Hei!
Olen tässä pähkäillyt että kannattaako mennä lääkärissä käymään tämän "vaivan" takia vai ei. Onko kyse ihan "normaalista" lihas jumista vai mistä?
Mulla siis on niska (etenkin oikean puolen) ja yläselän lihakset lähes päivittäin jumissa. Kun painan päätä alas päin, niin selkärangan sivuilla olevat lihakset "kiristyvät". Eli tuntuu selkeesti että ovat jumissa. Kaulan/ kohta mihin selkäranka alkaa loppumaan (miksä sitä sanotaan? Onko se kaulaa vai niskaa?) myös lihakset jumittaa.
Mulla joskus myös puutuu oikeen käden sormet jos esim. ompelen tai pidän pinsettejä kädessä. N. puol vuotta sitten mulla puutu pikkurilli ja nimetön. Mutta nyt puutuu myös keskisormi ja etusormi. Tätä ei kuitenkaan tapahdu päivittäin, ei edes välttämättä joka viikko. Riippuu tietysti että mitä teen. Puutuminen johtuu selkeesti tietystä asennosta missä pidän sormia/kättä.
Olen ammatiltani kokki joten töissä joutuu koko ajan tekemään käsillä jotain. Työhön kuuluu melko paljon nostelemistä yms. Voiko olla siis vain normaalia lihas jumitusta, jonka takia myös sormet puutuvat. Vai kannattaisiko kysyä asiaa lääkäriltä?
Ei nuo lihasjumit ja puutumiset ole mun elämää rajoittanut, mutta ei tuo jumitus varsinkaan mukavalta tunnu. Varsinkin työpäivän jälkeen on selkä ja niska ihan jumissa.
Ainiin, unohdinpa sanoa. Mulla myös oikea olkapää (tai lähinnä olkapään nivel tms) kipeilee joskus. Esim hiuksia laittaessa (eli käsi on ylhäällä) olkapäähän saattaa sattua.
Kannattaako olla huolissaan, vai onko ihan normaalia?
Niskan ja yläselän lihakset jumissa + sormien puutuminen.
14
12835
Vastaukset
- jooopopopopo
että mitä teet työpäivän jälkeen? montako tuntia päivittäin liikut ja venyttelet 0h:ko
aloita venyttelyt voimistelut ja käy vaikka ensihoidossa kansanparantajalla jos oireet ovat kovat.
lääkäriin ei ole syytä lähteä rahoja tuhlaamaan ellet sitten saa tutkimusten mukaan parasta mahdollista hoitoa eli manipulatiivista hoitoa
ja takaan että sieltä et sitä saa - keittiöstä
Sormien puutuminen viittaa hermopinteeseen. Hermotus käsiin ja sormiin kulkee kaularangan alimpien ja rintarangan ylimpien nikamien väleistä. Ammattilaisen käsittely auttaa.
Kääri pakastepussi pyyheliinaan ja pidä sitä olkapäässä, kylmähän lieventää tulehdusta ja kiputila viittaa myös tulehdukseen jos jatkuu kovinkin kauan. Jos olisin sinä menisin esim. hierojalle, manuaaliterapeutille, kansanparantajalle, osteopaatille, naprapaatille tms. KuntoutusKarppisen sivuilla on muuten varteenotettavaa tietoa. Älä kärsi turhaan, vaan hoida ittees.naprapaatti voi sinua auttaa. kaverini selkä useasti jumissa. jo parilla kertaa hän on täysin toipunut.
- malttivaltti
Lihasjumin vaivat kuulostavat kyllä aika varmasti niska- hartiaperäisiltä. Rannekanavaperäiseksi tuo ei oikein sovi kun ensin puutui vain pikkurilli ja nimetön. Voi kyllä olla ihan pelkkää plexusärsytystäkin jos liittyy tiettyihin työasentoihin.
Onko ikää minkä verran? Vanhoja vammoja niska-hartiaseudussa? Kaularangan ryhti ja liikeradat?
Onko sormien lihasvoimissa selvää heikkenemistä? Miten hienomotoriikka (saatko poimittua 5c kolikon pöydältä eri sormilla?). Koputtele/pyydä koputeltavaksi itseltäsi brachioradialis-, biceps- ja tricepsheijasteet. Onhan samanlaiset molemmissa käsissä? Onhan tuntoaisti (kokeile vaikka veitsen kärjellä) kunnossa kaikissa sormissa?
Tällaisia asioita lääkärit selvittävät ihan ensimmäisenä, eivätkä ala rusauttelemaan l. niksauttelemaan l. manipuloimaan kireitä lihaksia.
Helposti noita vaivoja huuharit alkavat niksauttelemaan. Se on vaan siinä, että sulla voi olla myös välilevyrappeuma tai -tyrä kaularangassa. Jos sellaista niksauttelee l. rusauttelee l. manipuloi, saattaa ongelmat vain pahentua. Tällaisia aina välillä leikataan yliopistosairaaloissa kun ensin ihmiset on peloteltu viikonloppukurssin käyneelle "kansanparantajalle" "hoitoon". Kannattaa muistaa, että yllättävän monella on oireeton välilevyrappeuma jossain kohtaa selkää.
Suosittelisin siis ensin käymistä lääkärissä varmuuden vuoksi. Kaularankakuvat eivät nyt niin paljoa maksa Terveystalossakaan, etteikö sellaisen voisi myös hankkia. Venyttelyt, ergonomia, lihashuolto. Niillä niksauttelut pysyvät useimmiten poissa.
"käy vaikka ensihoidossa kansanparantajalla jos oireet ovat kovat.
lääkäriin ei ole syytä lähteä rahoja tuhlaamaan ellet sitten saa tutkimusten mukaan parasta mahdollista hoitoa eli manipulatiivista hoitoa
ja takaan että sieltä et sitä saa "
En suosittelisi tuhlaamaan rahojasi näihin manipulatiivisiin hoitoihin (hoitokerta alkaen 50€) kun valtaosa ongelmista hoituu ilmankin niitä kuntoon. Samoin tuolla edellä jo kerroin riskeistä, joita näihin liittyy. Nämä tyypit vaan mainostavat omaa bisnestään.
"Sormien puutuminen viittaa hermopinteeseen. Hermotus käsiin ja sormiin kulkee kaularangan alimpien ja rintarangan ylimpien nikamien väleistä. Ammattilaisen käsittely auttaa."
Hermotus käsiin ja sormiin ei kulje rintarangan ylimpien nikamien väleistä. Hienoa kun myönnät sen, että et ole ammattilainen. Tuliko käytyä yksi vai kaksi viikonloppukurssia, vai kirjekurssina? - paranen spontaanisti
malttivaltti kirjoitti:
Lihasjumin vaivat kuulostavat kyllä aika varmasti niska- hartiaperäisiltä. Rannekanavaperäiseksi tuo ei oikein sovi kun ensin puutui vain pikkurilli ja nimetön. Voi kyllä olla ihan pelkkää plexusärsytystäkin jos liittyy tiettyihin työasentoihin.
Onko ikää minkä verran? Vanhoja vammoja niska-hartiaseudussa? Kaularangan ryhti ja liikeradat?
Onko sormien lihasvoimissa selvää heikkenemistä? Miten hienomotoriikka (saatko poimittua 5c kolikon pöydältä eri sormilla?). Koputtele/pyydä koputeltavaksi itseltäsi brachioradialis-, biceps- ja tricepsheijasteet. Onhan samanlaiset molemmissa käsissä? Onhan tuntoaisti (kokeile vaikka veitsen kärjellä) kunnossa kaikissa sormissa?
Tällaisia asioita lääkärit selvittävät ihan ensimmäisenä, eivätkä ala rusauttelemaan l. niksauttelemaan l. manipuloimaan kireitä lihaksia.
Helposti noita vaivoja huuharit alkavat niksauttelemaan. Se on vaan siinä, että sulla voi olla myös välilevyrappeuma tai -tyrä kaularangassa. Jos sellaista niksauttelee l. rusauttelee l. manipuloi, saattaa ongelmat vain pahentua. Tällaisia aina välillä leikataan yliopistosairaaloissa kun ensin ihmiset on peloteltu viikonloppukurssin käyneelle "kansanparantajalle" "hoitoon". Kannattaa muistaa, että yllättävän monella on oireeton välilevyrappeuma jossain kohtaa selkää.
Suosittelisin siis ensin käymistä lääkärissä varmuuden vuoksi. Kaularankakuvat eivät nyt niin paljoa maksa Terveystalossakaan, etteikö sellaisen voisi myös hankkia. Venyttelyt, ergonomia, lihashuolto. Niillä niksauttelut pysyvät useimmiten poissa.
"käy vaikka ensihoidossa kansanparantajalla jos oireet ovat kovat.
lääkäriin ei ole syytä lähteä rahoja tuhlaamaan ellet sitten saa tutkimusten mukaan parasta mahdollista hoitoa eli manipulatiivista hoitoa
ja takaan että sieltä et sitä saa "
En suosittelisi tuhlaamaan rahojasi näihin manipulatiivisiin hoitoihin (hoitokerta alkaen 50€) kun valtaosa ongelmista hoituu ilmankin niitä kuntoon. Samoin tuolla edellä jo kerroin riskeistä, joita näihin liittyy. Nämä tyypit vaan mainostavat omaa bisnestään.
"Sormien puutuminen viittaa hermopinteeseen. Hermotus käsiin ja sormiin kulkee kaularangan alimpien ja rintarangan ylimpien nikamien väleistä. Ammattilaisen käsittely auttaa."
Hermotus käsiin ja sormiin ei kulje rintarangan ylimpien nikamien väleistä. Hienoa kun myönnät sen, että et ole ammattilainen. Tuliko käytyä yksi vai kaksi viikonloppukurssia, vai kirjekurssina?puhut asiaa.turha pisnes pois.
- ongelmia
Kaikki alkoi häipymään vaivat kun aloin harrastamaan sauvakävelyä ja lisäksi jumppaan istualtani käsipainoilla. Sauvakävely vahvistaa yläkroppaa ja antaa oikeanlaista liikettä näemmä, en olisi uskonut!
Kannattaisi mennä joka päivä edes pieni lenkki sauvakävelyä ja siihen jää koukkuun :) Mikä parasta loppui puutumiset, selkävaivat ja niska- hartiseudun vaivat. - lusiina3
Sauvakävely on tehokasta paitsi silloin kun niska-hartiaseutu on kovasti jumissa/ärtynyt, silloin ainakin minulle sauvakävely vain hankaloittaa tilannetta noilla alueilla. Mutta silloin voi kävellä ilman sauvoja.
- tyhmököolrt
"käy vaikka ensihoidossa kansanparantajalla jos oireet ovat kovat.
lääkäriin ei ole syytä lähteä rahoja tuhlaamaan ellet sitten saa tutkimusten mukaan parasta mahdollista hoitoa eli manipulatiivista hoitoa
ja takaan että sieltä et sitä saa "
En suosittelisi tuhlaamaan rahojasi näihin manipulatiivisiin hoitoihin (hoitokerta alkaen 50€) kun valtaosa ongelmista hoituu ilmankin niitä kuntoon. Samoin tuolla edellä jo kerroin riskeistä, joita näihin liittyy. Nämä tyypit vaan mainostavat omaa bisnestään.
tuo oli lainaus:
ja nyt turvat kiinni tulee asiaa:
eipä ole hoitunut kaverilla kun täällä kyselee. mitä riskiä kansanparannukseen liitty jos mobilisoidaan, eri asia on kun menet kiroraktikolle ja siellä saa kyllä välilevyt kyytiä ja rusautteluja, kansiksella käydessäni en ole koskaan kuullut mitään tahi tuntenut repimistä, nuljutustaja kikotusta vain.
en mainosta ketään koska olen vain asiakas, mutta osaajia on erilaisa ja ne huiput täytyy löytää,voi vaikka vierailla kuntonetissä kysymässä oman alueen osaajia- tymä tykimies
"eipä ole hoitunut kaverilla kun täällä kyselee."
Eipä tietenkään hoidu, jos ei ole hoidettu mitenkään. Niinkuin tuossa edellä jo kerrottiin, ihan omaehtoinen lihasvoimistelu auttaa jo moneen vaivaan. Lihasjumin vaivat kyllä kuulostavat kovasti radikulaarisilta oireilta. Rusauttelu on aika vaarallista niissä tilanteissa.
"mitä riskiä kansanparannukseen liitty jos mobilisoidaan, eri asia on kun menet kiroraktikolle ja siellä saa kyllä välilevyt kyytiä ja rusautteluja, kansiksella käydessäni en ole koskaan kuullut mitään tahi tuntenut repimistä, nuljutustaja kikotusta vain."
Varmasti pitää osittain paikkansa. Näitä "kansanparantajia" on vaan sellaisiakin, jotka viikonloppukurssin käytyään ovat kaikkitietäviä, ja paikat rutisee ja kompressiomurtumia tulee. Kiropraktikoilla on ainakin koulutus siihen, että tietävät milloin ei saa manipuloida.
Tuossa esimerkkinä tämä heppu, joka väitti hermotuksen käsiin ja sormiin kulkevan kaularangan alimpien ja rintarangan ylimpien nikamien välistä. (ei siis kulje rintarangan ylimpien nikamien välistä). Huh...
