tänä syksynä on skikellä löytynyt uusi vaihde wassuun. Monen hiihtovuoden ja tuhansien kilometrien jälkeen oivalsin sanonnan "älä luistele suorin polvin":
-Wassussa uuteen liukuvaiheeseen mennessä tulee painopisteen lähteä korkealta (selkeä ponnistus) ja liukusuksen jalka menee hieman koukussa ahnaasti eteen (painopiste laskee)- liun loppupuolela tuo jalka oikenee (ponnistaa) ja lopulta kun taas liukusuksi vaihtuu lähdetään painopiste ylhäältä alas uuteen liukuun. Vaikea selittää mutta lopputulos on että aika jyrkkäänkin mäkeen tuntuu rullasuksi kulkevan, ei niin yläkroppapainotteisesti kuin ennen tätä oivallusta.
Kertokaa ihmeessä jos olette jonkun tekniikkaasian oivaltaneet, varsinkin wassun osalta itseä kiinnostaa:-)
Itselle jäi tosiaan tuo "ei suorin polvin" korvien väliin muutamaksi kuukaudeksi kypsymään kunnes tajusin mistä siinä on kyse. Sama periaate pätee siten myös kuokkaan ja muihin tekniikoihin. Selkeä ylös-alas liike varsinki mäkeä mennessä !
Wassua kepeästi
20
2249
Vastaukset
- hiihtovertti
ite myös viimetalvena hokasin tuon tekniikan ... ite ajattelen sen näin et liukuun lähdettäessä viedään liukuunmenevän jalan polvea voimakkaasti eteenpäin (wassu), jolloin tulee automaattisesti se et jalkaa työnnetään liukuun... suksi lähtee liukuun ja liun lopuksi noustaan ylös eli reisi tekee työtä "nostaa kropan ylös" jalka ojentuu samoin vartalo seuraavaa työntöä ja liukuvaihetta varten ... se on jotenkin ihanteellista mennä tuota loivaan ylämäkeen ... tuntuu tosi hyvältä ... itseä vielä kiinnostais kovasti jalan tuonti potkun jälkeen kropan alle ... sitä ei ole selitetty esim. hiihtolehdessä ... tuodaanko jalka suoraan takaisin potkun jälkeen kropan alle vai hieman niinkö takakautta kropan alle ... itse olen kääntynyt siihen vaihtoehtoon et tuon sen jalan potkun jälkeen kropan alle takakautta, näin saan tavallaan sille jalalle jo valmiiksi vauhtia eteenpäin ja voimaa siihen "potkuun" ... itse ajattelen et hiihdossa on 2 potkua ... siis normaali potku sivulle/taaksepäin mutta myös tämä liukuvaiheeseen lähtö missä viedään jalkaa eteenpäin tämän eteenpäin jalan "viennin" kun tekee voimakkaasti se tehostaa liukua ... tuon ajattelen itse eteenpäin meneväksi "potkuksi" ... kertokaa mielipiteenne ... voin olla hakoteillä ...
- madshusmad
samoilla jäljillä ollaan: puristuksen/potkun tehnyt jalka tulee uuteen liukuun "takaa" ja pienellä voimalla työnnetään eteen. Ongelma itsellä on jos alkaa tempoa kasvattamaan niin rytmi hajoaa jos liikoja panostaa tuohon liukuvan jalan kovaan eteen työntämiseen - eli jotta rentous säilyy on keskityttävä siihen rytmiin/ajoitukseen.
Toinen asia joka on wassun osalta mietityttänyt: jyrkkenevään mäkeen tuntuu usein mielekkäältä jatkaa wassulla (kun rytmi on sujuva) mutta en osaa sanoa koska olisi syytä vaihtaa kuokkaan... kuulostaa aloittelijaongelmalta mutta erot tässä ei ole ole suuria wassu-vrt-kuokka. Homma menee käytännössä siihen että kun vaihdan kuokkaan niin hetken päästä huomaan taas palaavani wassuun ja mikä tärkeää:vauhti ei taida juurikaan siinä vaiheessa kasvavan. Energiatehokkuus suhteessa vauhtiin on ratkaisevaa, pitänee mittailla muutaman kerran näitä pitkissä nousuissa ja vertailla mikä toimii missäkin. Onko tähän kommenttia omista kokemuksista /näkemyksistä? - kuntohiihtelijä.
madshusmad kirjoitti:
samoilla jäljillä ollaan: puristuksen/potkun tehnyt jalka tulee uuteen liukuun "takaa" ja pienellä voimalla työnnetään eteen. Ongelma itsellä on jos alkaa tempoa kasvattamaan niin rytmi hajoaa jos liikoja panostaa tuohon liukuvan jalan kovaan eteen työntämiseen - eli jotta rentous säilyy on keskityttävä siihen rytmiin/ajoitukseen.
Toinen asia joka on wassun osalta mietityttänyt: jyrkkenevään mäkeen tuntuu usein mielekkäältä jatkaa wassulla (kun rytmi on sujuva) mutta en osaa sanoa koska olisi syytä vaihtaa kuokkaan... kuulostaa aloittelijaongelmalta mutta erot tässä ei ole ole suuria wassu-vrt-kuokka. Homma menee käytännössä siihen että kun vaihdan kuokkaan niin hetken päästä huomaan taas palaavani wassuun ja mikä tärkeää:vauhti ei taida juurikaan siinä vaiheessa kasvavan. Energiatehokkuus suhteessa vauhtiin on ratkaisevaa, pitänee mittailla muutaman kerran näitä pitkissä nousuissa ja vertailla mikä toimii missäkin. Onko tähän kommenttia omista kokemuksista /näkemyksistä?Niin se taitaa ihan oikeaoppisesti mennä, että jalka pitäisi tuoda loivasti etukautta eteen uuteen liukuun. Pikaluistelussahan se jalka tuodaan kuvailemallasi tavalla takaa. Mutta kyllä jotkut oikeat hiihtäjätkin näyttävät pikemminkin sen jalan tuovan takaa kuvailemallasi tavalla, eli ei varmasti niistä virheistä pahin, jos tuntuu hyvältä.
Niin ja se jalka tuodaan tosiaan loivasti etukautta suoraan alle. Jotta tämä onnistuisi, niin täytyy paino olla kokonaan tämän toisen suksen päällä, muuten tuonti jää vajaaksi. Helposti käy niin, että paino ei koskaan ole kunnolla suksen päällä, vaikka itsestä ehkä siltä tuntuisi. Tasapainoinen
rento liuku on mahdotonta, ja tuntuu, että jaloilla on koko ajan jotenkin kiire tuoda uudestaan eteen sitä uutta liukua varten.
