos arvon saisi tuplattua, niin vaikuttaisikohan taudin kulkuun. Kesälläkään en oikein voi olla auringossa, kun tauti ei tykkää lämmöstä, eikä auringonpaahteesta. Tuntuu että nivelet syttyvät palamaan, nousee mieletön polte niveliin.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
suomesta kirjoitti:
Tiedätkö millaisiin lukemiin veren D-vitamiinipitoisuuksissa pääset tuolla parilla paketilla kuukaudessa?
Mulla oli jonkin verran päälle 80:nen ilman D-vitamiinin syöntiä. Ajattelin, että jos arvon saisi tuplattua, niin vaikuttaisikohan taudin kulkuun. Kesälläkään en oikein voi olla auringossa, kun tauti ei tykkää lämmöstä, eikä auringonpaahteesta. Tuntuu että nivelet syttyvät palamaan, nousee mieletön polte niveliin.
lääketiede ja terveys ,tapaus D-vitamiini. Neonmide tietää kaiken oleellisen D:stä!
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
www.tiede.fi kirjoitti:
lääketiede ja terveys ,tapaus D-vitamiini. Neonmide tietää kaiken oleellisen D:stä!
http://ravintolisatverkosta.wordpress.com/2014/11/22/jokaiselle-tarkea-d-vitamiini/
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Suomesta ei valitettavasti saa halvalla laadukasta D-vitamiinia, eipä kyllä oikein halvalla saa huonoakaan. Vahvimmat mitä Suomessa taitaa saada on 1000IU ja purkit maksaa 15-20e. Samoja vitamiineja saa esim. iHerbista tilattua 5 dollarilla. Postimaksukin on se sama 4 dollaria vaikka tilaisit kuinka monta purkkia.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
2 VASTAUSTA:
iHerbistä saa vuoden D-vitamiinit suomen hintoihin verrattuna 1 kuukauden hinnalla, jopa halvemmallakin.

Postikulut on ilmaiset, jos tilaa 60 dollarilla.

80 dollaria (50€) on maksimihinta, jolla saa kerralla tilata, muuten joutuu maksamaan tullin ja alv 22%. Se kyllä mainitaan sivulla, joten tarkkana kun tilaa.

Suomessa on verotus, joka pitää hintoja korkealla.

Ja vahvoja nappeja ei suomesta saa, kun laki kieltää eli lääkelaitos, joka haluaa pitää ihmiset sairaina ja syömään lääkkeitä.

LUE SIVU 9
http://www.tulli.fi/fi/suomen_tulli/julkaisut_ja_esitteet/asiakasohjeet/ostaminen_ulkomailta/tiedostot/019.pdf

LIITE3
http://www.laakelaitos.fi/instancedata/prime_product_julkaisu/laakelaitos/embeds/Laakeluettelo_liite3.pdf

Tulli tekee ainoastaan pistokokeita eli tuurilla D-vitamiinit utlee ja huonolla tuurilla ei tule.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Kyllä suomalaisista nettikaupoista saa aika halvalla d-vitamiinia. Esim. viimeksi tilasin EBN.fi verkkokaupasta 60 mcg vahvuista d-vitaa 360 kapselin purkin. hinta oli 15,90 eur ja toimitusaika oli 2 vrk
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Siellä on varsin edullista: esim. 20mcg 100kpl alle 12e. Kaikki on suhteellista juu, mutta verrattuna moniin muihin aineisiin ei tuo niin paljon ole - voisi toki olla vähempikin.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
13 VASTAUSTA:
Olen itse ostanut luontaiskaupasta Suomesta Solgarin 1000 IU (25 ug) D3 90 kpl 11,50. Ei ole mielestäni kallista, jos ei aivan edullistakaan. Solgarin tuotteita pidetään yleensä laadukkaina.

Jos ulkomailta tilaa, kannattaa mieluiten tehdä se EU:n sisältä. Ei tule tullin kanssa vaikeuksia. Tietysti postimaksut rassaa, jos ei tilaus ole tarpeeksi suuri.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Purkki kestää 20 päivää yhdellä aikuisella :(

Tuolla hinnalla saa jenkeistä 6 kk d-vitamiinit.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
todella kallista kirjoitti:
Purkki kestää 20 päivää yhdellä aikuisella :(

Tuolla hinnalla saa jenkeistä 6 kk d-vitamiinit.
Esim. IHerbista tosiaan saa tilattua vuoden D-vitamiinit samalla hinnalla kuin Suomesta kuukauden satsi. Itse pistin juuri tilauksen vetämään.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Halvalla saa kirjoitti:
Esim. IHerbista tosiaan saa tilattua vuoden D-vitamiinit samalla hinnalla kuin Suomesta kuukauden satsi. Itse pistin juuri tilauksen vetämään.
Hei, minkä tullin kautta Sinä tilaat tuotteet?

Mulla on yksi tuttu lääkäri, joka tilaa jenkeistä ravinteita, ja sanoo, että Vaasan tullista tulee läpi, mutta Helsingin tulliin jäävät, kun ovat muka liian voimakkaita.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
kautta? kirjoitti:
Hei, minkä tullin kautta Sinä tilaat tuotteet?

Mulla on yksi tuttu lääkäri, joka tilaa jenkeistä ravinteita, ja sanoo, että Vaasan tullista tulee läpi, mutta Helsingin tulliin jäävät, kun ovat muka liian voimakkaita.
Helsingin tullin kautta olen tilannut, eikä ole mitään ongelmia ollut. Olen tosin tilannut vain 1000IU ja 2000IU pillereitä.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Halvalla saa kirjoitti:
Helsingin tullin kautta olen tilannut, eikä ole mitään ongelmia ollut. Olen tosin tilannut vain 1000IU ja 2000IU pillereitä.
Jr-Fitnessstoresta saa nykyisin Vida-sarjan 25 mikrigramman tuotetta, 200 tablettia purkissa. 9,90 hinta, ilmeisesti ylivoimaisesti Suomen edullisin.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
deegee kirjoitti:
Jr-Fitnessstoresta saa nykyisin Vida-sarjan 25 mikrigramman tuotetta, 200 tablettia purkissa. 9,90 hinta, ilmeisesti ylivoimaisesti Suomen edullisin.
ei löytynyt sivuilta
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
?????? kirjoitti:
ei löytynyt sivuilta
Heidän uusimmassa mainoslehtisessä tuo tuote on.

Lähetä vaikka sähköpostia sinne tai käy liikkeessä, jos mahdollista.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
jrfitness kirjoitti:
Heidän uusimmassa mainoslehtisessä tuo tuote on.

Lähetä vaikka sähköpostia sinne tai käy liikkeessä, jos mahdollista.
Liikkeessä käyminen ei ole mahdollista, on niin kamala matka, mutta lähetän sähköpostia, kiitos vinkistä.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
jrfitness kirjoitti:
Heidän uusimmassa mainoslehtisessä tuo tuote on.

Lähetä vaikka sähköpostia sinne tai käy liikkeessä, jos mahdollista.
Harmi, tuotetta ei ole lainkaan nettisivuilla, joten sen tilaaminen ei vielä onnistu ilman ylimääräisiä kuluja, kun eivät osaa hoitaa hommaa muuten, kuin nettitilauksilla, vaikka faksillakin voisi vallan hyvin saman homman tehdä, eli vakuutella, että ottavat hinnan tältä ja tältä pankkikortilta. Vaikutti siltä, että oli liian nuoria kavereita siellä päässä, että tekniikka jos ei pelitä tai ei ole päivitetty, homma seisoo. Ei tunneta muita saman arvoisia maksumahdollisuuksia. Harmin paikka.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
ei ole kirjoitti:
Harmi, tuotetta ei ole lainkaan nettisivuilla, joten sen tilaaminen ei vielä onnistu ilman ylimääräisiä kuluja, kun eivät osaa hoitaa hommaa muuten, kuin nettitilauksilla, vaikka faksillakin voisi vallan hyvin saman homman tehdä, eli vakuutella, että ottavat hinnan tältä ja tältä pankkikortilta. Vaikutti siltä, että oli liian nuoria kavereita siellä päässä, että tekniikka jos ei pelitä tai ei ole päivitetty, homma seisoo. Ei tunneta muita saman arvoisia maksumahdollisuuksia. Harmin paikka.
Joo, niinpä se pruukaa olla, kun on nuoria miehiä, niin "tavara alkaa seisomaan varastossa"
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
?????? kirjoitti:
Liikkeessä käyminen ei ole mahdollista, on niin kamala matka, mutta lähetän sähköpostia, kiitos vinkistä.
Tuote on ihan uusi joten pian onnistuu varmasti myös tilaaminen netin kautta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
deegee kirjoitti:
Jr-Fitnessstoresta saa nykyisin Vida-sarjan 25 mikrigramman tuotetta, 200 tablettia purkissa. 9,90 hinta, ilmeisesti ylivoimaisesti Suomen edullisin.
No ei tosiaan ole Suomen edullisin d-vita. Itse juuri tilasin EBN.fi verkkokaupasta 60 mcg vahvuista 360 kapselin purkin hintaan 15,90 eur
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
swain fluutako meinasit estää?
osta apteekista ni ei tule ainakaa täyttä humpuukia tms :)
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
22 VASTAUSTA:
Tilasinpa 18 purkkia
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/8295613/38847836
tuota D-vitamiinia.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
suomesta kirjoitti:
Tilasinpa 18 purkkia
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/8295613/38847836
tuota D-vitamiinia.
Tilasit 18 purkkia, joissa jokaisessa on 200 tablettia 25 ug:n D3-vitamiinia. Siis yhteensä 3600 tablettia. Montako aiot syödä päivässä vai onko tuossa useammalle henkilölle D-vitamiinit?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
utelen kirjoitti:
Tilasit 18 purkkia, joissa jokaisessa on 200 tablettia 25 ug:n D3-vitamiinia. Siis yhteensä 3600 tablettia. Montako aiot syödä päivässä vai onko tuossa useammalle henkilölle D-vitamiinit?
Tässä taitaa olla tämän hetken edullisin 25 mikrogramman D-vitamiinivilmiste. OVH 9,80 €/60 kapsesia. Testimielessä puraisin kapselin rikki, eikä aine todellakaan maistu miltään.
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=69
Netistä löysin muuten mielenkiintoisen uuden tutkimusraporitn, jossa rintastyöpäpotilaille oli annettu 3 kuukautta D-vitamiinia kerran viikossa 1250 mikrogrammaa. Kaikkien potilaiden veren D-vitamiinipitoisuus nousi hyvälle tasolle (yli 100 nmol/l) eikä tullut mitään sivuvaikutuksia. Päinvastoin väsymys ja syöopälääkkeiden aiheuttamat nivelkivut vähenivät. Tällainen D-vitamiinin annostelu kerran viikossa on turvallista, sanovat Kansasin yliopiston tutkijat. Viikkoannos vastaa 50 kappaletta 25 mikrogramman D-vitamiinipilsuja viikossa. Jokainen voi todeta omalla laskimellaan. Ei voi kuin ihmetellä nykyistä "viranomaissuositusta" eli 7,5 mikrogrammaa päivässä.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Sulo Vilen kirjoitti:
Tässä taitaa olla tämän hetken edullisin 25 mikrogramman D-vitamiinivilmiste. OVH 9,80 €/60 kapsesia. Testimielessä puraisin kapselin rikki, eikä aine todellakaan maistu miltään.
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=69
Netistä löysin muuten mielenkiintoisen uuden tutkimusraporitn, jossa rintastyöpäpotilaille oli annettu 3 kuukautta D-vitamiinia kerran viikossa 1250 mikrogrammaa. Kaikkien potilaiden veren D-vitamiinipitoisuus nousi hyvälle tasolle (yli 100 nmol/l) eikä tullut mitään sivuvaikutuksia. Päinvastoin väsymys ja syöopälääkkeiden aiheuttamat nivelkivut vähenivät. Tällainen D-vitamiinin annostelu kerran viikossa on turvallista, sanovat Kansasin yliopiston tutkijat. Viikkoannos vastaa 50 kappaletta 25 mikrogramman D-vitamiinipilsuja viikossa. Jokainen voi todeta omalla laskimellaan. Ei voi kuin ihmetellä nykyistä "viranomaissuositusta" eli 7,5 mikrogrammaa päivässä.
Tuota luokkaa oli tarkoitus minunkin pistellä poskeeni lisäksi perheelle kans. Ja sitten käydä antamassa näytteet, että vähän tietää, millä annoksilla mihin pitoisuuksiin pääsee.

No mutta eihän tuo ole likikaan edullisimpia. Mutta olkoon, johan tuo tuossa aiemmissa viesteissä kävi ilmi, mistä saa edullisemmin.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Sulo Vilen kirjoitti:
Tässä taitaa olla tämän hetken edullisin 25 mikrogramman D-vitamiinivilmiste. OVH 9,80 €/60 kapsesia. Testimielessä puraisin kapselin rikki, eikä aine todellakaan maistu miltään.
http://www.biovita.fi/uusi/products.php?lang=fi&id=69
Netistä löysin muuten mielenkiintoisen uuden tutkimusraporitn, jossa rintastyöpäpotilaille oli annettu 3 kuukautta D-vitamiinia kerran viikossa 1250 mikrogrammaa. Kaikkien potilaiden veren D-vitamiinipitoisuus nousi hyvälle tasolle (yli 100 nmol/l) eikä tullut mitään sivuvaikutuksia. Päinvastoin väsymys ja syöopälääkkeiden aiheuttamat nivelkivut vähenivät. Tällainen D-vitamiinin annostelu kerran viikossa on turvallista, sanovat Kansasin yliopiston tutkijat. Viikkoannos vastaa 50 kappaletta 25 mikrogramman D-vitamiinipilsuja viikossa. Jokainen voi todeta omalla laskimellaan. Ei voi kuin ihmetellä nykyistä "viranomaissuositusta" eli 7,5 mikrogrammaa päivässä.
Sivuilla väitetään, että "Sen tulee olla vähintään 75 nmol/l. Siihen pääsemiseksi ei ruokavalio ja auringonotto riitä, vaan D-vitamiinia pitää ottaa myös purkista."

