Nämä neuvot löytyvät 40 kielellä.
Alla suomeksi:
https://www.dietdoctor.com/se/wp-content/2008/01/lchflomake_edit2-4.pdf
LCHF, MItä syödä ja mitä ei
Anonyymi
35
51
Vastaukset
- Anonyymi
”Kanan nahkakin on hyväksi. ”
- Anonyymi
”Kanan nahkakin on hyväksi. ”
Miksi ei olisi?? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
”Kanan nahkakin on hyväksi. ”
Miksi ei olisi??No mitä etua on syödä kanannahkoja? Miksi ei nahattomia kanan koipi-reisiä, rintafilettä, possun filettä tai vaikka lohta? Tuo nahka, samoin kuin sian kamarakaan, ei tuo mitään lisäarvoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No mitä etua on syödä kanannahkoja? Miksi ei nahattomia kanan koipi-reisiä, rintafilettä, possun filettä tai vaikka lohta? Tuo nahka, samoin kuin sian kamarakaan, ei tuo mitään lisäarvoa.
"No mitä etua on syödä kanannahkoja? "
Miksi heittää pois se jossa maut on parhaimmillaan?
Sinä voit kaikessa rauhassa jatkaa rasvanpelkoinesi.
"Miksi ei nahattomia kanan koipi-reisiä, rintafilettä, possun filettä tai vaikka lohta?"
Miksi heittää esim. grillatusta kanasta pois se jossa maut on parhaimmillaan?
Näyt pelkäävän myös porsaankyljyksiä missä on rasvakerros jäljellä. Mikai? Samasta syystä kuin kananhahatkin?
Hyvi on aivopesu uponnut. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"No mitä etua on syödä kanannahkoja? "
Miksi heittää pois se jossa maut on parhaimmillaan?
Sinä voit kaikessa rauhassa jatkaa rasvanpelkoinesi.
"Miksi ei nahattomia kanan koipi-reisiä, rintafilettä, possun filettä tai vaikka lohta?"
Miksi heittää esim. grillatusta kanasta pois se jossa maut on parhaimmillaan?
Näyt pelkäävän myös porsaankyljyksiä missä on rasvakerros jäljellä. Mikai? Samasta syystä kuin kananhahatkin?
Hyvi on aivopesu uponnut.Eli nahat syödään vain maun vuoksi? OK, itselläni makuaisti on elänyt omaa elämäänsä ja kehittynyt hieman eri suuntaan. Makuaistini sanelemana syön naudastakin mieluummin sisäfileen kuin nahan tai kielen. Mutta jokainen tavallaan.
- Anonyymi
Ikävää kituuttamista. Kaikki synttärijuhlat joutuu jättää väliin kun ei voi täytekakkua syödä.
- Anonyymi
LCHF ei sulje pois mitään. Kyse on ainoastaan elintarvikkeen sokeri/hiilydraatti määrästä.
Vertaa vegaaaniin. Kiejoitanko listan siitä mikä on suljettu pois. Siitä tulee pitkä. Anonyymi kirjoitti:
LCHF ei sulje pois mitään. Kyse on ainoastaan elintarvikkeen sokeri/hiilydraatti määrästä.
Vertaa vegaaaniin. Kiejoitanko listan siitä mikä on suljettu pois. Siitä tulee pitkä.LCHF-dieetillä voi syödä täytekakkua noin 50 g mutta sinä päivänä ei sitten syödä kasviksia tai käytetä kahvimaitona.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
LCHF-dieetillä voi syödä täytekakkua noin 50 g mutta sinä päivänä ei sitten syödä kasviksia tai käytetä kahvimaitona.
"LCHF-dieetillä voi syödä täytekakkua noin 50 g mutta sinä päivänä ei sitten syödä kasviksia tai käytetä kahvimaitona."
Voit syödä maanpinnan yläpuolella kasvavia melko huolettomasti - Anonyymi
Täytekakun voi tehdä mantelijauhosta ja sokerina erytritolia. 🍰
Samoin yksi herkullinen suklaakakku tehdään suklaasta ja kananmunan valkuaisesta.
Karppaus infossa on mainioita leivontareseptejä!! - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
LCHF ei sulje pois mitään. Kyse on ainoastaan elintarvikkeen sokeri/hiilydraatti määrästä.
Vertaa vegaaaniin. Kiejoitanko listan siitä mikä on suljettu pois. Siitä tulee pitkä.Kiejoita pois.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Täytekakun voi tehdä mantelijauhosta ja sokerina erytritolia. 🍰
Samoin yksi herkullinen suklaakakku tehdään suklaasta ja kananmunan valkuaisesta.
Karppaus infossa on mainioita leivontareseptejä!!Itselleni en kelpuuta korvikkeilla kituuttamista vaan syödään aitoja asioita mitä tekee mieli eikä olla syövinään niinkuin karppaajat itselleen uskottelevat.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itselleni en kelpuuta korvikkeilla kituuttamista vaan syödään aitoja asioita mitä tekee mieli eikä olla syövinään niinkuin karppaajat itselleen uskottelevat.
"Itselleni en kelpuuta korvikkeilla kituuttamista vaan syödään aitoja asioita mitä tekee mieli eikä olla syövinään niinkuin karppaajat itselleen uskottelevat."
Mantelijauholeivonnaiset on paljon herkullisempia ja terveellisempiä kuin vehnäjauhoista tehdyt. Myös kalliimpia. Vehnäjauhoja käytetään kun halutaan saada halvalla jotain. Vehnässä ravintoainepitoisuus on kutakuinkin 0.
Manteli on luxusaines leipomossa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itselleni en kelpuuta korvikkeilla kituuttamista vaan syödään aitoja asioita mitä tekee mieli eikä olla syövinään niinkuin karppaajat itselleen uskottelevat.
"Itselleni en kelpuuta korvikkeilla kituuttamista vaan syödään aitoja asioita mitä tekee mieli eikä olla syövinään niinkuin karppaajat itselleen uskottelevat."
Oletko sokea vai lukutaidoton??
Katso kuva, mikä ei ole aitoa???
http://terveydeksesi.fix4you.se/#home
- Anonyymi
Ruotsin sosiaalihallitus suosittelee terveydenhuollolle, että diabeetikoiden ruokavalio-ohjauksessa tarjotaan diabeetikoille enemmän vaihtoehtoja ja huomioidaan yksilölliset toiveet paremmin. Ruotsin sosiaalihallitus esittää neljä diabeetikoille sopivaa vaihtoehtoista syömisen tapaa, mutta äärimmäisen vähähiilihydraattinen ruokavalio ei ole niiden joukossa.
Ruotsin sosiaalihallitus pitää diabeetikoille sopivina ruokavalioina maltillista hiilihydraattien vähentämistä, Välimeren ruokavaliota ja tavanomaista diabetesruokavaliota jossa voi huomioida tai olla huomioimatta ruuan glykeemisen indeksin (GI).
Ruotsin Sosiaalihallitus ei suosittele äärimmäisen vähähiilihydraattista ruokavaliota kuten Atkinsin dieettiä tai LCHF:ää (Low Carb High Fat).
– Meillä ei edelleenkään ole riittävää tieteellistä näyttöä hyvin vähähiilihydraattisen ruuan vaikutuksista, sanoo Christian Berne, Uppsalan yliopistollisen sairaalan professori ja ylilääkäri, joka toimii myös Ruotsin sosiaalihallituksen asiantuntijana.- Anonyymi
Tuossahan ei ole kysymys mistään lausunnosta, vaan:
"Ruotsin Sosiaalihallitus EI suosittele äärimmäisen vähähiilihydraattista ruokavaliota kuten Atkinsin dieettiä tai LCHF:ää."
Niitä EI siis ole hyväksytty diabeteksen hoitomenetelmiksi.
- Anonyymi
"Kookosöljy , oliiviöljy tai _rapsiöljy_ ovat myös hyviä vaihtoehtoja"
Siis rasvaisten lihan, kalan ja maitotuotteiden lisäksi.
Kävisikö myöskin rypsiöljy? - Anonyymi
No siis jos voi pitää sairauden oireettomana ja poissa pelkällä ruokavaliolla niin onhan se nyt hienoa.
Ruokavaliolla, joskin väärällä sairaudet myöskin on hankittu niin hyvä jos johonkin voi vaikuttaa pelkästään valikoimalla syömisensä.
Kyllä se sotii maalaisjärkeä ja normaali ymmärrystä vastaan että kannustetaan ensin syömään jotain vahingollista ja sen jälkeen tarjotaan lääkettä että saa korjata niitä aiheuttamaan vahinkoja.
Sama jos alkoholistille annetaan ohje missä käsketään juomaan viinaa ja sitten toisella puolella paperia on maksalääkitysneuvonta.
Tai että vakavasti ylipainoisille kehotettaisiin syömään kaikkea lihottavaa ja samalla annettaisiin ruokahalua vähentävä lääkitys jne.
T kn- Anonyymi
"Tai että vakavasti ylipainoisille kehotettaisiin syömään kaikkea lihottavaa ja samalla annettaisiin ruokahalua vähentävä lääkitys jne"
Kuten esimerkiksi voita ja läskiä? Ja kaikesta muustakin on valittava eniten (tyydyttynyttä) rasvaa sisältävä vaihtoehto. Terveellistäkö? - Anonyymi
"Kyllä se sotii maalaisjärkeä ja normaali ymmärrystä vastaan että kannustetaan ensin syömään jotain vahingollista ja sen jälkeen tarjotaan lääkettä että saa korjata niitä aiheuttamaan vahinkoja."
Juuri näin tekee Suomen Diabetesliitto THL:n kannatuksella. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Tai että vakavasti ylipainoisille kehotettaisiin syömään kaikkea lihottavaa ja samalla annettaisiin ruokahalua vähentävä lääkitys jne"
Kuten esimerkiksi voita ja läskiä? Ja kaikesta muustakin on valittava eniten (tyydyttynyttä) rasvaa sisältävä vaihtoehto. Terveellistäkö?Jos sillä voilla ja läskillä pysyy lääkkeettömänä, terveenä ja hoikkana niin sehän on sitten erinomaisen hyvä asia.
Mulla ei ainakaan ole mitään nokan koputtamista siihen jos joku on keksinyt itselleen hyvän tavan pysyä lääkkeistä erossa. Kaikista lääkkeistä tulee useimmiten (sitä alkuperäistä tautiakin pahempia) sivuvaikutuksia, ja yhden lääkkeen syömättä jättäminen ja ilman pärjääminen on aina voitto.
Olen ihan hitosti ihmetellyt tätä medikalisaatiota. Että siis pitää keksiä joku sairaus joka on joku normi, tai annetaan sellainen ohje miten pysyä lääkeriippuvausena ja lääkkeettömyys pitää jotenkin perustella. Ihan kuin tekisi jotain väärin kun ei tarvi lääkkeitä tai on terve.
Ei voi ja läski vie yksistään kenenkään terveyttä. Jos siihen liittää esim höttöhiilarit, tupakan, viinan, liikkumattomuuden niin terveenä pysyminen on vaikeampaa.
Lukaisin Loirin elämänkertateoksen viimein. Mulle oli aika yllätys että hän kertoi ettei sairaalaan joutuessaan v 2011 ollut ollut päivääkään selvänä yli seitsemään vuoteen. Hänellähän on D2. Hän tupakoi myös, käytti huumeita ja varmaan söikin mitä sattuu ja pelasi päivät pleikkaria ja lihoi muodottomaksi. Voin syömisestä ei kuitenkaan mainittu mitään että Loiri olisi siitä sairastunut.
T kn
- Anonyymi
Tänään on vappu ja normaalisti syövät juhlistamme sitä syömällä munkkeja ja simaa.
Karppaajat imeskelevät kanannahkaa.- Anonyymi
"Karppaajat imeskelevät kanannahkaa."
Jos nyt tänään sattuisin syömään niin söisin, en imeskelisi. Nyt täytyy valitettavasti tyytyä entrcohon, itse kylmäsavustettuun loheen, katkarapuihin ja cole slawhon. Juomana menee kivennäisvettä ja pari konjakkia.
Mitä siellä kioskilla syödään??? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Karppaajat imeskelevät kanannahkaa."