Myös sitten kun tuon ponnistuksen puristuksen, painonsiirron, työnnön/vatasalihasten aktivoimis hetken oivaltaa, niin huomaa, että eihän tässä oikeasti potkita juuri lainkaan, miten tämän potkun on ehkä aluksi oivaltanut. Ja se pudottautuminen lantio ylhäältä jokaiseen uuteen työntöön on tärkeää.
Ja tuo kuokkakin on todella todella taloudellinen tekniikka, kun oikeasti ymmärtää nuo pikkuiset yksityiskohdat kuten vatsalihasten aktivoimishetken ym..
Helposti tuo kuokkaa on hirveätä runttaamista ja käsillä tehdään hirveästi töitä. Kun taas se tehdään oikein, niin sama vauhti saadaan todella helposti hyväksikäyttäen suksen liukua/ painonsiirtoa.
Sitten kun vauhti käy liian kovaksi, niin tekniikkahan muuttuu automaattisesti mogreeniksi.
Mielestäni kuntoilijan kanattaa aluksi opetella tuo kuokka (perusluistelu) todella hyvin.
Sillä pystyy kuitenkin menemään rentoa lenkkivauhtia kaikissa olosuhteissa.
Vielä kun vähän varioi, ja viivästyttää aavistuksen työnnön alkua, kun suksi on tullut jo maahan, niin ei tule kovemassakaan vauhdissa kiire ja saadaan hyödynettyä suksen liukua, mutta tosiaan nämä kisahiihtäjien tekniikat on jo parempia kovemmissa vauhdeissa... - hiihtovertti
kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Niin se taitaa ihan oikeaoppisesti mennä, että jalka pitäisi tuoda loivasti etukautta eteen uuteen liukuun. Pikaluistelussahan se jalka tuodaan kuvailemallasi tavalla takaa. Mutta kyllä jotkut oikeat hiihtäjätkin näyttävät pikemminkin sen jalan tuovan takaa kuvailemallasi tavalla, eli ei varmasti niistä virheistä pahin, jos tuntuu hyvältä.
Niin ja se jalka tuodaan tosiaan loivasti etukautta suoraan alle. Jotta tämä onnistuisi, niin täytyy paino olla kokonaan tämän toisen suksen päällä, muuten tuonti jää vajaaksi. Helposti käy niin, että paino ei koskaan ole kunnolla suksen päällä, vaikka itsestä ehkä siltä tuntuisi. Tasapainoinen
rento liuku on mahdotonta, ja tuntuu, että jaloilla on koko ajan jotenkin kiire tuoda uudestaan eteen sitä uutta liukua varten.
Myös sitten kun tuon ponnistuksen puristuksen, painonsiirron, työnnön/vatasalihasten aktivoimis hetken oivaltaa, niin huomaa, että eihän tässä oikeasti potkita juuri lainkaan, miten tämän potkun on ehkä aluksi oivaltanut. Ja se pudottautuminen lantio ylhäältä jokaiseen uuteen työntöön on tärkeää.
Ja tuo kuokkakin on todella todella taloudellinen tekniikka, kun oikeasti ymmärtää nuo pikkuiset yksityiskohdat kuten vatsalihasten aktivoimishetken ym..
Helposti tuo kuokkaa on hirveätä runttaamista ja käsillä tehdään hirveästi töitä. Kun taas se tehdään oikein, niin sama vauhti saadaan todella helposti hyväksikäyttäen suksen liukua/ painonsiirtoa.
Sitten kun vauhti käy liian kovaksi, niin tekniikkahan muuttuu automaattisesti mogreeniksi.
Mielestäni kuntoilijan kanattaa aluksi opetella tuo kuokka (perusluistelu) todella hyvin.
Sillä pystyy kuitenkin menemään rentoa lenkkivauhtia kaikissa olosuhteissa.
Vielä kun vähän varioi, ja viivästyttää aavistuksen työnnön alkua, kun suksi on tullut jo maahan, niin ei tule kovemassakaan vauhdissa kiire ja saadaan hyödynettyä suksen liukua, mutta tosiaan nämä kisahiihtäjien tekniikat on jo parempia kovemmissa vauhdeissa...itse olen kovasti mieltynyt jalan tuontiin takaapäin potkun jälkeen kropan alle, koska sillä(jalalla) on näin jo valmiiksi vauhtia eteenpäin. Varsinkin tasaisella Wassussa tulee joskus kokeiltua et hieman korostetusti ajoittaa myöhäistää jalan tuontia eteen ... painopiste menee eteenpäin ja sit kun "rajusti" tuo jalan eteenpäin "potkuun" (liukuun) niin tuleepa hiihtoon vauhtia ... siinä yhdistyy jalan liukuun vienti "potku" ja kropan painon hyväksi käyttö liukuvalle sukselle ... jotenkin tuntuu et silloin koko kropan paino on liukuvalla suksella ja näin eteenpäin liuku on tehokasta ... lisättynä vielä toisen jalan potkun tuoma vauhti.
Liu'un loppuvaiheessa ojennan polven suoraksi, vartalo suoristuu, lantio nousee ylös samoin painopiste ennen uuteen liukuun lähtöä ... täytyy sanoa et vaatii kuntoa mut sitä vartenhan tässä hiihdetään, täytyy vielä treenata.
Tuo(liu'un loppu) muuten itselläni ainakin tekee sen et liu'usta tulee pitkä ja mulla ei tule kiire seuraavaan potkuun.
Vielä lisäksi käytän tuota vartalon ojentamista Mogrenissa, silloin kun seuraavan potkun yhteyteen tulee sauvatyöntö, niin taas ihmeellisesti tulee vauhtia ... - kuntohiihtelijä.
hiihtovertti kirjoitti:
itse olen kovasti mieltynyt jalan tuontiin takaapäin potkun jälkeen kropan alle, koska sillä(jalalla) on näin jo valmiiksi vauhtia eteenpäin. Varsinkin tasaisella Wassussa tulee joskus kokeiltua et hieman korostetusti ajoittaa myöhäistää jalan tuontia eteen ... painopiste menee eteenpäin ja sit kun "rajusti" tuo jalan eteenpäin "potkuun" (liukuun) niin tuleepa hiihtoon vauhtia ... siinä yhdistyy jalan liukuun vienti "potku" ja kropan painon hyväksi käyttö liukuvalle sukselle ... jotenkin tuntuu et silloin koko kropan paino on liukuvalla suksella ja näin eteenpäin liuku on tehokasta ... lisättynä vielä toisen jalan potkun tuoma vauhti.
