Miten usein käytte vaa'alla? Mihin aikaan päivästä? Nakuna vai vaatteet päällä?
Itse käyn puntarilla päivittäin (nakuna) heti töiden jälkeen. Olen huomannut että painan vähemmän töiden jälkeen kuin aamulla, vaikka olen syönyt siinä välissä jogurtin ja 3 ruisleipää! =D
Milloin käytte vaa'alla?
8
1043
Vastaukset
- käyn aamuisin
punnitsemassa itteni ja vaihdan aina saman yöpuvun. Jos mä kävisin koulun jälkee ni se näyttäis paljon enemmän, koska juon vettä koko ajan :D
- ------------------------
heti aamulla yövaatteet päällä, koska tiedän paljon ne painavat, niin ei tarvii alasti. Sitten kun olen aamulla pukenut niin vielä pari kertaa. Heti kun tulen koulusta, sitten ravaan loppu päivän vaa'alla... Olen buliimikko..... monta kymmentä kertaa päivässä. Varmaan parhaimmillaan lähemmäksi 100 kertaa........................*!
- hysteric
niin jos meillä vielä ehjä vaaka olisi niin ravaisin vaa'alla varmaan vähintään kerran tunnissa kotona ollessani. ikävä kyllä vaakaa ei ole (eikä tule) sattuneista syistä.
tiedättekö miten vittumaista se on ku pääset ehkä kerran parissa kuukaudessa käymään vaa'alla, kun päätät ryhtyä 'sosiaaliseksi' elikkä jollekkin tutulle punnittautumaan..?
painopudotuskin olisi huomattavasti helpompaa vaa'an kera. - n25.....
heti herättyäni,alasti ja kirjaan sen ylös paperille. sitte päivän mittaan ravaan siinä 10-100 kertaa...niitä kertoja en sentään kirjaa
- no candy
Mä käyn kerran viikossa, jos on ollu huono viikko en sitäkään. Painontiputuksen kannalta ois hyvä käydä kerran viikossa, koska se on jo suuntaa-antavaa. Päivän aikana ei kukaan laihdu, ja painoki vaihtelee sen mukaan mitä on syöny ja paljon juonu vettä, onko hikoillu jne. mut yeah, kerran viikossa ois ihan hyvä mittari! Ennen kesää 5 kiloa..
- kun on pakko
no candy kirjoitti:
Mä käyn kerran viikossa, jos on ollu huono viikko en sitäkään. Painontiputuksen kannalta ois hyvä käydä kerran viikossa, koska se on jo suuntaa-antavaa. Päivän aikana ei kukaan laihdu, ja painoki vaihtelee sen mukaan mitä on syöny ja paljon juonu vettä, onko hikoillu jne. mut yeah, kerran viikossa ois ihan hyvä mittari! Ennen kesää 5 kiloa..
käyvvä... kyllähän se järki sanoo et siin ravaamisessa ei oo mitään tolkkua ja se ei kerro loppupelis mitään, mutta joo silti ravaan siinä, tulee vaan niin tehtyä..
- käyn..
kun on pakko kirjoitti:
käyvvä... kyllähän se järki sanoo et siin ravaamisessa ei oo mitään tolkkua ja se ei kerro loppupelis mitään, mutta joo silti ravaan siinä, tulee vaan niin tehtyä..
joka aamu, alusvaatteissa. kirjaan joka päivä tuloksen ylös. jos olen ahminut ed. päivänä, jätän yhden punnituspäivän väliin. mut mun mielestä on turha ravata vaa´alla monta kertaa päivässä, nesteet ja kaikki vaihtelee niin paljon.. itse en uskaltaisi.
- desuka
Käyn yleensä joka aamu, mutta jos olo tuntuu illalla hyvältä, niin saatan jopa käydä katsomassa silloinkin tuloksia (:
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507955Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662245Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2312145- 1451711
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251229Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991113Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65839Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58762Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7736