Kyllä ruokavaliolla tuohon arvoon pääsee ja jonkin verran korkeammallekkin. Minulla oli päälle 80:nen, enkä ollut ulkoilmaa nähnyt kuin ikkunasta moniin kuukausiin. Enkä vielä ole D:vitamiinia syönyt. Kalaa kuitenkin päivittäin reippaasti. Joten sen D-vitamiinin täytyy tulla kalasta. Mutta pääsee noihin lukemiin, vaan on osattava se ruoka-aineiden kanssa vekslaaminen.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
suomesta kirjoitti:
Sivuilla väitetään, että "Sen tulee olla vähintään 75 nmol/l. Siihen pääsemiseksi ei ruokavalio ja auringonotto riitä, vaan D-vitamiinia pitää ottaa myös purkista."

Kyllä ruokavaliolla tuohon arvoon pääsee ja jonkin verran korkeammallekkin. Minulla oli päälle 80:nen, enkä ollut ulkoilmaa nähnyt kuin ikkunasta moniin kuukausiin. Enkä vielä ole D:vitamiinia syönyt. Kalaa kuitenkin päivittäin reippaasti. Joten sen D-vitamiinin täytyy tulla kalasta. Mutta pääsee noihin lukemiin, vaan on osattava se ruoka-aineiden kanssa vekslaaminen.
Tarttis olla 125-200 nmol/l.

http://www.iherb.com/Vitamin-D
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
D3 kirjoitti:
Tarttis olla 125-200 nmol/l.

http://www.iherb.com/Vitamin-D
Paljonko on Sinun veresi D-vitamiinipitoisuus? Tiedätkö?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
paljonko? kirjoitti:
Paljonko on Sinun veresi D-vitamiinipitoisuus? Tiedätkö?
Olo parhaimpia ja auringossa olen päivittäin.

Nyt tarttis mittauttaa ja sitten talvella rukata D3-vitamiinit vastaamaan kesän saantia ;)
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
D3 kirjoitti:
Olo parhaimpia ja auringossa olen päivittäin.

Nyt tarttis mittauttaa ja sitten talvella rukata D3-vitamiinit vastaamaan kesän saantia ;)
Olisi paljon mukavampaa keskustella henkilön kanssa, jolla on omakohtaista kokemusta, eikä vain optimaalista oletusta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
kokemuksesta. kirjoitti:
Olisi paljon mukavampaa keskustella henkilön kanssa, jolla on omakohtaista kokemusta, eikä vain optimaalista oletusta.
Söisitkö sinä D-vitamiinia ihan vaan minun kokemukseni perusteella?

Tuskin.

Aion mittauttaa arvoni, koska kaikki oireeni niin hyvin poissa auringossa olon takia. Oon tankannut lähes päivittäin lähes tunnin D-vitamiinia auringosta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
D3 kirjoitti:
Söisitkö sinä D-vitamiinia ihan vaan minun kokemukseni perusteella?

Tuskin.

Aion mittauttaa arvoni, koska kaikki oireeni niin hyvin poissa auringossa olon takia. Oon tankannut lähes päivittäin lähes tunnin D-vitamiinia auringosta.
Miksi suhtaudut noin?

Minusta olisi mukavampaa todella kun keskustelija tietäisi omat pitoisuutensa, eikä tarvitsisi puhua mistään optimaalisista, joista itselläänkään ei ole kokemuksia, vaan ihan konkreettisista kokemuksistaan.
Optimaalisia mielipiteitä on näillä palstoilla esiintynyt yhtä monta kuin on kirjoittajiakin, mutta ääriharva vain tietää oman kehonsa D-vitamiinipitoisuutensa.

Ja vaikka kuinka mittauttaisit kesän jälkeen, et edelleenkään tiedä, paljonko siitä on auringon osuus, koska sinulla ei ole sitä mittaushistoriaa.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
kokemuksesta. kirjoitti:
Miksi suhtaudut noin?

Minusta olisi mukavampaa todella kun keskustelija tietäisi omat pitoisuutensa, eikä tarvitsisi puhua mistään optimaalisista, joista itselläänkään ei ole kokemuksia, vaan ihan konkreettisista kokemuksistaan.
Optimaalisia mielipiteitä on näillä palstoilla esiintynyt yhtä monta kuin on kirjoittajiakin, mutta ääriharva vain tietää oman kehonsa D-vitamiinipitoisuutensa.

Ja vaikka kuinka mittauttaisit kesän jälkeen, et edelleenkään tiedä, paljonko siitä on auringon osuus, koska sinulla ei ole sitä mittaushistoriaa.
Mittaus maksaa 50-100€ eli tosi kallis.

Työterveydestä täytyy koittaa se taas saada.

Mutta mitään historiaa ei saa, koska ei tuota mittausta helposti oteta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
D3 kirjoitti:
Mittaus maksaa 50-100€ eli tosi kallis.

Työterveydestä täytyy koittaa se taas saada.

Mutta mitään historiaa ei saa, koska ei tuota mittausta helposti oteta.
No ei ollu paljoo, 34 ja risat. En nyt malta ettii sitä labrakuittia, mut ei siihen maailma kaadu.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
ei ollu paljoo kirjoitti:
No ei ollu paljoo, 34 ja risat. En nyt malta ettii sitä labrakuittia, mut ei siihen maailma kaadu.
"""""Voi sanoa, että D-vitamiinitietous on yleissivistystä. Kuitenkin kaikkein tärkein fakta tästä ravinteesta pakenee keskustelua jatkuvasti, niin akateemisella, poliittisella kuin ruohonjuuritasolla. Tutkijoille tämä fakta on ollut selvää ainakin 20 vuoden ajan, mutta tieto näyttää leviävän ihmisten huulille huolestuttavan hitaasti.

Tämä fakta on, että D-vitamiinia saa kesän keskipäivän auringosta puolessa tunnissa 50-100 kertaa enemmän kuin litrasta D-vitaminoitua maitoa. Määrissä tämä tarkoittaa keskimäärin 250-500 mikrogramman saantia joka päivä. Maitolitrasta D-vitamiinia saa vain viisi mikrogrammaa. Suomen viralliseen aikuisten saantisuositukseen 7,5 mikrogrammaan nähden auringosta saatavan D-vitamiinin määrä on siis 32,5 - 65-kertainen.

Tämä merkitsee monia asioita. Ensinnäkin, tropiikissa elävien ihmisten D-vitamiinitasot ovat 3-5-kertaiset suomalaisiin verrattuna, keskimäärin 150 nmol/l. Tutkijoiden laajan konsensuksen mukaan alle 50 nmol/l kertoo terveyttä vaarantavasta D-vitamiinin puutteesta ja luustovaikutusten kannalta aikuisilla pitoisuus 75 nmol/l pidetään vähimmäisvaatimuksena, vanhuksilla yli 100 nmol/l. Ilmeisestikin väärät viitearvot siis juontuvat pelistä tilastokeskiarvoista, eivät tieteellisistä tutkimuksista.