Liu'un loppuvaiheessa ojennan polven suoraksi, vartalo suoristuu, lantio nousee ylös samoin painopiste ennen uuteen liukuun lähtöä ... täytyy sanoa et vaatii kuntoa mut sitä vartenhan tässä hiihdetään, täytyy vielä treenata.
Tuo(liu'un loppu) muuten itselläni ainakin tekee sen et liu'usta tulee pitkä ja mulla ei tule kiire seuraavaan potkuun.
Vielä lisäksi käytän tuota vartalon ojentamista Mogrenissa, silloin kun seuraavan potkun yhteyteen tulee sauvatyöntö, niin taas ihmeellisesti tulee vauhtia ...Jep, niinhän sitä kanattaa mennä, miten tuntuu hyvältä. Mutta kun oikein rupeaa analysoimaan, niin eipä se jalan raju takaa tuonti liukuun vedä sitä "ruhoa" :) mukaan liukuun, vaan sen vauhdin tuo se potkaiseva jalka sekä sauvatyöntö. Itseasiassa tuo jalan tuonti takaa on hyvin vaikeaa, jos oikeaoppisesti tekee liukuvan potkun loppuun asti. Jalka tulee vähän niinkuin automaattisesti etukautta eteen. Jos taas jättää potkun vajaaksi tai ei tee sitä liukuvana, niin jalkaa tosiaan voi vaikka hetken roikottaa, ja tuoda vaikka myöhästettynä takakautta eteen...
Mielestäni on hyvä, että se liukuun lähtö ei olisi agressiivinen olenkaan, vaan hyvin rento. Eli ei niinkuin syöksytä se suksen päälle liukuun... - Madhusmad
kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Jep, niinhän sitä kanattaa mennä, miten tuntuu hyvältä. Mutta kun oikein rupeaa analysoimaan, niin eipä se jalan raju takaa tuonti liukuun vedä sitä "ruhoa" :) mukaan liukuun, vaan sen vauhdin tuo se potkaiseva jalka sekä sauvatyöntö. Itseasiassa tuo jalan tuonti takaa on hyvin vaikeaa, jos oikeaoppisesti tekee liukuvan potkun loppuun asti. Jalka tulee vähän niinkuin automaattisesti etukautta eteen. Jos taas jättää potkun vajaaksi tai ei tee sitä liukuvana, niin jalkaa tosiaan voi vaikka hetken roikottaa, ja tuoda vaikka myöhästettynä takakautta eteen...
Mielestäni on hyvä, että se liukuun lähtö ei olisi agressiivinen olenkaan, vaan hyvin rento. Eli ei niinkuin syöksytä se suksen päälle liukuun...samaa mieltä rennosa liukuun lähdösä mutta sili painottaisin tuota "sääri edellä" painokkaasti liukuun menoa: se antaa jämäkkyyttä ja luonnostaa paino menee lijuukuvalle sukselle. Kun liukuun on oikein laskeuduttu tulee vielä luontevammin ojennus -ja puristusvaihe liu'un lopuksi, näin minulla.
Tuon ekniikan ja ajoitusen kanssa on jokaisella varmaan oma näkemys miten se menee ja miksi. Siinä auttaa ainakin omalla kohdalla kun seuraa muiden menoa ja kuuntelee miten kukin sen on oppinut.
Kun jonkun verran on hiihtoa takana alkaa tuota tekniikkaa jatkuvasti tarkkailemaan ja omia puutteita jopa tunnistamaan&korjaamaan. Sehän tässä on yksi lajin suola: saada suksi kulkemaan kepeästi ja nauttia siitä olosta kun oma kroppa ja suksi pelaa maaston kanssa yhteen !
Lisää tekniikkaa ja harjoitusvinkkejä lukisi mieluusti näin syksyllä kun ei hiihtämään pääse kuin rullilla. - karpoasi
Madhusmad kirjoitti:
samaa mieltä rennosa liukuun lähdösä mutta sili painottaisin tuota "sääri edellä" painokkaasti liukuun menoa: se antaa jämäkkyyttä ja luonnostaa paino menee lijuukuvalle sukselle. Kun liukuun on oikein laskeuduttu tulee vielä luontevammin ojennus -ja puristusvaihe liu'un lopuksi, näin minulla.
Tuon ekniikan ja ajoitusen kanssa on jokaisella varmaan oma näkemys miten se menee ja miksi. Siinä auttaa ainakin omalla kohdalla kun seuraa muiden menoa ja kuuntelee miten kukin sen on oppinut.
Kun jonkun verran on hiihtoa takana alkaa tuota tekniikkaa jatkuvasti tarkkailemaan ja omia puutteita jopa tunnistamaan&korjaamaan. Sehän tässä on yksi lajin suola: saada suksi kulkemaan kepeästi ja nauttia siitä olosta kun oma kroppa ja suksi pelaa maaston kanssa yhteen !
Lisää tekniikkaa ja harjoitusvinkkejä lukisi mieluusti näin syksyllä kun ei hiihtämään pääse kuin rullilla.muistakee ottoo hemohessiä ja muita piristeitä ni ei ou tekniikasta nin väliä.näin tekköö ne niinsanotut kilipalykkijätki.
- kuntohiihtelijä.
Madhusmad kirjoitti:
samaa mieltä rennosa liukuun lähdösä mutta sili painottaisin tuota "sääri edellä" painokkaasti liukuun menoa: se antaa jämäkkyyttä ja luonnostaa paino menee lijuukuvalle sukselle. Kun liukuun on oikein laskeuduttu tulee vielä luontevammin ojennus -ja puristusvaihe liu'un lopuksi, näin minulla.
Tuon ekniikan ja ajoitusen kanssa on jokaisella varmaan oma näkemys miten se menee ja miksi. Siinä auttaa ainakin omalla kohdalla kun seuraa muiden menoa ja kuuntelee miten kukin sen on oppinut.
Kun jonkun verran on hiihtoa takana alkaa tuota tekniikkaa jatkuvasti tarkkailemaan ja omia puutteita jopa tunnistamaan&korjaamaan. Sehän tässä on yksi lajin suola: saada suksi kulkemaan kepeästi ja nauttia siitä olosta kun oma kroppa ja suksi pelaa maaston kanssa yhteen !
Lisää tekniikkaa ja harjoitusvinkkejä lukisi mieluusti näin syksyllä kun ei hiihtämään pääse kuin rullilla.Just, tuo on tärkeintä, että itse nauttii menosta. Luisteluhiihdon suola aikuisiällä aloitettuna on varmasti juuri tuo tekniikkapuoli. Sei ei ole loppupelissä ihan yksinkertainen juttu, niin kuin moni on varmaan huomannut. Hyvä tapa on juuri seurata ja vähän beesailla näitä teknisesti hyviä hiihtäjiä. Kummasti saa rytmityseen apua. Jostain syystä toi beesailu ei oikein täällä suomen kulttuurissa ole oikein hyväksyttävää, mutta sitten kun meistä joskus tulee täydellisiä luistelijoita , niin eiköhän me anneta mielellään beesiapua :)
Toi on kyllä pointti, että on hirveän hankalaa analysoida omia tekniikka puutteita, kun taas helppo havaita muiden tekniikkapuutteita. Pitäis olla videokamera apuna oman hiihdon seuraamiseen...
Mutta asiaan, tosiaan tuo polvihan ohjaa sitä suksen liukuun lähtöä ja sääri kulma pidetään riittävän pienenä, mutta liukuun lähdetään hyvin passiivisena, eikä tehdä ylimääräistä työtä.
Mutta toi suksen tuonti TAKAA voimakkaasti liukuun hmmm... Pääasia että toimii..
Toi sauvatyöntökään ei ole yhtä helppoa, miltä se kuulostaa. Toinen työntää, saaden suunattua sen suksen eteenpäin vieväksi voimaksi, mutta toinen saa yhtä rajun työnnön voiman hukattua matkalle, eli ei vie suksea eteenpäin. Pitää osata hallita nuo vatsalihasten oikean aktivoimisen ja juuri tuon vartalon painon painamisen suksea vasten.
Parhaiten tuon keskivartalon käytön puute tulee esille ylämäissä, missä kuntoilijoilla monesti loppuu laulu lyhyeen. - hiihtovertti
kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Just, tuo on tärkeintä, että itse nauttii menosta. Luisteluhiihdon suola aikuisiällä aloitettuna on varmasti juuri tuo tekniikkapuoli. Sei ei ole loppupelissä ihan yksinkertainen juttu, niin kuin moni on varmaan huomannut. Hyvä tapa on juuri seurata ja vähän beesailla näitä teknisesti hyviä hiihtäjiä. Kummasti saa rytmityseen apua. Jostain syystä toi beesailu ei oikein täällä suomen kulttuurissa ole oikein hyväksyttävää, mutta sitten kun meistä joskus tulee täydellisiä luistelijoita , niin eiköhän me anneta mielellään beesiapua :)
Toi on kyllä pointti, että on hirveän hankalaa analysoida omia tekniikka puutteita, kun taas helppo havaita muiden tekniikkapuutteita. Pitäis olla videokamera apuna oman hiihdon seuraamiseen...
Mutta asiaan, tosiaan tuo polvihan ohjaa sitä suksen liukuun lähtöä ja sääri kulma pidetään riittävän pienenä, mutta liukuun lähdetään hyvin passiivisena, eikä tehdä ylimääräistä työtä.
Mutta toi suksen tuonti TAKAA voimakkaasti liukuun hmmm... Pääasia että toimii..
Toi sauvatyöntökään ei ole yhtä helppoa, miltä se kuulostaa. Toinen työntää, saaden suunattua sen suksen eteenpäin vieväksi voimaksi, mutta toinen saa yhtä rajun työnnön voiman hukattua matkalle, eli ei vie suksea eteenpäin. Pitää osata hallita nuo vatsalihasten oikean aktivoimisen ja juuri tuon vartalon painon painamisen suksea vasten.
Parhaiten tuon keskivartalon käytön puute tulee esille ylämäissä, missä kuntoilijoilla monesti loppuu laulu lyhyeen.nämä tekniikanpohdinnat tuntuvat mukavalta lukea, lisää vain tällaista. Niin tuossa aikaisemmin kirjoitin sitä jalan vientiä rajusti siihen liukuun, okei jos jätetään tuo rajusti sana pois ja pistetään tilalle jokin lievempi sana. Se jotenkin tuntuu paremmalta, mut ainakin itse olen hokassut tuon jalan viennin liukuun sanoisko tiedostetusti, tarkoitan et ei vain vie sitä jalkaa eteenpäin kun se on näin tehtävä, niin siihen liukuun tulee pituutta ja vauhtia sekä näin koko hiihtovauhti kasvaa.
Itse olen sitä mieltä, ett polvee kun lähtee viemään liukusuuntaan kokojalka tulee mukana samoin yläkroppa sekä suksi. Näin koko paino on liukuun menevällä suksella. Jalkaterä - polvi - lantiolinja tulee automaattisesti samalle linjalle, joten ei esim. tapahdu polven sisäänpäin kiertymistä = ei polvikipuja. Tuossa edellä madhusmad kirjoittelee liukuun lähdöstä, puristavastapotkusta, ite olen ihan samaamieltä. Ite vain ajattelen sitä liukuun lähtöä polviedellä, samalla vartalo laskeutuu, säärikulma tulee oikeaksi ?! ja lopuksi tulee puristava potku, jotenkin tuntuu et kokoajan hiihtäessä kun on ajatus mukana siinä hiihtäessä niin pystyy korjaamaan niitä teknisiä juttuja ja tekniikka paranee.
Tuohon vielä kun lisään sen työnnöttömän jalan ojentumisen kropan alla ja samalla vartalon ojentumisen, jotta työnnölliseen potkuun saadaan tehokas työntö liukuun lähdettäessä niinkuin niinkuin tehdään wassussa eli mogrenissä käytetään samaa tekniikkaa sille liukuvalle sukselle, jolle tehdään myös työntö. Meniköhän ihan sekaisin, voipi olla sillä tulin tuntisitten 31 km rullasuksilenkiltä ... ja hienoa oli - madshusmad
hiihtovertti kirjoitti:
nämä tekniikanpohdinnat tuntuvat mukavalta lukea, lisää vain tällaista. Niin tuossa aikaisemmin kirjoitin sitä jalan vientiä rajusti siihen liukuun, okei jos jätetään tuo rajusti sana pois ja pistetään tilalle jokin lievempi sana. Se jotenkin tuntuu paremmalta, mut ainakin itse olen hokassut tuon jalan viennin liukuun sanoisko tiedostetusti, tarkoitan et ei vain vie sitä jalkaa eteenpäin kun se on näin tehtävä, niin siihen liukuun tulee pituutta ja vauhtia sekä näin koko hiihtovauhti kasvaa.
Itse olen sitä mieltä, ett polvee kun lähtee viemään liukusuuntaan kokojalka tulee mukana samoin yläkroppa sekä suksi. Näin koko paino on liukuun menevällä suksella. Jalkaterä - polvi - lantiolinja tulee automaattisesti samalle linjalle, joten ei esim. tapahdu polven sisäänpäin kiertymistä = ei polvikipuja. Tuossa edellä madhusmad kirjoittelee liukuun lähdöstä, puristavastapotkusta, ite olen ihan samaamieltä. Ite vain ajattelen sitä liukuun lähtöä polviedellä, samalla vartalo laskeutuu, säärikulma tulee oikeaksi ?! ja lopuksi tulee puristava potku, jotenkin tuntuu et kokoajan hiihtäessä kun on ajatus mukana siinä hiihtäessä niin pystyy korjaamaan niitä teknisiä juttuja ja tekniikka paranee.
Tuohon vielä kun lisään sen työnnöttömän jalan ojentumisen kropan alla ja samalla vartalon ojentumisen, jotta työnnölliseen potkuun saadaan tehokas työntö liukuun lähdettäessä niinkuin niinkuin tehdään wassussa eli mogrenissä käytetään samaa tekniikkaa sille liukuvalle sukselle, jolle tehdään myös työntö. Meniköhän ihan sekaisin, voipi olla sillä tulin tuntisitten 31 km rullasuksilenkiltä ... ja hienoa olipitää vaan itse saada homma pelaamaan kovan työn kautta.
Tavoitteena olisi viime talven mielikuva joka jäi päähän kun kävin katsomassa yhdistetyn mc kisaa: miehet päästeli ylämäkeen verrytellessä jo siihen malliin kuin olisi tasamaalla ja takatuuli, eikä kiireestä tietoakaa, kisassakin suorastaan leppoisan oloista menoa. Suksikulma todella kapea ja huomaamaton lihastyö, ei mitään rykimistä ja vääntöä sivusuuntaa - eteenpäin vievää kepeää jaloittelua.
Noh . huomenna taas kokemusta keräämään rullille :-) - kuntohiihtelijä.
madshusmad kirjoitti:
pitää vaan itse saada homma pelaamaan kovan työn kautta.
Tavoitteena olisi viime talven mielikuva joka jäi päähän kun kävin katsomassa yhdistetyn mc kisaa: miehet päästeli ylämäkeen verrytellessä jo siihen malliin kuin olisi tasamaalla ja takatuuli, eikä kiireestä tietoakaa, kisassakin suorastaan leppoisan oloista menoa. Suksikulma todella kapea ja huomaamaton lihastyö, ei mitään rykimistä ja vääntöä sivusuuntaa - eteenpäin vievää kepeää jaloittelua.
Noh . huomenna taas kokemusta keräämään rullille :-)Tietyn kuntotason ja tekniikan omaksuttua sauvattaluistelu on kyllä erinomainen harjoite, suorin polvin siitä ei tule mitään. Pakottaa kehon ylösalas liikkeeseen ja painamaan polvea ja näin säärikulmaa pieneksi. Ihan liian vähän tulee ainakin itse tehtyä.
Välinepuolesta sen verran, että jos löytää hyvän parin, niin se kyllä riittää aktiivikuntoilijalle kaikille keleille. Itse olen ennakotilaamalla yrittänyt löytää pikkupakkasille x-iumien kaveriksi hieman keveämpiä ja ketterämpää suksea, sekä innostuksissani täsmä suksea vesikelille sekä kovanpakkasen että pehmeänalustan tykkiä.
Mutta mutta... Nämä x-iumit ovat vaan liukkaimmat sukset näillä kaikilla keleillä!
Sitä vaan, että jos on alla toimivat pelit, niin rahat kyllä kanattaa kuntoilijan käyttää järkevämmin. - hiihtovertti
kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Tietyn kuntotason ja tekniikan omaksuttua sauvattaluistelu on kyllä erinomainen harjoite, suorin polvin siitä ei tule mitään. Pakottaa kehon ylösalas liikkeeseen ja painamaan polvea ja näin säärikulmaa pieneksi. Ihan liian vähän tulee ainakin itse tehtyä.
Välinepuolesta sen verran, että jos löytää hyvän parin, niin se kyllä riittää aktiivikuntoilijalle kaikille keleille. Itse olen ennakotilaamalla yrittänyt löytää pikkupakkasille x-iumien kaveriksi hieman keveämpiä ja ketterämpää suksea, sekä innostuksissani täsmä suksea vesikelille sekä kovanpakkasen että pehmeänalustan tykkiä.
Mutta mutta... Nämä x-iumit ovat vaan liukkaimmat sukset näillä kaikilla keleillä!
Sitä vaan, että jos on alla toimivat pelit, niin rahat kyllä kanattaa kuntoilijan käyttää järkevämmin.tarkoitus olis hankkia lämpimämmän kelin luistelusuksea, itellä pakkaskelin luistelusukset ja vanhat luistelusukset toisena (salomonit) kostealla keleillä luistavat sukset. Samoin pakkaskelin sukset (fischerit), hyvin toimii pakkaskeleillä, tietysti kovilla keleillä muutenkin nihkeää ja silloin useasti vaihdan perinteiselle. Kova halu olis hommata lämpimämmän kelin sukset, jotku ovat kehuneet viimevuotisia fischerin luistelu softrack:jä et toimivat hyvin lämpimämmällä/kostealla. Onko kokemuksia? Mielenkiinto, olis nykyisiä luistelu rossareita kohtaan ! Kertokaa onko kokemuksista, no tietenkin näistä uusista malleista ei ole vielä käyttökokemuksia.
- kuntohiihtelijä.
hiihtovertti kirjoitti:
tarkoitus olis hankkia lämpimämmän kelin luistelusuksea, itellä pakkaskelin luistelusukset ja vanhat luistelusukset toisena (salomonit) kostealla keleillä luistavat sukset. Samoin pakkaskelin sukset (fischerit), hyvin toimii pakkaskeleillä, tietysti kovilla keleillä muutenkin nihkeää ja silloin useasti vaihdan perinteiselle. Kova halu olis hommata lämpimämmän kelin sukset, jotku ovat kehuneet viimevuotisia fischerin luistelu softrack:jä et toimivat hyvin lämpimämmällä/kostealla. Onko kokemuksia? Mielenkiinto, olis nykyisiä luistelu rossareita kohtaan ! Kertokaa onko kokemuksista, no tietenkin näistä uusista malleista ei ole vielä käyttökokemuksia.
Niin se taitaa olla, että merkillä loppupelissä ei taida olla niin paljon väliä, vaan sillä, millaiset sukset saat. Kyllä tossa ylläshallissa kateellisena katsoin kisahiihtäjän uusia suksia, jotka telineeseen levitti. En niinkään suksia, vaan sitä ski selectorin suksitarran "käppyröitä". Kyllä se taitaa niin olla, että oikeille hiihtäjille ne sukset menee, vaikka kuinka ennakkotilailee...
Tälle kaudelle oli itselläkin aluksi soft trackit harkinnassa. Melko suosittu suksi ainakin ylläshallissa. Kotijoukot eivät oikein vain innostu noista välinetouhuista, vaikka kuinka yrittää "järkisyillä" perustella...
Rossareissakin on nykyään kevennetty hiilikuituinen kärki/kantarakenne, eli ilmeisesti vähän on keventynyt ja ketteryys parantunut. Laatusuksi varmasti oikein valkattuna. Itsellä ainakin vanhemmasta erinomaiset kokemukset. Noista suksien ominaisuuksista, painosta/ ketteryydestä tuli viime talvena muutama sana vaihdettua yhden suksipomon kanssa. Tais laittaa muistaakseni keveyden/ketteryyden kannalta kisasukset(luistelu) seuraavaan järjestykseen atomic, salomon, peltonen, madshus, fischer, rossignol. (karhua ei maininnut)
Mutta eihän tuo keveys ja ketteryys vielä suksea tee..
Atomicin featherlightista ei taida vakaata suksea helposti löytää ainakaan painavampi hiihtäjä. Mitä olen jutellut, niin etupainealue tuppaa olemaan atomiceissa lähempänä sidettä, eli akseliväli on lyhyempi kun useasti muiden valmistajien "vakailla" suksilla.
Itsellä on kyseiset sukset.(Tosin pehmeälle alustalle valittuna pitkillä painealueilla) Hyvät on hiihtää ylämäkeen ja toimii pehmeällä, mutta pehmeälläkin noi rossarin hevikapulat on liukkaammat... - skateman
kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Niin se taitaa olla, että merkillä loppupelissä ei taida olla niin paljon väliä, vaan sillä, millaiset sukset saat. Kyllä tossa ylläshallissa kateellisena katsoin kisahiihtäjän uusia suksia, jotka telineeseen levitti. En niinkään suksia, vaan sitä ski selectorin suksitarran "käppyröitä". Kyllä se taitaa niin olla, että oikeille hiihtäjille ne sukset menee, vaikka kuinka ennakkotilailee...
Tälle kaudelle oli itselläkin aluksi soft trackit harkinnassa. Melko suosittu suksi ainakin ylläshallissa. Kotijoukot eivät oikein vain innostu noista välinetouhuista, vaikka kuinka yrittää "järkisyillä" perustella...
Rossareissakin on nykyään kevennetty hiilikuituinen kärki/kantarakenne, eli ilmeisesti vähän on keventynyt ja ketteryys parantunut. Laatusuksi varmasti oikein valkattuna. Itsellä ainakin vanhemmasta erinomaiset kokemukset. Noista suksien ominaisuuksista, painosta/ ketteryydestä tuli viime talvena muutama sana vaihdettua yhden suksipomon kanssa. Tais laittaa muistaakseni keveyden/ketteryyden kannalta kisasukset(luistelu) seuraavaan järjestykseen atomic, salomon, peltonen, madshus, fischer, rossignol. (karhua ei maininnut)
Mutta eihän tuo keveys ja ketteryys vielä suksea tee..
Atomicin featherlightista ei taida vakaata suksea helposti löytää ainakaan painavampi hiihtäjä. Mitä olen jutellut, niin etupainealue tuppaa olemaan atomiceissa lähempänä sidettä, eli akseliväli on lyhyempi kun useasti muiden valmistajien "vakailla" suksilla.
Itsellä on kyseiset sukset.(Tosin pehmeälle alustalle valittuna pitkillä painealueilla) Hyvät on hiihtää ylämäkeen ja toimii pehmeällä, mutta pehmeälläkin noi rossarin hevikapulat on liukkaammat...Tänä vuonna myyntiin tulleista Rossignoleista ei valitettavasti ole kokemuksia, mutta viime ja edellisen kauden x-ium nis1/nis2 ja wcs versioista löytyy kokemuksia, joiden perusteella uskaltaa kyllä rossignolia suositella luistelusukseksi. Ovat mielestäni helppohiihtoisimat (=vakaimmat) tarjolla olevista merkeistä, varsinkin kovapohjaisilla valoladuilla tämä on tärkein ominaisuus. Pehmeällä alustalla lienee kaikkien merkkien vakavuus riittävä. Peltosen viime talven luikkarit ovat kehittyneet hiihto-ominaisuuksissa myös aimo harppauksen aikaisempiin verrattuna. Madshusilta en ole ikinä löytänyt kovin hyviä pareja, tosin niitäkin jossakin täytyy olla. Fischer (RCS, RCS carbonlite) on myös "varma" valinta eli kohtuu hyviä suksia ei tosin Rossignolin veroisia fiiliksiä näistä. Rossignolin saatavuus on vain vähän huono eli moneltakaan kauppiaalta ei löydy.
- Kuntohiihtelijä.
skateman kirjoitti:
Tänä vuonna myyntiin tulleista Rossignoleista ei valitettavasti ole kokemuksia, mutta viime ja edellisen kauden x-ium nis1/nis2 ja wcs versioista löytyy kokemuksia, joiden perusteella uskaltaa kyllä rossignolia suositella luistelusukseksi. Ovat mielestäni helppohiihtoisimat (=vakaimmat) tarjolla olevista merkeistä, varsinkin kovapohjaisilla valoladuilla tämä on tärkein ominaisuus. Pehmeällä alustalla lienee kaikkien merkkien vakavuus riittävä. Peltosen viime talven luikkarit ovat kehittyneet hiihto-ominaisuuksissa myös aimo harppauksen aikaisempiin verrattuna. Madshusilta en ole ikinä löytänyt kovin hyviä pareja, tosin niitäkin jossakin täytyy olla. Fischer (RCS, RCS carbonlite) on myös "varma" valinta eli kohtuu hyviä suksia ei tosin Rossignolin veroisia fiiliksiä näistä. Rossignolin saatavuus on vain vähän huono eli moneltakaan kauppiaalta ei löydy.
Itselläkin noi rossarit ovat puristeltaessa aivan erillaiset, kun muut sukseni. Kova joustava alkujännitys alkaa heti puristettaessa, ja jatkuu tasisena loppuun asti. Muissa alkujännitys ei ole niin tiukka, ja se jousto puuttuu lähes kokonaan alkujännityksen ajan, mutta loppujännitykseltään kuitenkin yhtä tiukkoja.
Fischereistä samaa mieltä, varma valinta.Itsellä carbonlite plussat, josta lähti vuoden jälkeen pohja irti. Sain maahantuojalta uudet tilalle, mutta en ihan yhtä hyvät. Kanta näissä vähän löysempi, ei hyvä. Mutta molemmat aktiivikuntoilijan näkökulmasta laatuparit. Miinusta ylämäkihiihdettävyydestä ja siitä, että tykkäävät liikaa vauhdista, jolloin toimivat kyllä todella hyvin. Rennosti hiihdettäessä liukuun lähtö vähän nihkeää...
Näihin painaviin rossareihini verrattuna luistossa jää fisukoilla kostealla kelillä hieman, pikkupakkasilla reilusti, kovilla pakkasilla taas hieman... - segar
Kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Itselläkin noi rossarit ovat puristeltaessa aivan erillaiset, kun muut sukseni. Kova joustava alkujännitys alkaa heti puristettaessa, ja jatkuu tasisena loppuun asti. Muissa alkujännitys ei ole niin tiukka, ja se jousto puuttuu lähes kokonaan alkujännityksen ajan, mutta loppujännitykseltään kuitenkin yhtä tiukkoja.
Fischereistä samaa mieltä, varma valinta.Itsellä carbonlite plussat, josta lähti vuoden jälkeen pohja irti. Sain maahantuojalta uudet tilalle, mutta en ihan yhtä hyvät. Kanta näissä vähän löysempi, ei hyvä. Mutta molemmat aktiivikuntoilijan näkökulmasta laatuparit. Miinusta ylämäkihiihdettävyydestä ja siitä, että tykkäävät liikaa vauhdista, jolloin toimivat kyllä todella hyvin. Rennosti hiihdettäessä liukuun lähtö vähän nihkeää...
Näihin painaviin rossareihini verrattuna luistossa jää fisukoilla kostealla kelillä hieman, pikkupakkasilla reilusti, kovilla pakkasilla taas hieman...Ompa mukavaa analyysia suksista,varsinki ku on ennakkoon tullut tilattua 2 parit rossareita.Muuten varastosta löytyy ennestään 2 ski trabit ja 2 fischerit ja 1 slegarit.Kaikki ihan hiihdettäviä suksia rcf fischerit on yleiskelin muut täsmäkelin kamppeita.Trabit on aivan unelmia hiihtää kovalla alustalla kun on vähän reilummasti vauhtia.
- Hiihtovertti
segar kirjoitti:
Ompa mukavaa analyysia suksista,varsinki ku on ennakkoon tullut tilattua 2 parit rossareita.Muuten varastosta löytyy ennestään 2 ski trabit ja 2 fischerit ja 1 slegarit.Kaikki ihan hiihdettäviä suksia rcf fischerit on yleiskelin muut täsmäkelin kamppeita.Trabit on aivan unelmia hiihtää kovalla alustalla kun on vähän reilummasti vauhtia.
moi, ei kaikkea slangeja ymmärrä, mut täytyy yrittää ... 2 ski strabit ??? ja 1 slegarit ... auttakaa nyt keskisuomalaista, joka tullut pohojoisessta, Rovaniemen yläpuolelta siis lappalainen, joku sanois ... mun mielestä tää on todella hyvää kerrontaa/tekstiä omista kokemuksista/havainnoista ... tekniikasta ja välineistä ... tälläistä pitää olla ... ite on mieltynyt rossareiden monoihin ja mut ei alla vielä ko. suksia ... ehkä piankin ... en ole merkki uskollinen mut ... kaiken kaikkeaan on saanut sellaisia hyviä ajatuksia hiihtoon ... siis tekniikkaan,... joilla voi merkittäviä vaikutuksia hiihtosuoritukseen ... itse ainakin pyrin ottamaan teknilliset jutut huomioon hiihtäessä ...
nyt juuri tuli kaverilta/tutulta pyyntö, kun vanhempi tyttö oli menossa ratsastamaan, siis hän vei omaa tyttöä ja mun omaa ... et lainaisinko mä mun rullasuksia ... tottavie ... mä lainaan ... mul on kahdet... jos hän saa "kiksejä" siitä rullahiihdosta... miksei muutkin ... ihan tosi ... mä ainakin ajattelen et ei jää hiihto kesäksi väliin vaan sitä voi harrastaa kesälläkin ... niin mä möin naapurinpojalle rullaluistimet ja hankin itselle 2 rullasukset ... mielestäni auttaa hirvittävästi rullasuksihiihto siirtymistä lumille ... ite jo kävin kokeilemassa ylläshallissa parivkoa sitten .... ja jotenkin se sujui normaalia paremmin ... okei vasta luisteluhiihtoa puolitoistavuottatakana ... miten teillä muilla... ei muutakon hiihtointoa ... olise sit rullilla tai suksilla ... - kuntohiihtelijä.
Hiihtovertti kirjoitti:
moi, ei kaikkea slangeja ymmärrä, mut täytyy yrittää ... 2 ski strabit ??? ja 1 slegarit ... auttakaa nyt keskisuomalaista, joka tullut pohojoisessta, Rovaniemen yläpuolelta siis lappalainen, joku sanois ... mun mielestä tää on todella hyvää kerrontaa/tekstiä omista kokemuksista/havainnoista ... tekniikasta ja välineistä ... tälläistä pitää olla ... ite on mieltynyt rossareiden monoihin ja mut ei alla vielä ko. suksia ... ehkä piankin ... en ole merkki uskollinen mut ... kaiken kaikkeaan on saanut sellaisia hyviä ajatuksia hiihtoon ... siis tekniikkaan,... joilla voi merkittäviä vaikutuksia hiihtosuoritukseen ... itse ainakin pyrin ottamaan teknilliset jutut huomioon hiihtäessä ...
nyt juuri tuli kaverilta/tutulta pyyntö, kun vanhempi tyttö oli menossa ratsastamaan, siis hän vei omaa tyttöä ja mun omaa ... et lainaisinko mä mun rullasuksia ... tottavie ... mä lainaan ... mul on kahdet... jos hän saa "kiksejä" siitä rullahiihdosta... miksei muutkin ... ihan tosi ... mä ainakin ajattelen et ei jää hiihto kesäksi väliin vaan sitä voi harrastaa kesälläkin ... niin mä möin naapurinpojalle rullaluistimet ja hankin itselle 2 rullasukset ... mielestäni auttaa hirvittävästi rullasuksihiihto siirtymistä lumille ... ite jo kävin kokeilemassa ylläshallissa parivkoa sitten .... ja jotenkin se sujui normaalia paremmin ... okei vasta luisteluhiihtoa puolitoistavuottatakana ... miten teillä muilla... ei muutakon hiihtointoa ... olise sit rullilla tai suksilla ...Slegarit sekä ski trabit pienten suksivalmistajien merkkejä, kuten meillä karhu. Itsellä yhdet ski trabit.(italialaiset sukset) Omalla kohdalla kokemus ski trabeista huono. Piti olla kovan alustan suksi, mutta aivan mahdottomat hiihdettävät. Ei pysy alla ollenkaan. Aivan liian löysä suksi.( Vaikka liukuun lähtee helposti, niin ei pehmeälläkään alustalla liukkaat.) Oiskohan niin, että näin karvan alle 80:lle ei löydy enää trabanteista jäykkyyksiä?? Vai onko vaan huonot parit...
