Tässä jo viikon verran omaksi huvikseni vesipaastolla ollessani tuli tässä vaan yösydämellä mieleeni kysymys: mitä tapahtuu jos kakkostyypin aikuinen diabeetikko aloittaa vesipaaston? Oireet? Kuinka pian?
Itse olen kyllä ihan (ymmärtääkseni) fyysisesti perusterve 30v urheileva ja hyväkuntoinen mies, mutta en löytänyt tähän hypoteettiseen kysymykseeni vastausta Diabetesliiton sivuilta, joten viitsisikö joku viisaampi valaista tälläistä ihan vaan uteliasta maallikkoa?
Kiitos etukäteen.
vesipaasto->DiaB II ?
4
581
Vastaukset
- Askeetti
No niin.. eli hieman lisää surffaillessani huomasin että tuollaiseen "happomyrkytys"-tilaan ilmeisesti saattaa ainakin päätyä? Kuinka pian tälläinen yleensä diabeetikoilla kehittyy, esim äkillisellä/rajulla ruokavaliomuutoksella?
- mitään tiedä,
mutta niitä ketoaineita pitäisi tulla sinullekin, jos koko viikon jaksat pelkällä vedellä sinnitellä.
Merkkinä voi olla pahanhajuinen hengitys. Ketoaineet syntyy siis rasvan epäpuhtaan palamisen seurauksena, mutta en usko, että tallainen laihdutuspaasto vielä myrkytystilaa saa aikaseksi. Toisaalta, jos paaston tarkoituksena ei ole suorastaan laihduttaa, vaan pikemminkin "puhdistaa" elimistöä, niin joku lievempi, esim mehupaasto vois olla parempi.
Jos diabeetikko jättää insuliinin minimiin ja seuraa verensokereitaan paaston aikana, niin kai
tämä onnistuu siinä kuin terveelläkin. Asia erikseen on, onko se liian rankkaa muuten, sillä
insuliinia pitäisi elimistössä olla jonkinverran
sairastumisenkin varalta. Mistä muuten innostus
näin tiukkaan spartalaismenoon, jos saan udella?;) - Askeetti
mitään tiedä, kirjoitti:
mutta niitä ketoaineita pitäisi tulla sinullekin, jos koko viikon jaksat pelkällä vedellä sinnitellä.
Merkkinä voi olla pahanhajuinen hengitys. Ketoaineet syntyy siis rasvan epäpuhtaan palamisen seurauksena, mutta en usko, että tallainen laihdutuspaasto vielä myrkytystilaa saa aikaseksi. Toisaalta, jos paaston tarkoituksena ei ole suorastaan laihduttaa, vaan pikemminkin "puhdistaa" elimistöä, niin joku lievempi, esim mehupaasto vois olla parempi.
Jos diabeetikko jättää insuliinin minimiin ja seuraa verensokereitaan paaston aikana, niin kai
tämä onnistuu siinä kuin terveelläkin. Asia erikseen on, onko se liian rankkaa muuten, sillä
insuliinia pitäisi elimistössä olla jonkinverran
sairastumisenkin varalta. Mistä muuten innostus
näin tiukkaan spartalaismenoon, jos saan udella?;)Juuh, ketoosi on varmasti tuttu tila jokaiselle kokeneelle paastoajalle, kuten 'spartalaiselle' allekirjoittaneellekin :)
Mutta eihän paastossa toki laihduttamisesta ole kysymys, eikä minulla tosin olisi siihen tarvettakaan. Kaikki kudokset täyttyvät kyllä pian takaisin - eli paino palaa ennalleen, jos/kun paaston jälkeen palaa taas normaaleihin elintapoihinsa&ruokailutottumuksiinsa.
Laihtumistahan me saavutamme vain pysyvillä elintapamuutoksilla, kuten varmaankin moni laihduttanut sen tietää. Toki paasto voi toimia hyvänä kimmokkeena tarkastella itseään, omia riippuvuuksiaan, piintyneitä ravintotottumuksiaan: kahvi, karkit, pikkupalat, pullat, alkoholi, tupakka, 'huikopalat', etc.. ja eihän sitä raikkaan viikon/kahden puhdistavan paaston jälkeen heti tee edes mieli alkaa tunkea mitään rasvaista pizzaa tai kebabbia kiduksiinsa, kun vatsa täyttyy jo mukavasti purkista Gefilus-jugurttia ja puolikkaasta banaanista.