Romaniassa ikääntyneiden naisten leipään lisätty D-vitamiini nosti vasta 125 mikrogramman päiväannoksella vuoden jälkeen luuntiheyttä kiitettävästi ja laski luustoa purkavan hormonin tavoitelukemiin. Yhdysvalloissa tutkittujen raskaana olevien naisten D-vitamiinin saannin täytyi olla vähintään 160 mikrogrammaa, jotta rintamaidossa olisi ollut sekä äidille että lapselle tarvittava määrä D-vitamiinia.

Suomalaisten keskimääräiset tasot olivat vuonna 2008 noin 45 nmol/l loppukesää lukuunottamatta, jolloin saavutettiin keskiarvo 65 nmol/l. Kesän D-vitamiinivarastot ovat kokonaan kuluneet viimeistään parissa kuukaudessa. Vanhuksilla tasot ovat ympäri vuoden merkittävästi aikuisten keskiarvoa huonommat, mutta silti Suomessa laitoksissa olevista vanhuksista vain 3,6 % sai vuonna 2007 edes suositellun 20 mikrogramman D-vitamiinikorvaushoidon.

Ihmisten olisi suotavaa saada sellaisia määriä D-vitamiinia, jotka ovat fysiologisia eli ihmisten biologian toiminnan kannalta suotavia. Nykysuositus 7,5 - 10 mikrogrammaa iästä riippuen ei perustu tieteeseen vaan ideologiaan,jonka mukaan kaikki ravintoaineet täytyy saada ravinnosta. Tästä seuraa ympyrälogiikkaa, jonka mukaan tarvitsemme ravinteita sen verran mitä saamme ravinnosta. D-vitamiinin suhteen tällaisen väittäminen on erityisen absurdia ja vaarallista, koska sen pääasiallinen lähde fysiologisesta näkökulmasta on yli 90-prosenttisesti auringon UVB-säteily.

Viitearvot D-vitamiinin suhteen tulisi tarkistaa uudelleen. Esimerkkinä sanottakoon Harvardin syövänehkäisyn professorin viittaus alhaisimpaan syöpien ilmaantuvuuteen tasoilla yli 130 nmol/l. Tropiikin keskiarvon 150 nmol/l tutkimisen tulisi siis olla todennäköisempi viitearvo sen sijaan, että käytämme yhä riisitaudin ehkäisyyn sovellettuja, aikansa eläneitä ja tieteellisen tutkimuksen suuntaamiselle vihamielisiä vanhoja viitearvoja. Toisin sanoen vuosikymmeniä tutkimuksissa käytetyt liian pienet päiväannokset D-vitamiinia ovat luonnollisesti tuottaneet negatiivisia tuloksia.

D-vitamiinimyrkytyksiä ei käytännössä esiinny ollenkaan alle 1 000 mikrogramman jatkuvilla päiväannoksilla. Ihmisen elimistö kuluttaa joka päivä ainakin 75-125 mikrogrammaa D-vitamiinia. Pelkästään tämän tiedon valossa nykyiset saantisuositukset näyttäytyvät vähintään kymmenen kertaa liian pieninä. D-vitamiinin on todettu olevan jatkuvassa käytössäkin aikuisilla turvallista ainakin 250 mikrogramman päiväannokseen asti.

D-vitamiinitasot liittyvät olennaisesti leveyspiiriin ihmisten asuinpaikan mukaan. Mitä lähempänä tropiikkia ihminen asuu, sitä vähemmän hänellä on riski sairastua lukuisiin sairauksiin.

Alhaiset D-vitamiinitasot ja korkeammat leveyspiirit on yhdistetty ainakin 17 syöpään, diabetekseen, autoimmuunisairauksiin, hengitystieinfektioihin, autismiin, astmaan, mielenterveyden häiriöihin, korkeaan verenpaineeseen sekä sydän- ja verisuonitauteihin. Sydänsairauksien kohdalla jo lievä D-vitamiinin puute on jo osoitettu itsenäiseksi riskitekijäksi, joka ennustaa sydänkohtausriskiä yhtä hyvin kuin veren korkea kolesterolitaso.

D-vitamiini toimii elimistössä hormonin kaltaisena yhdisteenä, joka säätelee solujen jakautumista ja sairausgeenien ilmenemistä kaikkialla elimistössä, vaikuttaen oman reseptorinsa kautta kymmeneen prosenttiin koko ihmisen DNA:sta.

jatkuu....

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602-2025.html (lue NEONOMIDEn tekstit ainakin, joissa lähdeviitteet tieteellisiin tutkimuksiin)
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
sairauksia aiheuttava kirjoitti:
"""""Voi sanoa, että D-vitamiinitietous on yleissivistystä. Kuitenkin kaikkein tärkein fakta tästä ravinteesta pakenee keskustelua jatkuvasti, niin akateemisella, poliittisella kuin ruohonjuuritasolla. Tutkijoille tämä fakta on ollut selvää ainakin 20 vuoden ajan, mutta tieto näyttää leviävän ihmisten huulille huolestuttavan hitaasti.

Tämä fakta on, että D-vitamiinia saa kesän keskipäivän auringosta puolessa tunnissa 50-100 kertaa enemmän kuin litrasta D-vitaminoitua maitoa. Määrissä tämä tarkoittaa keskimäärin 250-500 mikrogramman saantia joka päivä. Maitolitrasta D-vitamiinia saa vain viisi mikrogrammaa. Suomen viralliseen aikuisten saantisuositukseen 7,5 mikrogrammaan nähden auringosta saatavan D-vitamiinin määrä on siis 32,5 - 65-kertainen.

Tämä merkitsee monia asioita. Ensinnäkin, tropiikissa elävien ihmisten D-vitamiinitasot ovat 3-5-kertaiset suomalaisiin verrattuna, keskimäärin 150 nmol/l. Tutkijoiden laajan konsensuksen mukaan alle 50 nmol/l kertoo terveyttä vaarantavasta D-vitamiinin puutteesta ja luustovaikutusten kannalta aikuisilla pitoisuus 75 nmol/l pidetään vähimmäisvaatimuksena, vanhuksilla yli 100 nmol/l. Ilmeisestikin väärät viitearvot siis juontuvat pelistä tilastokeskiarvoista, eivät tieteellisistä tutkimuksista.

Romaniassa ikääntyneiden naisten leipään lisätty D-vitamiini nosti vasta 125 mikrogramman päiväannoksella vuoden jälkeen luuntiheyttä kiitettävästi ja laski luustoa purkavan hormonin tavoitelukemiin. Yhdysvalloissa tutkittujen raskaana olevien naisten D-vitamiinin saannin täytyi olla vähintään 160 mikrogrammaa, jotta rintamaidossa olisi ollut sekä äidille että lapselle tarvittava määrä D-vitamiinia.

Suomalaisten keskimääräiset tasot olivat vuonna 2008 noin 45 nmol/l loppukesää lukuunottamatta, jolloin saavutettiin keskiarvo 65 nmol/l. Kesän D-vitamiinivarastot ovat kokonaan kuluneet viimeistään parissa kuukaudessa. Vanhuksilla tasot ovat ympäri vuoden merkittävästi aikuisten keskiarvoa huonommat, mutta silti Suomessa laitoksissa olevista vanhuksista vain 3,6 % sai vuonna 2007 edes suositellun 20 mikrogramman D-vitamiinikorvaushoidon.

Ihmisten olisi suotavaa saada sellaisia määriä D-vitamiinia, jotka ovat fysiologisia eli ihmisten biologian toiminnan kannalta suotavia. Nykysuositus 7,5 - 10 mikrogrammaa iästä riippuen ei perustu tieteeseen vaan ideologiaan,jonka mukaan kaikki ravintoaineet täytyy saada ravinnosta. Tästä seuraa ympyrälogiikkaa, jonka mukaan tarvitsemme ravinteita sen verran mitä saamme ravinnosta. D-vitamiinin suhteen tällaisen väittäminen on erityisen absurdia ja vaarallista, koska sen pääasiallinen lähde fysiologisesta näkökulmasta on yli 90-prosenttisesti auringon UVB-säteily.

Viitearvot D-vitamiinin suhteen tulisi tarkistaa uudelleen. Esimerkkinä sanottakoon Harvardin syövänehkäisyn professorin viittaus alhaisimpaan syöpien ilmaantuvuuteen tasoilla yli 130 nmol/l. Tropiikin keskiarvon 150 nmol/l tutkimisen tulisi siis olla todennäköisempi viitearvo sen sijaan, että käytämme yhä riisitaudin ehkäisyyn sovellettuja, aikansa eläneitä ja tieteellisen tutkimuksen suuntaamiselle vihamielisiä vanhoja viitearvoja. Toisin sanoen vuosikymmeniä tutkimuksissa käytetyt liian pienet päiväannokset D-vitamiinia ovat luonnollisesti tuottaneet negatiivisia tuloksia.

D-vitamiinimyrkytyksiä ei käytännössä esiinny ollenkaan alle 1 000 mikrogramman jatkuvilla päiväannoksilla. Ihmisen elimistö kuluttaa joka päivä ainakin 75-125 mikrogrammaa D-vitamiinia. Pelkästään tämän tiedon valossa nykyiset saantisuositukset näyttäytyvät vähintään kymmenen kertaa liian pieninä. D-vitamiinin on todettu olevan jatkuvassa käytössäkin aikuisilla turvallista ainakin 250 mikrogramman päiväannokseen asti.

D-vitamiinitasot liittyvät olennaisesti leveyspiiriin ihmisten asuinpaikan mukaan. Mitä lähempänä tropiikkia ihminen asuu, sitä vähemmän hänellä on riski sairastua lukuisiin sairauksiin.

Alhaiset D-vitamiinitasot ja korkeammat leveyspiirit on yhdistetty ainakin 17 syöpään, diabetekseen, autoimmuunisairauksiin, hengitystieinfektioihin, autismiin, astmaan, mielenterveyden häiriöihin, korkeaan verenpaineeseen sekä sydän- ja verisuonitauteihin. Sydänsairauksien kohdalla jo lievä D-vitamiinin puute on jo osoitettu itsenäiseksi riskitekijäksi, joka ennustaa sydänkohtausriskiä yhtä hyvin kuin veren korkea kolesterolitaso.

D-vitamiini toimii elimistössä hormonin kaltaisena yhdisteenä, joka säätelee solujen jakautumista ja sairausgeenien ilmenemistä kaikkialla elimistössä, vaikuttaen oman reseptorinsa kautta kymmeneen prosenttiin koko ihmisen DNA:sta.

jatkuu....

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/tapaus-d-vitamiini-t30602-2025.html (lue NEONOMIDEn tekstit ainakin, joissa lähdeviitteet tieteellisiin tutkimuksiin)
No tuo mainitsemani arvo 34 ja risat ei suinkaan ollut D-vitamiinipitoisuus vaan sen mittaamisen laboratoriohinta, joka minulta perittiin.

Itse D-vitamiinipitoisuus oli aivan toista luokkaa. Arvo oli kuitenkin suomalaisittain erittäin korkea, vaikkakin tavoitteena on vielä arvon tuplaaminen.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
ei ollu paljoo kirjoitti:
No tuo mainitsemani arvo 34 ja risat ei suinkaan ollut D-vitamiinipitoisuus vaan sen mittaamisen laboratoriohinta, joka minulta perittiin.

Itse D-vitamiinipitoisuus oli aivan toista luokkaa. Arvo oli kuitenkin suomalaisittain erittäin korkea, vaikkakin tavoitteena on vielä arvon tuplaaminen.
Vuonna 2007 kansainvälinen tiedemiesten ryhmä Australiasta, Isosta-Britanniasta, Kanadasta, Saksasta, Suomesta, Sveitsistä, Uudesta Seelannista ja Yhdysvalloista esitti kiireellisen vetoomuksen American Journal of Clinical Nutrition –lehdessä, jotta D-vitamiinin saantisuositus nostettaisiin asianmukaiselle tasolle. Ryhmä on sitä mieltä, että D-vitamiinia tulee saada päivittäin ravintolisänä vähintään 1700 kansaninvöälistä yksikköä’ (IU) eli 42,5 mikrogrammaa, jotta plasman 25-hydroksivitamiini D (25-OHD) nousisi tasolle 50–80 nmol/l, mitä ryhmä pitää ihanteellisena luuston terveyden kannalta. Suomessa ei ole vieläkään ryhdytty toimiin suosituksen nostamiseksi.

Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, Dawson-Hughes B, Garland CF, Heaney R P, Holick M F, Hollis B W , Lamberg-Allardt C, McGrath J J, Norman A W, Scragg R, Whiting S J, Willet W C and Zitterman A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85, 649-650.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Vitaminna kirjoitti:
Vuonna 2007 kansainvälinen tiedemiesten ryhmä Australiasta, Isosta-Britanniasta, Kanadasta, Saksasta, Suomesta, Sveitsistä, Uudesta Seelannista ja Yhdysvalloista esitti kiireellisen vetoomuksen American Journal of Clinical Nutrition –lehdessä, jotta D-vitamiinin saantisuositus nostettaisiin asianmukaiselle tasolle. Ryhmä on sitä mieltä, että D-vitamiinia tulee saada päivittäin ravintolisänä vähintään 1700 kansaninvöälistä yksikköä’ (IU) eli 42,5 mikrogrammaa, jotta plasman 25-hydroksivitamiini D (25-OHD) nousisi tasolle 50–80 nmol/l, mitä ryhmä pitää ihanteellisena luuston terveyden kannalta. Suomessa ei ole vieläkään ryhdytty toimiin suosituksen nostamiseksi.

Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, Dawson-Hughes B, Garland CF, Heaney R P, Holick M F, Hollis B W , Lamberg-Allardt C, McGrath J J, Norman A W, Scragg R, Whiting S J, Willet W C and Zitterman A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85, 649-650.
THL on kiinteässä yhteydessä lääketeollisuuteen ja virallisia saantisuosituksia tuskin nostetaan seuraaviin vuoskymmeniin.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Vitaminna kirjoitti:
Vuonna 2007 kansainvälinen tiedemiesten ryhmä Australiasta, Isosta-Britanniasta, Kanadasta, Saksasta, Suomesta, Sveitsistä, Uudesta Seelannista ja Yhdysvalloista esitti kiireellisen vetoomuksen American Journal of Clinical Nutrition –lehdessä, jotta D-vitamiinin saantisuositus nostettaisiin asianmukaiselle tasolle. Ryhmä on sitä mieltä, että D-vitamiinia tulee saada päivittäin ravintolisänä vähintään 1700 kansaninvöälistä yksikköä’ (IU) eli 42,5 mikrogrammaa, jotta plasman 25-hydroksivitamiini D (25-OHD) nousisi tasolle 50–80 nmol/l, mitä ryhmä pitää ihanteellisena luuston terveyden kannalta. Suomessa ei ole vieläkään ryhdytty toimiin suosituksen nostamiseksi.

Vieth R, Bischoff-Ferrari H, Boucher BJ, Dawson-Hughes B, Garland CF, Heaney R P, Holick M F, Hollis B W , Lamberg-Allardt C, McGrath J J, Norman A W, Scragg R, Whiting S J, Willet W C and Zitterman A. The urgent need to recommend an intake of vitamin D that is effective. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85, 649-650.
Tavoittelen talviarvoksi veren seerumin D-vitamiinipitoisuutta 170-200 nmol/l
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
ei ollu paljoo kirjoitti:
Tavoittelen talviarvoksi veren seerumin D-vitamiinipitoisuutta 170-200 nmol/l
On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
vcvccccc kirjoitti:
On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu
mummosi voi olla vaikka 100 v.
Sulla on vielä matkaa tuohon mummon ikään .
"Super terve" niin ei sitä kaikenlaista pientä päänsärkyä ja pikkasen kohonnutta verenpainetta lasketa sairaudeksi.
D-vitamiinista on puutetta kaikilla -ikävä kyllä .
Mitäs jos olisit vielä terveempi ?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
vcvccccc kirjoitti:
On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu
Olen 50v suht terve mutta suurin osa nuoruusajan kavereista on lähtenyt paremmille laitumille. On tämä ihmeellistä
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
vcvccccc kirjoitti:
On se kumma ku mummani ei oo ikinä syöny kalaa eikä vetäny vitamiini nappeja ja on terve kuin pukki ja ikää jo 92vuotta, minä olen 44v ja olen super terve ja en syö kalaa enkä vedä nappeja, viimeeksi ollu nuha ehkä joskus 8-12v sitten, eli kun lukee näitä huuhaa kirjotuksia ja lana vetään deetä urakalla, en kuole koskaan..jihuu
Minun mummoni on jo 97-vuotias ja polttaa tupakkaa (on ketjupolttaja). Ei ole saanut keuhkosyöpää saati kuollut siihen.

Se, että mummasi elää vaikkei olisi nähnytkään D-vitamiinia, ei todista yhtään mitään D-vitamiinista. Kuten ei minunkaan mummoni elo todista mitään tupakan vaarattomuudesta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
iherbistä on aika monet onnistuneesti tilannu. Täälä näyttäs olevan ohjeita ja jotain alennuksiakin.
http://dvitamiini.blogspot.com/
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
Täältä saa suomen halvimmat d-vitamiinit 5000 IU:ta 12 € 60 kpl
http://www.lifeextension.fi/vitamin-5000-p-839.html
Kommentoi
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Kommentoi
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
Koodilla MET736 ensitilaaja saa 5 dollarin alennuksen.

www.iherb.com
Ilmianna
Jaa
http://www.omatmerkit.inex.fi/default.asp?viewID=1474&productID=1576 noin 6€ purkki. Oon käyttänyt yli kaks vuotta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
On vaan tuo rainbow kovin laihaa tavaraa 10ug ja kovasti väitetään että on D-vitamiinia. D3 sen pitäisi olla.. Noita pitää ottaa 12 kpl päivässä että päästään about samaan kun Now Foods:in D3 (5000 IU) joka sentään on myös D3:sta ! Eli kallista tavaraa Tuo Rainbow (120 tabua = 10 päivän vitamiinit )
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää LEK780 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
5 VASTAUSTA:
Moi! Voisko joku auttaa. Elikkä öljypohjaisia 100 ug d vitamiini kapseleita pitäs saada =)
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
d3d31344 kirjoitti:
Moi! Voisko joku auttaa. Elikkä öljypohjaisia 100 ug d vitamiini kapseleita pitäs saada =)
Itse olen käyttänyt:

Carlson Labs, Solar D Gems, 4,000 IU, 360 Soft Gels $29.19

http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Soft-Gels/12663?at=1

Tuo 4000 IU on siis sama kuin 100 µg.

Kapselin täytteenä on turskan maksaöljy eikä kasviöljy kuten yleensä.

****

Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilaavalle 5 dollarin alennus koodilla

NEN185
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
NEN185 kirjoitti:
Itse olen käyttänyt:

Carlson Labs, Solar D Gems, 4,000 IU, 360 Soft Gels $29.19

http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Solar-D-Gems-4-000-IU-360-Soft-Gels/12663?at=1

Tuo 4000 IU on siis sama kuin 100 µg.

Kapselin täytteenä on turskan maksaöljy eikä kasviöljy kuten yleensä.

****

Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilaavalle 5 dollarin alennus koodilla

NEN185
tuon vahvuiset tullista läpi ja mistä tullista?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
D-v kirjoitti:
tuon vahvuiset tullista läpi ja mistä tullista?
Tulee läpi. Vuoden 2010 alusta lukien vitamiineilla ja mineraaleilla ei ole mitään ylärajoja. Normaalisti paketit tulevat lentotullin kautta ja sieltä suoraan postitse kotisosoitteeseen. Jos tulli jostakin syystä haluaa tarkastaa paketin, toimittaa tulli sen tarvittaessa asiakkaan pyytämään tullitoimipaikkaan.

Mitään lääkkeitä tai niiksi luokiteltavia ei iHerbistä ole syytä tilata.

http://www.nam.fi/laaketeollisuus/luokittelu/laakeluettelo

Tilattavissa tuotteissa ei saa olla yllä mainituissa linkeissä 1, 1A tai 2 mainittuja aineita. Tosin liitteen 2 rohdoksille on jonkin verran tulkinnan varaa: " Lääkkeiksi voidaan katsoa myös päätöksen liitteessä 2 luetellut rohdokset." Paras, kun paketissa ei ole näitä, niin menee varmemmin läpi.

Ravintolisillä on 1.7.2010 alkaen ollut alv 13 %, siis sama kuin normaaleilla elintarvikkeillakin. Jos alv jää alle 10 euroon, niin sitä ei peritä. Tarkoittaa korkeintaan 76,90 euron tilausta toimitusmaksuineen. Nykyisellä euro/dollari-kurssilla ei iHerbistä onnistu tilaamaakaan edes tuon suuruista. Tullia ei mene ollenkaan.

Lisätietoa netin kautta tilaamisesta:

http://www.tulli.fi/fi/yksityisille/netista_ostaminen/index.jsp

****
Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilaavalle 5 dollarin alennus koodilla

NEN185
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
d3d31344 kirjoitti:
Moi! Voisko joku auttaa. Elikkä öljypohjaisia 100 ug d vitamiini kapseleita pitäs saada =)
Ja jos ei halua niitä gelatiini (liivate) kapseleita syödä löytyy iHerbistä myös D:tä tippana kuten tämä:
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Vitamin-D-3-Drops-15-ml/20745?at=0
Hinta vain 9,17 $. Eli joka tipassa on D:tä 50 mikrogrammaa, joita on helppo annostella ruokaan tai juomaan. Pullossa on 600 tippaa joten ei paha hinta tipalla :)

Tässä 360 kpl 125 mikrogramman kapseleita hintaan 14,95$
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-360-Softgels/18335?at=0
tai 240 kpl 50 mikron kapseleita hintaan 9,38$
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-2-000-IU-240-Softgels/16272?at=0

iHerbin valikoima on kattava, joten nämä vain esimerkkinä.

Jos tilaa halvimmalla kuljetuksella (4$) niin paketin maksimi paino on 1,36kg. Jokaiseen tilaukseen saa valita kaksi ilmaistuotetta. Yli 60$ ostoksistahan saa 5% alennusta, ja ensitilaaja saa vielä 5 dollaria alennusta koodilla EVA058
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Tein ensimmäisen tilaukseni iherbiin ja voin suositella kauppaa muillekin. 4 dollarin postikulut ovat naurettavan halvat ja tilaus tuotiin kotiovelle. Tässä toimiva alennuskoodi, jolla kaikki ensitilaajat saavat 5 dollarin alennuksen:
ANU673
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
9 VASTAUSTA:
Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
tiina73iherb kirjoitti:
Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina
Monellekko palstalle mahdat copypastettaa tuon saman tekstin. Tähän säikeeseen se tuli jo toisen kerran;)
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
tiina73iherb kirjoitti:
Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina
Paljonko saat provikkaa?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Moneytä kasaan kirjoitti:
Paljonko saat provikkaa?
IHerbistä (iherb.com) saa viiden dollarin alennuksen ekasta tilauksesta tällä koodilla: OLA406

Koodia saa vapaasti jakaa.

Uskon, että meiltä on aika törkeästi salattu, miten meillä täällä pimeässä pohjolassa on pula D-vitamiinista, siis ihan mitattava puute, ainakin talvikauden. Mur!
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
huijattu kirjoitti:
IHerbistä (iherb.com) saa viiden dollarin alennuksen ekasta tilauksesta tällä koodilla: OLA406

Koodia saa vapaasti jakaa.

Uskon, että meiltä on aika törkeästi salattu, miten meillä täällä pimeässä pohjolassa on pula D-vitamiinista, siis ihan mitattava puute, ainakin talvikauden. Mur!
kannattaisko käyttää vielä monivitamiinin lisäksi D-vitamiiniä? Mulla sellanen monivitamiini, jossa on D-vitamiiniäkin. Tuleeko liikaa, jos molempia käytän?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
Vitamin......nnn kirjoitti:
kannattaisko käyttää vielä monivitamiinin lisäksi D-vitamiiniä? Mulla sellanen monivitamiini, jossa on D-vitamiiniäkin. Tuleeko liikaa, jos molempia käytän?
Kannattaa. N. 1ug per painokilo. Mut varsinkaan eka puoli vuotta on tosi hankala saada yliannostusta. Itse asiassa yliannostuksia ei käytännössä pohjoismaisilla geeneillä voi edes tula. Kalliiks tulisi jos ostat apteekista tai luontaistuotekaupasta. Mielummin kannattaa tilata iherbistä.

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
tiin_73 kirjoitti:
Kannattaa. N. 1ug per painokilo. Mut varsinkaan eka puoli vuotta on tosi hankala saada yliannostusta. Itse asiassa yliannostuksia ei käytännössä pohjoismaisilla geeneillä voi edes tula. Kalliiks tulisi jos ostat apteekista tai luontaistuotekaupasta. Mielummin kannattaa tilata iherbistä.

Iherb.com on ylivoimaisesti paras paikka ostaa d-vitamiinit ja oikeestaan kaikki muutkin vitamiinit ja lisäravinteet netistä. Paras laatu ja hinta. D-vitamiineista suosittelen Now Foodsia ja Healthy Originsia. Olen jo pitemmän aikaa tilannut kaikki vitamiinit ynnä muut superfoodit sieltä.

Kannattaa tutustua kyseiseen sivustoon. Tuotteet tulevat jenkeistä, ja postikulut ovat vaivaiset 4 dollaria kun valitsee international airmailin, joka on postitusvaihtoehdoista ylivoimaisesti kannattavin vaihtoehto. Ostoksiin ei tule myöskään mitään alveja tai tullimaksuja, kunhan pitää huolen että ostokset eivät ylitä kolmen paunan painoa. Ilmaisen postituksen saat vielä kaiken lisäksi kun kerralla ostat yli 60 dollarilla, joten käytännössä itse ostan aina international airmailin postituksen kautta, mutta niin että kertaostos aina ylittää 60 dollaria mutta painaa alle 3 paunaa. Jos tilaan paljon tavaraa teen useampia tilauksia niin että mikään ostos ei kuitenkaan paina yli 3 paunaa.

Ensimmäisen ostoksen yhteydessä kannattaa käyttää NUL023 koodia, jotta saat vielä lisäksi 5 dollarin alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi. Yleisesti ottaen hinnat ovat noin kolmanneksen siitä mitä Suomessa luonteistuotekaupoissa vastaavissa tuotteissa. Toivottavasti ohjeet eivät olleet liian monimutkaiset, koska tosiasiassa ostaminen Iherbistä on todella helppoa ja vaivatonta. Suosittelen!

t. tiina
lähettää luottokorttitietoja ympäri maailmaa, vakuutettu paketti postiin, iherbin kadotettuja pakettejä maksat itse, tänään tuli D3 kolmeksi vuodeksi. Riskitöntä toimintaa, suosittelen.

http://manninen.valmiskauppa.fi/vitamiinit-mineraalit-c-43.html
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
eikä tarvitse kirjoitti:
lähettää luottokorttitietoja ympäri maailmaa, vakuutettu paketti postiin, iherbin kadotettuja pakettejä maksat itse, tänään tuli D3 kolmeksi vuodeksi. Riskitöntä toimintaa, suosittelen.

http://manninen.valmiskauppa.fi/vitamiinit-mineraalit-c-43.html
Mikä noista tuotteistasi oli D-vitamiinia?
15 vuotta olen maailmalta aina ameriikkoja myöden tilannut joka ristitty kuukausi tuotteita, eikä kerran kertaa ole tilaus jäänyt tulematta. Yhtä hyvin se voi jäädä tulematta myös suomalaiseltakin yritykseltä tilattuna. sitä on varsin paljon liikenteessä, että suomalainekaan yritys ei toimita tuotteita.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
liikkeellä suomessa kirjoitti:
Mikä noista tuotteistasi oli D-vitamiinia?
15 vuotta olen maailmalta aina ameriikkoja myöden tilannut joka ristitty kuukausi tuotteita, eikä kerran kertaa ole tilaus jäänyt tulematta. Yhtä hyvin se voi jäädä tulematta myös suomalaiseltakin yritykseltä tilattuna. sitä on varsin paljon liikenteessä, että suomalainekaan yritys ei toimita tuotteita.
etkö osaa lukea?
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Iherb.com on selvästi edullisin paikka ostaa vitamiineja. Postikulut on vain 4 dollaria Suomeen ja reilussa viikossa tulee tilaus perille. Tässä vielä koodi jolla ensitilaajat saavat 5 dollarin alennuksen tilauksestaan: ANU673
Ilmianna
Jaa
Moi. Myös koodilla NEN425 saa tuon 5$ alennuksen ensitilauksesta.