- alalla itsekin
Hermopinteeltä kertomuksesi kuullostaa. Tässä netissä sitä ei kannata lähteä arvailemaan onko kysymys lihaskireyksien aiheuttamasta hermon pinnetilasta vai kaularangan hermojuurioireesta.
Olkapään kiputila todennäköisimmin on lihaksen lähtökohdan rasituksesta johtuvaa. Muitakin mahdollisuuksia molemmissa on.
Molemmat vaivat kannattaa käydä tutkituttamassa koulutetulla kiropraktikolla, naprapaatilla tai ortopedisellä osteopaatilla. Netistä googlaamalla löytyy tekijöitä, ja voi myös varmistaa soittamalla TEO:n rekisteriin onko henkilö hyväksytty siellä. Nämä ammattilaiset osaavat tutkia kliinisesti mikä on kysymyksessä ja tarvittaessa hoitavat itse, ja osaavat myös lähettää sinut asiaan perehtyneelle ortopedille tai neurologille, mikäli vaivan hoitoon tarpeen.
Kansanparantajilta puuttuu paljon tarpeellista tietoa turvallisen hoidon tekemiseksi. Pienissä vaivoissa ovat hekin paikallaan. - Lavan jumi :(
En viiti aloittaa uutta aihetta kun oireeni ovat lähes samanlaiset. Vasemman Lavan alla on kauhea jumi joka ei ole lähtenyt edes kolmella käsittelykerralla auki naprapaatilla. Tosiaan kipua tulee sinne edelleen. Sormeni eivät välttämättä puudu, mutta niihin tulee aika ajoin pistelyä samalla puolelle. Naprapaatti sanoi että muutamassa selkärangan nikamassa saattaisi olla kulumista. Mistäköhän tätä on sinne tullut kun ikää on vasta 30 ja mitään pullistumaa minulla ei siis pitäisi olla. Skolioosi on lievänä. Oireet ovat jokapäiväisiä ja haittaavat selvästi oloani. Suosittele mahdollista röntgeniä rangasta ja ehkä kortisonipiikkiä. Se mikä tässä on hassuinta että aikaisempien manipulaatioiden (3 kertaa) ja viime aikaisten hierontojen jälkeen (4 kertaa) oireeni vaan pahentuneet.
- tohtori kolonen
niin meneppä kirolle ja kerro sitten aukesiko jumit. mikset korjaa skolioosiasi,sehän on vain oire ei syy. kun perussyy korjataan skolioosikin vähenee tai poistuu,
sit lainaus:
Varmasti pitää osittain paikkansa. Näitä "kansanparantajia" on vaan sellaisiakin, jotka viikonloppukurssin käytyään ovat kaikkitietäviä, ja paikat rutisee ja kompressiomurtumia tulee. Kiropraktikoilla on ainakin koulutus siihen, että tietävät milloin ei saa manipuloida.
no onko pakko mennä sellaiselle aloittelijalle? tai vaikka akupunktioon lääkäriasemalle jossa fyssari on käynyt muutaman viikonlopun kurssin akupunktiosta, normalisti vaatii vuosien opiskelun asiaan miten vklp kurssilaine sitten osaisi?
kirojen tekemät virheet voimme lukea teon sivuilta mutta kerroppa joku kansanparantajan kompressiomurtumaan johtanut hoitovirhe? Jep ihan saat omin sanoin kertoa tai laita linkki? - kirotoni
""kirojen tekemät virheet voimme lukea teon sivuilta mutta kerroppa joku kansanparantajan kompressiomurtumaan johtanut hoitovirhe? Jep ihan saat omin sanoin kertoa tai laita linkki? ""
heh...
näytäpä yksi kirojen tekemä virhe teon sivuilta
tiedät itsekin, ettei kansanparantajien toimintaa valvo kukaan. siksi niitä ei tilastoida.
oot ollut "hoidettu" pitkään poissa palstalta. toi sun kiroviha on aika uus juttu - blötbö
Katsos kun Hoidettu alkoi vihaamaan kiropraktikkoja silloin kun hän nolasi itsensä ulkomaisilla kiropraktikko palstoilla
http://chirotalk.proboards.com/index.cgi?board=injuredpts&action=display&thread=1093&page=1
siitä vaan lukemaan kuinka si nivel asiantuntijamme opastaa kiropraktikkoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä894194- 434102
Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille6093914Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap202725- 782475
SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka3402074Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1272072Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu
Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.1901950Ketä ammuttu ?
Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?281609Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari
Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,661422