Tämän päivän moderni länsimainen ihminen tietysti ihmettelee usein "tälläistä tiukkaa spartalaismenoa", joka kertoo kenties enempi meidän sairaasta kulttuuristamme, jossa 'normaali meno' on sitä pikaruoan ahmimista, valmiseineksiä kakaroille 'nopeasti ja kätevästi', karkki- ja limuautomaattia , energiapatukoita, valkoisista jauhoista tuotettua teollista mössöä, yms.. jolla sitte pompotellaan verensokeria, raiskataan rasva-aineenvaihdunta sekä verenpaineet, kolesterolit ja koko elimistön tasapaino kaoottiseen tilaan. Tässä menossa on sitten 'normaalia' erilaiset lääkekuurit, insuliinikynät, kontrollikäynnit, naisten lehtien trendi(jo-jo)dieetit&tehokuurit, jopa esteettinen kirurgia, yms...
Niin utelit, miksi minä sitten aina säännölisin väliajoin joka vuosi paastoan? Ehkä se on normaalisumussa ja rumbassa kiitävällä länsimaiselle sivistyneelle vierasta, mutta minulle se on hiljentymistä, kokonaisvaltaista rauhoittumista, herkkyyttä, ruumiillisuutta, aitouden/itsen tutkiskelua, huomikyvyn harjoittamista, mietiskelyä, ehkä jotain henkistä vapautumista - ennenkaikkea iloista puhdistumista ja itsensä kehittämistä. Itse en kuulu kirkkoihin enkä muihinkaan temppeleisiin kuin omaan ruumiiseeni, ja siinäkin vain lyhyen hetken täällä elonkierrossa pyrähdän eli paastoamiseeni ei liity siten mitään uskonnollistakaan. Mutten kyllä lainkaan ihmettele miksi paastoamista on ihmiskunnassa harjoitettu eri kulttuureissa jo tuhansien vuosien ajan.
Pahoitteluni jos nyt kuulostin paatokselliselta saarnaajalta, se ei ollut tarkoitukseni.
;) - dippendahl
mitään tiedä, kirjoitti:
mutta niitä ketoaineita pitäisi tulla sinullekin, jos koko viikon jaksat pelkällä vedellä sinnitellä.
Merkkinä voi olla pahanhajuinen hengitys. Ketoaineet syntyy siis rasvan epäpuhtaan palamisen seurauksena, mutta en usko, että tallainen laihdutuspaasto vielä myrkytystilaa saa aikaseksi. Toisaalta, jos paaston tarkoituksena ei ole suorastaan laihduttaa, vaan pikemminkin "puhdistaa" elimistöä, niin joku lievempi, esim mehupaasto vois olla parempi.
Jos diabeetikko jättää insuliinin minimiin ja seuraa verensokereitaan paaston aikana, niin kai
tämä onnistuu siinä kuin terveelläkin. Asia erikseen on, onko se liian rankkaa muuten, sillä
insuliinia pitäisi elimistössä olla jonkinverran
sairastumisenkin varalta. Mistä muuten innostus
näin tiukkaan spartalaismenoon, jos saan udella?;)Jos 1-tyypin diabeetikko jättää kokonaan insuliinin pistämättä ja aloittaa paaston, voi olla melko varma ettei montaa päivää elossa selviä. Kehoon tulee glukoosia muutakin kautta kuin suusta nautittuna (ensin glykolyysi ja myöhemmin glykoneogeneesi) ja kaiken lisäksi insuliini on tärkeä monessa muussakin asiassa kuin verensokerin laskijana. Aivot eivät tahdo tulla toimeen alle 100 hiilihydraattigramman annoksilla, eikä pelkkiin ketoaineisiinkaan kannata luottaa. Ne kun tuppaavat aiheuttamaan diabeetikolla todella nopeasti asidoosin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216720Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235387- 1152548
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152019Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361751Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111978- 59944
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28850Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43848