Kiitos jos käytät tätä.
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
Jos tulli pelottaa, niin Englannista saa tilattua myös huomattavan edullisesti. Ei aivan iHerbin hintoihin pysty, mutta sieltä itse tilasin. Ja kauppahan on: http://www.bigvits.co.uk/

Now Foods 5000 IU on kymmenen euron luokkaa, 120 kapselia. Mainio liike, uusi tilaus tulee tehtyä lähipäivinä.
Ilmianna
Jaa
Meidän perhe syö D-pearlsia, vahvaa ja varmasti laadukasta. Tosi pienet kapselit joita lapsetkin vetää. Täältä olen tilannut http://www.terveyskioski.fi , parissa päivässä tullut.
Ilmianna
Jaa
Jep, noi on muuten hyviä, siis D-pearlsit. niit on vain aika harvassa paikassa myytävänä, toi nettikauppahan vaikutti ihan luotettavalta.
Ilmianna
Jaa
Täältä löysin tänään itse (etsimisen jälkeen) superhalvat B12 vitaminit: http://www.iherb.com/ (ssisluomu tuotteita kans useimmat) koodilla USI848 saa 5$ alennusta ekasta tilauksesta, itse tilasin espanjaan enkä uskaltanu tilata enemmällä kuin 20 eurolla tuotteita ettei varmasti sitten joudu maksamaan tulleja ,mutta kaikki vitaminit alle 20$ joka on euroissa alle 15€ ja kappalemäärät oli kuitenkin esim 250kpl....
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
Missä vois mittauttaa d-vitam.pitoisuuden. Miten paljon maksaa. Kiitos vastauksesta.
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
On kallista kun vertaa iherb:iin josta saat saman vahvuisia pillereitä 360 kpl.alle 15 €(tos on postikulut mukana,kannattaa tilata samalla rahalla "koko perheelle").Tuolla sama määrä pillereitä maksaa 35 €
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
Kyllä Suomestakin saa D-vitamiinia todella halvalla. EBN.fi verkkokaupasta saa kohta 100 mcg (4000 IU) 300 öljykapselin EBN Extra Strong D3-vitamiinia hintaan 12,90 eur
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
Tämä on vanha keskustelu, mutta aihe on edelleenkin ajankohtainen. Suomalaisetkin ovat todella tulossa hintakilpailuun mukaan, eikä enää mielestäni ole mitän järkeä tilata jostain iherbistä! Ihmetyttää vain, että tähänkin keskusteluun nuo iherb-fanaatikot tukkivat nokkansa, vaikka kysymys nimenomaan on edullisesta D-vitamiinista, jota saisi Suomesta.

Edullisinta taitaa nyt olla oululaisen Manninen nutraceuticalsin omalla merkillään myymä 125 mcg D-vitamiini. 300 kpl purkki 16,90 €. Siis vahvaa on. Toinen halpa on EBN:n 50 mcg kapselit 10,90 €, 300 kpl. Kävin juuri Mannisen kaupassa, kun asun heitä lähellä, ja kertoivat siellä, että heidän tavaransa tulee Ruotsista. Mannisen tuote on pillerimuodossa, eikä sellaisenaan imeydy kunnolla, joten se vaatii rasvan/rasvaisen ruoan nauttimista samanaikaisesti. Itse pureskelen tabletit öljylusikallisen kanssa. Tuollaista ongelmaahan ei D-kapseleissa ole, kun vitamiini on jo valmiiksi öljyssä.
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
Iherbille kannatukset täältäki ja useamman kerran oon tilannu ja on tullu HUW300 ja tosta alennukset
Ilmianna
Jaa

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmianna
Jaa
Täältä saa halvalla luotettavia tuotteita. Esim. Tri Tolosen D-vitamiini 100μg 60 kapselia vain 15,42 € ja D-activen vahva D3-vitamiini 200 kapselia vain 6,09 €

--> www.terveysteekki.fi
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
Niin täältäkin Life Extension 5000IU 60kpl 10.90€.
antioksidantti.com
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
A ja D vitamiinia ei saa yliannostella !
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
"A ja D vitamiinia ei saa yliannostella ! "

D-vitamiinia voi syödä 50-100 mikrogrammaa vrk.ssa. Jo painat 50-60 kg syö 50 mikrogrammaa jos 80-90, niin 100. Ja kolmen kuukauden kuluttua mittauta SD-25 arvo verestä. tavoittele vähintään 80 nmol/l arvoa.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Tuo olisi edullisin D-vitamiini minkä löysin, mutta tietääkö kukaan tuon tuotteen laadusta?
http://www.terveyskauppaeko.fi/tuotteet.html?id=10/675
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
Täyttä roskaa! Maissitärkkelystä ei söisi vaikka maksettaisiin.

Tästä laadukas ja edullinen: http://eu.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-2-000-IU-240-Softgels/16272?rcode=mhw465

Ohjeita tilaamiseen: http://luonnollisetvitamiinit.blogspot.fi
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti
Toimivalla koodilla VNW923 alennusta ensitilaajalle Iherbistä!
Hyvää pirtsakkaa syksyä!
Ilmianna
Jaa
Pro Elinvoimasta saa edullisesti ja ainakin minusta on tuntunut, että on ollut ihan luotettava firma vaikka onkin postimyynti yritys, että lähtisin itse sieltä kokeilemaan.
Ilmianna
Jaa
1 VASTAUS:
iHerbistä esim. tämä jo aiemmin tässä ketjussa mainittu tuote vain 8,55 € / 240 kapselia! Vuoden vitamiineille siis hintaa reilu kymppi.

Hinta-laatu -suhde kohdallaan siis.

http://eu.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-2-000-IU-240-Softgels/16272

Koodilla GSW705 ensitilaaja saa $5 / $10 alennuksen riippuen tilauksen loppusummasta.
Kommentoi
Ilmianna
Jaa
+Lisää kommentti

Vastaa alkuperäiseen viestiin

Mistä edullista D-vitamiinia?

No niin, nyt vaan kaipaan ostopaikkoja, mistä edullista D-vitamiinia?

Koko ilta meni, kun tsekkasin netistä, enkä mä hullua hurskaammaksi tullut.

Teillä, joilla homma on hanskassa, voisitteko antaa vinkkiä edullisesta D-vitamiinistä?

Ajattelin nyt kokeilla tosiaankin suurilla annoksilla, vaikuttaako se reumaani mitenkään. Lähtölukemat on jo tiedossa.

5000 merkkiä jäljellä

Peruuta