Itseekin usein masentaa kauheest menkkojen aikaan niin, et tekis vaan mieli itkee ko aattelee, et tälläst se ny tulee olee kerran kuukaudessa ainakin viisikymppiseksi saakka. Nää pienet 'piristyslauseet' piristi mua ainakin jonkin verran:
1. Et ole ainoa, ketä menkoista kärsii. Jokaisella naisella ja vähintään 16-vuotiaalla tytöllä on menkat (ellei jotain poikkeuksia ole)! Jokaisella ne alkavat, se on satavarmaa. Jos ne eivät ala normaalisti, niitä avitetaan pillereiden ym avulla!
2. KETÄÄN ei pidä menkoista, ei niin kukaan. Oli sitten kivuttomat ja niukat, kyllä silti toivois niiden olevan jossain muualla!
3. Mieti: joku voi samaan aikaan kärsiä vaikka syövästä tai jostain hengenvaarallisesta taudista, ja sinä "kärsit" hyvin normaalista ja vaarattomasta asiasta ;D !
4. Olet sentään terve ;) Hieman 'sairaita' ovat ihmiset, joiden menkat joudutaan aloittamaan kaikilla hormonijutskilla ym !
5. Saatpahan sitten hetkittäisen superihanan olon, kun ajattelet: "jes, menkat ohi, niitä ilman saan olla kokonaisen kuukauden" ;) Sitä oloa et saa jos sinulla ei olisi menkkoja!
6. Jos koulussa tuntuu ikävältä olla menkkojen kanssa ja olet vaikkapa yläasteella/lukiossa, voit ajatella, että todella monilla on samaan aikaan menkat kuin sinullakin. Et ole ainoa.
7. Jos susta tuntuu ällöltä liikkua side housuissa jne, ajattele että "perkule, muahan ei mitkään menkat himmaile, mä elän normaalisti enkä anna niiden pilata mun elämääni!!" ja puske eteenpäin (: Menkkojen aikaan voi elää täysin normaalisti (tosin runsaiden kanssa uimista kannattaa välttää).
8. Jos sun menkkas on runsaat ja kivuliaat ja olo on tosi kauhea, ajattele sitkeästi mielessäsi: "okei, oon kokenu paljon pahempaakin, oon vahva ja kestän tän kyllä". syö särkylääkettä ja ennen kaikkea liikunta parantaa oloa (;
9. Jos taas menkkas on tosi niukat ja kivuttomat, ajattele: "hei oo ny hyvänen aika onnellinen! Kaikilla ei oo asiat noin hyvin!".
10. Itke pois. Jos sua harmittaa menkkoje alku, pura vihas / surus (no älä ehkä esim. koulussa, mutta kotona) ja kun oot saanu itkettyä/purettuu vihaas esim. päiväkirjaan, niin sit voit ottaa vaikka lempikirjas esiin ja lukea tai tehdä jotain asiaa, joka saa sut unohtamaan kaiken kamalan ja parantamaan olos.
Toivottavasti nää piristi ja helpotti joidenkin oloa, ettei masentas niin paljoa (: Tää aihe on toisaalta vähän turha, mutta ajattelin silti jakaa omat 'piristysruiskeeni' ja vinkkini tänne, sillä ne auttoi mua ainakin merkittävästi ((: Älkää dissatko, yritin vaa hyvää ...
Masentaako menkkojen aikaan? Apuja & vinkkejä! :)
piristäjäkö ?
0
95
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1171897Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1181786Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101771Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561446Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341385Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4881026Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50966Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237913Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115911Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347869