Jos nyt tänään sattuisin syömään niin söisin, en imeskelisi. Nyt täytyy valitettavasti tyytyä entrcohon, itse kylmäsavustettuun loheen, katkarapuihin ja cole slawhon. Juomana menee kivennäisvettä ja pari konjakkia.
Mitä siellä kioskilla syödään???Kysypäs asiaa Veijolta.
- Anonyymi
Sinun täytynee tyytyä praeputiumiin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Karppaajat imeskelevät kanannahkaa."
Jos nyt tänään sattuisin syömään niin söisin, en imeskelisi. Nyt täytyy valitettavasti tyytyä entrcohon, itse kylmäsavustettuun loheen, katkarapuihin ja cole slawhon. Juomana menee kivennäisvettä ja pari konjakkia.
Mitä siellä kioskilla syödään???Nyt kun join lisää konjakkia niin sorruin syömään kokonaisen täytekakun. En vain kyennyt vastustamaan kiusausta.
- Anonyymi
Rapea grillattu kanannahka on aika hyvää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rapea grillattu kanannahka on aika hyvää.
"Rapea grillattu kanannahka on aika hyvää."
hyvää myös näin:
Laita kananreidet uuniin 175-200 astetta ja paista kunnes kypsiä ja nahka on saanut hyvän värin. Ei öljyjä ei mausteita.
Tee sopiva dippikastike lihalle. Nahka tarvitsee ainostaan ripauksen suolaa kypsänä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Karppaajat imeskelevät kanannahkaa."
Jos nyt tänään sattuisin syömään niin söisin, en imeskelisi. Nyt täytyy valitettavasti tyytyä entrcohon, itse kylmäsavustettuun loheen, katkarapuihin ja cole slawhon. Juomana menee kivennäisvettä ja pari konjakkia.
Mitä siellä kioskilla syödään???"Jos nyt tänään sattuisin syömään niin söisin ... lehmän etuselkää, raakaa kalaa, katkarapuja ja kaaliraastetta."
Tiukasssa vhh-ruokavaliossa proteiinit muodostavat 15% energiasta, hiilihydraatit alle 5% ja loppu tulee rasvoista. Luettelit vain proteiini- ja hiilihydraattilähteet. Mistä ajattelit saavasi ne loput 80% energiasta? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Jos nyt tänään sattuisin syömään niin söisin ... lehmän etuselkää, raakaa kalaa, katkarapuja ja kaaliraastetta."
Tiukasssa vhh-ruokavaliossa proteiinit muodostavat 15% energiasta, hiilihydraatit alle 5% ja loppu tulee rasvoista. Luettelit vain proteiini- ja hiilihydraattilähteet. Mistä ajattelit saavasi ne loput 80% energiasta?"Mistä ajattelit saavasi ne loput 80% energiasta?"
Terveellisistä rasvoista, esim. tyydyttyneistä eläinrasvoista, - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Mistä ajattelit saavasi ne loput 80% energiasta?"
Terveellisistä rasvoista, esim. tyydyttyneistä eläinrasvoista,Voisitko eritellä nuo pääruoka-aineesi hieman tarkemmin? Samaan tapaan kuin nuo lisukkeetkin?
- Anonyymi
Munkkien ja siman sijaan karppaajat jyrsivät siemennäkkäriä ja vettä. Valintakysymys.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Munkkien ja siman sijaan karppaajat jyrsivät siemennäkkäriä ja vettä. Valintakysymys.
"Munkkien ja siman sijaan karppaajat jyrsivät siemennäkkäriä ja vettä. Valintakysymys."
Sinä näytät valinneen tyhmyyden
- Anonyymi
Kanoista, lehmistä, possuista ja kaloista syödään vain nahat. Grillattuna tai paahtaen. Ja possuista lisäksi korvat ja saparot.
- Anonyymi
LCHF, MItä syödä ja mitä ei
Nämä neuvot löytyvät 40 kielellä.
Alla suomeksi:
https://www.dietdoctor.com/se/wp-content/2008/01/lchflomake_edit2-4.pdf
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 575480
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233507Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281632Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2031579- 761076
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna261048Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49907Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel259836Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.71799Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35798