Täytyis varmaan antaa jonkun 60kg:n kokeilla, alkaako pelittämään.
Itse olen käyttänyt suksikamatilauksissa mm. Kallesportia, häijäätä sekä fortesportia, joista on kohtuu hyviä kokemuksia.(Näitä siis voisi ainakin suositella) Täytyy kyllä antaa fortesportin akille erikoispinnat kotiin näitä suksia tilaessa. Aidosti kiinostunut kuuntelemaan toiveita ja juttelemaan näistä suksiasioista, ja on todellinen asiantuntija. Taitaa olla juuri rossareiden erikoismies. Ei taida olla fischereiden eikä peltosen edustusta fortessa ollenkaan jos oikein muistan... - hiihtovertti
kuntohiihtelijä. kirjoitti:
Slegarit sekä ski trabit pienten suksivalmistajien merkkejä, kuten meillä karhu. Itsellä yhdet ski trabit.(italialaiset sukset) Omalla kohdalla kokemus ski trabeista huono. Piti olla kovan alustan suksi, mutta aivan mahdottomat hiihdettävät. Ei pysy alla ollenkaan. Aivan liian löysä suksi.( Vaikka liukuun lähtee helposti, niin ei pehmeälläkään alustalla liukkaat.) Oiskohan niin, että näin karvan alle 80:lle ei löydy enää trabanteista jäykkyyksiä?? Vai onko vaan huonot parit...
Täytyis varmaan antaa jonkun 60kg:n kokeilla, alkaako pelittämään.
Itse olen käyttänyt suksikamatilauksissa mm. Kallesportia, häijäätä sekä fortesportia, joista on kohtuu hyviä kokemuksia.(Näitä siis voisi ainakin suositella) Täytyy kyllä antaa fortesportin akille erikoispinnat kotiin näitä suksia tilaessa. Aidosti kiinostunut kuuntelemaan toiveita ja juttelemaan näistä suksiasioista, ja on todellinen asiantuntija. Taitaa olla juuri rossareiden erikoismies. Ei taida olla fischereiden eikä peltosen edustusta fortessa ollenkaan jos oikein muistan...olen useamman viikon hiihdellyt rullilla ja kävin tossa välillä lumilla ylläshallissa, niin jotenkin tuntui todella helpolta lähteä rullilta lumelle. Itse ainakin olen todennut et rullilla hiihto on tarkempaa/herkempää kuin tuo lumella hiihto. Nuo rullat ei anna yhtään "periksi" siis tarkoitan eivät luista sivulle niinkuin suksi elää ja näin liukuun lähtö, potku ja jo rullien päällä hiihto on "herkempää" kuin suksien päällä lumella. Toisaalta ainakin itse koen sen niin et rullilla hiihto auttaa ja helpottaa kovasti lumella hiihtoa. Olen hiihtänyt rullilla pelkästään luistellen ja samoin kuin kävin ylläshallissa.
- kuntoilijja
Hiihtovertti kirjoitti:
moi, ei kaikkea slangeja ymmärrä, mut täytyy yrittää ... 2 ski strabit ??? ja 1 slegarit ... auttakaa nyt keskisuomalaista, joka tullut pohojoisessta, Rovaniemen yläpuolelta siis lappalainen, joku sanois ... mun mielestä tää on todella hyvää kerrontaa/tekstiä omista kokemuksista/havainnoista ... tekniikasta ja välineistä ... tälläistä pitää olla ... ite on mieltynyt rossareiden monoihin ja mut ei alla vielä ko. suksia ... ehkä piankin ... en ole merkki uskollinen mut ... kaiken kaikkeaan on saanut sellaisia hyviä ajatuksia hiihtoon ... siis tekniikkaan,... joilla voi merkittäviä vaikutuksia hiihtosuoritukseen ... itse ainakin pyrin ottamaan teknilliset jutut huomioon hiihtäessä ...
nyt juuri tuli kaverilta/tutulta pyyntö, kun vanhempi tyttö oli menossa ratsastamaan, siis hän vei omaa tyttöä ja mun omaa ... et lainaisinko mä mun rullasuksia ... tottavie ... mä lainaan ... mul on kahdet... jos hän saa "kiksejä" siitä rullahiihdosta... miksei muutkin ... ihan tosi ... mä ainakin ajattelen et ei jää hiihto kesäksi väliin vaan sitä voi harrastaa kesälläkin ... niin mä möin naapurinpojalle rullaluistimet ja hankin itselle 2 rullasukset ... mielestäni auttaa hirvittävästi rullasuksihiihto siirtymistä lumille ... ite jo kävin kokeilemassa ylläshallissa parivkoa sitten .... ja jotenkin se sujui normaalia paremmin ... okei vasta luisteluhiihtoa puolitoistavuottatakana ... miten teillä muilla... ei muutakon hiihtointoa ... olise sit rullilla tai suksilla ...Totta joka sana ja rullia kannattaa käyttää mahdollisimman pitkään. Jossakin vaiheessa on pakko vaihtaa juoksuun ennen lumien tulemista. Tsemppiä! Hiihtäminen on jotenkin tosi nastaa ja kaikki oheisurheilu sen tukemiseksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa
Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit2502359Olen ärtynyt koska
minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.711772Suomalaiset marjat loppuvat
Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten1621487Hallitus korottaa yleisen arvonlisäveron 25,5 prosenttiin
Yleisen arvonlisäveron kiristäminen 1,5 prosenttiyksiköllä on hallituksen järein toimi kehysriihessä. Se voi tuoda valti3281483- 411035
Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.79879Oho! Niko Saarinen saa melko persoonattomaan kotiinsa luksus faceliftin - Katso ennen-jälkeen kuvat!
Niko Saarinen ja aika näyttävä face lift! Palkitun radiojuontajan koti sai aivan uutta lämpöä ja hehkua tv-ohjelmassa.5785SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka172755Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille203702Ettet vaan pety niin
Varoitan etukäteen kaiken kokemamme jälkeen että en tule laittamaan viestiä enää (ensin) enkä lähestymään (ensin) enää.50700