Sokeritautisen sydän on kovilla kun verensokeri on korkealla esimerkiksi mehujen tai hampurilaisaterian jälkeen.
Toisaalta sydänterveyteen myönteisesti vaikuttava hivenaine on kalium.
Missään en ole nähnyt käsiteltävä kalumin saantia. Lääkitys käsittääkseni lisää kaliumin tarvetta.
Paljonko kaliumia pitäisi saada päivittäin, lisäravinteenakaan sitä ei tullu olevan saatavilla.
Mistä ruoka-aineista sitä saa?
Kalium ja diabetes
Hivel_aineet
14
6105
Vastaukset
- hpv27
kaliumia on paljon kasviksissa. Siirtyminen mineraalisuolaan auttaa myös. Lisäravinteena tuo olisi sangen vaarallista koska liika-annos aiheuttaa sydämenpysähdyksen. Kalumin hyvä saanti olisi jotain 3 g päivässä.
Puolessa kilossa perunaa on kaliumia noin 2.25 g ja peruna on ollut suomalaisten merkittävin kaliumin lähde. Banaanissa on myös paljon kaliumia. - RAL-
Myydään sitä purkissakin:
https://www.fitnesstukku.fi/kalium-100-caps - endasannigveijo
LCHF on ratkaisu kaikkeen. Ei tarvitse miettiä vitamiineja ja hivenaineita, ei possahtaako Yellowstonessa ja milloin. Liity meihin.
kysyppävepalta.com - uusinta.tietoa
Minusta kahvi on ilman muuta paras ja oikeastaan ainoa kunnollinen lääke diapetekseen. Ykköstyypitkin pääsee insusta vuoden reippaan kahvittelun jälkeen 8-10 isoa kuppa päivässä.
- Anonyymi
Ykkönen ei insusta kahvittelemalla (eikä millään muullakaan) eroon pääse. Ilman insuliinia ei ykkönen pysy hengissä.
- Anonyymi
"Minusta kahvi on ilman muuta paras ja oikeastaan ainoa kunnollinen lääke diapetekseen. Ykköstyypitkin pääsee insusta vuoden reippaan kahvittelun jälkeen 8-10 isoa kuppa päivässä."
Ja sen pituinen se satu.
- Tarkkana_oltava
Minulla ainakin kaliumarvot ovat olleet lähellä ylärajaa joten olen joutunut välttämään ruoka-aineita jotka sisältävät runsaasti kaliumia.
Kannattaa tarkistaa omat kaliumarvot jotta ei aiheuta vaaraa terveydelleen. Kaliumin liiallinen alhaisuus ja liiallinen suuruus aiheuttaa molemmat sydänoireita.
Kaliumia pitäisi saada vuorokaudessa noin 2-4 g (joidenkin tietojen mukaan liikkumisvara voisi olla suurempikin).- hpv27
Jeps. Jenkkien myrkkyruiske on kaliumkloridia. Osa verenpainelääkkeistä vaikuttaa myös kaliumtasoihin joten voi olla että joutuu välttämään ainakin mineraalisuolaa. Itsellä kaliumarvot ovat normaalit ja käytän kotona vain mineraalisuolaa. Banaaniakin menee ajoittain runsaasti, perunaa vähemmän.
- Tarkkana_oltava
hpv27 kirjoitti:
Jeps. Jenkkien myrkkyruiske on kaliumkloridia. Osa verenpainelääkkeistä vaikuttaa myös kaliumtasoihin joten voi olla että joutuu välttämään ainakin mineraalisuolaa. Itsellä kaliumarvot ovat normaalit ja käytän kotona vain mineraalisuolaa. Banaaniakin menee ajoittain runsaasti, perunaa vähemmän.
Jouduin aikoinaan siirtymään mineraalisuolasta tavalliseen ruokasuolaan kun natriumarvot putosi liian alas ja kalium nousi korkealle. Vaikka vähänhän tuota ruokasuolaakin tulee käytettyä, sitä tulee vähän väkisin maustesekoitusten mukana kun kaikkia ei saa suolattomana.
- hpv27
Tarkkana_oltava kirjoitti:
Jouduin aikoinaan siirtymään mineraalisuolasta tavalliseen ruokasuolaan kun natriumarvot putosi liian alas ja kalium nousi korkealle. Vaikka vähänhän tuota ruokasuolaakin tulee käytettyä, sitä tulee vähän väkisin maustesekoitusten mukana kun kaikkia ei saa suolattomana.
Itse kun syön pääasiassa ulkona niin suolaa tulee helposti liikaa. Hommasin justiinsa leipäkoneen jotta voin vaihtaa vähänatriumiseen leipään, nutratessa näet suolan saanti oli 3 g päivässä ja verenpaine laski huomattavasti. Hommasin myös jenkeistä suolatomia kasvisliemikuutioitakin. Seuraavat verikokeet ovat 5 kk kuluttua mutta saatan mittauttaa kolesteroliarvot Cityterveydessä joulun jälkeen, samassa yhteydessä voisi mittauttaa kaliumin ja natriuminkin.
- tietoaeiluuloja
Kalium ja suolatasapainon pitää olla oikea ja niimpä verikokeissa ainakin verenpaine ja sydänvaivoista kärsiviä niitä K ja Na seurataan. Liian alhainen kalium aiheuttaa tiettyjä oireita ja pitää aina tutkia onko kysymys lisämunuaisen häiriöstä,sairaudesta, joka on melko harvinainen sairaus ja hoidettavissa.
Lisäravinteet ja luonnon tuotteet kuten uskomushoidotkin ominpäin otettuna ovat haitalllisia terveydelle. - Anonyymi
Raparperi 100g 228mg
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kimmo Kiljunen sekoili täysin - joutuu nyt syrjään
HS: Kimmo Kiljunen syrjään ulkoasiainvaliokunnan johdosta. SDP:n eduskuntaryhmä aikoo vaihtaa ulkoasiainvaliokunnan puh3151594Martina Aitolehti pitkästä aikaa tv:ssä - Nyt mukana kokkauskisassa!
Oho, Martina Aitolehti nyt kokkauskisassa! Häntä ei ole nähtykään pitkään aikaan tv:ssä. Mukana myös mm. Henny Harjusola2361551Keski-ikäiset julkkismiehet vaihtaa nuorempiin!
Seiska tietää kertoa: erikoisjoukot Janne Lehtosen vaimo yli 20v avioliitosta hakee eroa, Janne -ikuista rakkautta hehku281529Kimmo Kiljunen
"Kimmo Kiljunen, sdp, esittää rajuja väitteitä. Hän tapasi suomenvenäläisiä. Julki tulleella videolla hän vaatii rajaa2441112- 73973
- 58944
Salassapito luottamuselimissä. Missä kulkee raja?
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila (kesk) kyselee, mitä minulle oma väki aikoo tehdä, kun toin hallituksen60725- 47716
Miksi teet tästä niin vaikeaa?
Olisin sinun, jos haluaisit. Antaisin sinulle koko sydämeni. Et halua kohdata minua, vaikka kuitenkin haluat. Yritä jo p25669- 118644