hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. Proteiini+it+ja+hivenaineet+voivat+jäädä+puutteellisiksi+tuolla+menetelmällä.+Tuo+on+kyllä+hyvä+idea+esimerkiksi+minulle+kun+voisin+korvata+kaupasta+ostetut+sosekeitot+omilla.+Täytyy+tuoda+sunnuntaina+sauvasekoitin.
  2. Siirryin+majoneesiin+(30%+rypsiöljyä)+karppauskokeiluni+jälkeen+kun+kolesteroliarvot+pomppasivat.+Minä+en+koskaan+syö+leipää+ruuan+kanssa+joten+jotain+kaipaa+päälle.+Tomaatti+on+aika+hyvä,+myös+herkkukurkkuja+menee.
  3. Tuossa+tapauksessa+käytettiin++pääasiassa+epäkurantteja+lehmän+raatoja.+Esimerkiksi+luonnollisesti+kuollutta+eläimenlihaa+ei+saa+käyttää+ihmisravinnoksi.
  4. Tänään+paasto+5.9+mmol/l.+Ip+kaksi+vahvaa+olutta+ja+illalliseksi+600+g+raejuustoa.+Iso+annos+proteiinia+ei+siis+nosta+paastoja.
  5. Toisen+asian+tiimoilta+googlasin+ruisleivän+GItä+ja+siinä+oli+noin+10+yksikön+heitto+valmistustavan+takia+eli+blendaus+varmaan+nostaa+GItä+jonkin+verran.+Raaka-aineiden+GI+on+kyllä+alhainen.
  6. Ei+ollut+camelinaa+täälläkään+eli+artikkeli+taisi+purra+oikein+hyvin.+En+kylläkään+tiedä+kuuluuko+se+tuon+kaupan+valikoimiin+mutta+täytyy+kollata+muut+kaupat.
  7. Minulla+ei+ole+ollut+3+nutrauskerralla+ongelmia,+joillakin+on.+Kuulemma+menee+3+päivässä+ohi.+Puuro+ei+kuulu+nutrauksen,++kasviksia+voi+syödä+rajoitetusti.Tämmöiset+lisää+tietoa+'TÄRKEÄÄ+VLCD-DIEETIN+AIKANA'.
  8. Tuohon+aikaan+margariinia+tehtiin+eläinrasvasta+emulgoimalla+sitä+veden+tai+kirnupiimän+kanssa.+Ihan+selvää+karppauskamaa+siis.Nykyään+sitten+margariinia+transesteröidään+eli+käytetyt+rasvat+hajotetaan+komponenteikseen+ja+yhdistetään+uudelleen+eri+järjestykseen+siten,+että+tuote+on+mahdollisimman+kova.+Kovina+rasvoina+käytetään+enimmäkseen+palmuöljyä+ja+hiukan+kookosöljyä.+Ei+kannata+syödä+lihaakaan.+Eräs+teurastamo+säilytti+ruhoja+hangessa+kun+varastointitilat+loppuivat.
  9. Tuo+oli+tuon+konditorian+oma+tuote.+Valitettavan+hyvää.+Söin+sitä+pikarillisen+alkuviikosta+ja+kiinnosti+oliko+maku+mintusta+vai+esanssista.+Oli+mintusta.Tuotetiedot+pitää+antaa+irtomyynnissä+olevista+elintarvikkeista+lain+mukaan.+Ravintoloita+tuo+ei+koske.+En+ainakaan+itse+seuraa+noin+tarkkaan+ravintoani.+Enemmänkin+seuraan+mitä+syön+ts+hedelmät+ja+kasvikset+rajajattomasti+ja+toisessa+ääripäässä+juustoa+hyvin+rajoitetusti.
  10. En+enää+enkä+kyllä+ole+1500+kcal+dieetillä+vaan+tähtään+noin+1800+kcal+energisnsaantiin.+Kun+ei+ole+tarkkaa+tietoa+kulutuksesta+niin+ei+kyllä+tiedä+energiavajettakaan.+250+kcal+miinuksella+vastaa+noin+kiloa+kuukaudessa.
  11. Nykyiset+margariinia+tehdään+vaihtoesteröinnillä+eri+kasviöljyistä.+Itse+käytän+kevytmajoneesia.
  12. Joo.+Jonkinnäköistä+paranoiaa+on+kyllä++havaittavissa.+Ehkä+kyse+on+samasta+asiasta+kuin+saatana+kristinuskossa?+Eli+yksi+yksilö+vastustaa+ja+kaikki+karppausgurut+ovat+aina+oikeassa+vaikka+mitään+näyttöä+ei+olisikaan.
  13. Kun+ravintoni+energiasta+tulee+7%+alkoholista+ja+93%+ruuasta+niin+onko+suhde+huono?+Ketoilijoilla+tulee+tyydyttyneestä+rasvasta+jopa+50%+eikä+siinä+ole+mitään+hyödyllistä.+LCHF-dieetti+nostaa+LDL-kolesterolia+keskimäärin+44%.
  14. Ravintona+energiasta+tulee+7%+alkoholista.+Ihminen+ei+tarvitse+ravinnosta+yhtään+tyydyttynyttä+rasvaa+aivojen+kehittymiseen.
  15. Missäköhän+leivässä+on+14%+suolaa?+Ei+sellaista+voi+syödä.Oululaisen+ruispaloissa+on+1.1%+suolaa+ja+2.3%+sokeria.+Käyttöannoksellani+eli+120+g+päivässä+ruo+tekee+1.3+g+suolaa.Täysjyvä+on+terveellistä+'Uusi+tutkimus:+Jo+yhdellä+lautasella+puuroa+päivässä+hurjat+terveysvaikutukset'.
  16. Ihminen+muuten+vaihtoesteriöi+kaikki+syödyt+rasvat.+Kannattaa+siis+lopettaa+kaikki+rasvan+syönti.
  17. Öh+mutta+kun+laihdun+koko+ajan+niin+miksi+minun+pitäisi+lopettaa+olen+juonti?
  18. Karppaus+on+uskonto+ja+sen+perusteella+voi+päättää+vaikka+mistä.+Kaikki+vastuullisesti+alkoholia+käyttävät+ovat+alkoholisteja+ja+hitaat+hiilihydraatit+sokeria.+Jos+lisäksi+laihtuu+juomalla+kaksi+olutta+päivässä+ja+syömällä+muuten+hitaita+hiilihydraatteja+niin+on+jumalankieltäjä.Itse+kyllä+veikkaisin+syyksi+ongelmallista+suhdetta+alkoholiin+tällä+kirjoittajalla.+Ehkä+myös+hiilihydraattin+aka+karkkiin,+roskaruokaa,+jäätelöön+yms..
  19. Taidat+olla+ns+kokemus+asiantuntija+asiassa.
  20. Kuvittelin+että+oli+tullut+joku+uudempi+artikkeli.+Hieno+juttu+joka+tapauksessa.+Toivottavasti+tuotanto+saa+lisävauhtia+ja+öljylle+tulee+säännöllisiä+käyttäjiä.+Voisin+itsekin+vaihtaa+työkämpällä+puhtaasti+siihen+kun+siellä+tulee+syödyksi+salaattia,+valmiskeittoa+jne..+Millaistakohan+majoneesia+siitä+tulee?
    21. 270 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt