Terveys
Keskustele terveydestä ja hyvinvoinnista.
ALOITA UUSI KESKUSTELULuetuimpia
-
Työuupumuksesta ja masennuksesta
Hyviä kirjoituksia työuupumuksesta, masennuksesta ym. http://www.noreni.net/ Seuraava katkelma on blogista Työntekjiälle vastuu työhyvinvoinnista mutta ei valtaa vaikuttaa: http://www.noreni.net/etusivu-ja-blogi/tyontekijalle-vastuu-tyohyvinvoinnista-mutta-ei-valtaa-vaikuttaa/ ”Etkös sä ole opiskellut työhyvinvointia?”, kysyttiin minulta, kun yritin jälleen kerran ottaa puheeksi oman työni kuormittavuuden. Kyllä. Olin opiskellut työhyvinvointia ja tehnyt aiheeseen liittyvän ylemmän AMK:n opinnäytetyön. Luin opintojenikin jälkeen jatkuvasti alaan liittyvää kirjallisuutta ja tutkimusraportteja. Työnantajani oletus oli nyt, että olisin opintojeni avulla oppinut sietämään kohtuuttomia työoloja omassa työssäni. Työtilanne oli kaikilla mittareilla huono koko työyhteisössä. Työyhteisössäni oli paljon vaihtuvuutta ja sairauslomia. Opinnoista oli kyllä hyötyä. Työuupumukseen ja työhyvinvointiin liittyvä tutkimustieto auttoi minua ymmärtämään, miksi uuvuin työssäni. Syyllisyydentunne väheni. Otin vastuun tilanteesta minulle käytettävissä olevin keinoin. Irtisanouduin työterveyslääkärin suosituksesta vakituisesta työstäni ilman tietoa uudesta työstä. Olisin ilman irtisanoutumista voinut menettää työkykyni lopullisesti. Työhyvinvointi ja työpahoinvointi syntyvät jokapäiväisessä työarjessa. Työkuorman on oltava kohtuullinen. Työn organisoinnin pitää palvella työn sujuvuutta. Organisaatiomuutokset pitäisi tehdä harkiten, työntekijöiden hyvinvointi huomioiden. Jokaisen työntekijän pitäisi tulla yksilöllisesti kuulluksi ja nähdyksi kaikissa tilanteissa. Kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemus synnyttää työn imua. Ainoastaan työn imulla työntekijä jaksaa puurtaa kiristyvässä kilpailutilanteessa."
-
Estrogeenihoito ja muu unilääkitys?
Tuleeko teille estrogeenilaastarin kanssa sivuoireita jos käytätte unilääkkeitä? Mirtazapin aiheuttaa verenpainetta ja pulssin nousua nukkumaanmennessä...
-
Voihan ulkosynnytin!
Alkuun heti, että olen mies. (Ei sitten tule väärinkäsityksiä.) Olen ihmeissäni tämän vaihdevuosiasian kanssa. Ihana naisystäväni on muuttunut vittumaiseksi ja väsyneeksi läheisiään kohtaan. Myös minua siis. Epäilen, tiedän, että kyse on vaihdevuosista. Kysyessäni syytä hänen ailahtelevaan käytökseensä sanoo hän olevansa vain väsynyt. Rakastan häntä todella paljon ja hänkin on niin toisinaan sanonut, enkä sitä epäilekään, etteikö niin olisi. Haluaisin tietää, kuinka käsitellä omia tunteitani ja toisaalta kuinka tukea tuota toisinaan vittumaista, suuresti edelleen ja 50 vuoden päästäkin rakastamaani naishirviötä. Erota en halua, vaikka haasteelliseksi hän tahtomattaan tilanteemme tekee. Onko tunnelin päässä valoa vai onko se pieni häämöttävä valon pilkahdus vain vastaantulevan junan etulyhty?
Keskustelut
-
Voiko toisen ihmisen tunteen puuttumisen tuntea?Näissä keskusteluissa on se ongelma, että ikinä ei kyetä kirjallisesti luotettavasti selittämään mitä66
-
Laihuuden salaisuusOlen nyt saanut selville miksi toiset ovat lihavia,ja toiset laihoja.Jos laihoilta kysyy asiaa ne eivät osaa sanoa ymmärrettävästi0
-
TODELLA KUIVAT SILMÄT!löytyykö muita ihmisiä jotka ovat todella kärsineet kuiva silmäisyydestä? itselläni ollut ks.vaiva nyt n. 3vuotta136
-
seleeniä tyroksiinin kanssa aamulla?Olen nyt alkanut syödä parapähkinöitä (pari kolme) aina aamuisin, kun luin että niissä on paljon seleeniä. Onk0
-
Antti Heikkilän esitelmä 10.2.2019Antti Heikkilä piti esitelmän Finlandia-talolla 10.2.2019. Ohessa on yksityishenkilön suoratoistona kuvaama video. Esitelmä oli la17
-
ProjisointiMitä projisointi mielestänne on? Minusta projisointi on sitä että jos A:lla on tietty heikko ominaisuus tai tapa ja hänell35
-
Työuupumuksesta ja masennuksestaHyviä kirjoituksia työuupumuksesta, masennuksesta ym. http://www.noreni.net/ Seuraava katkelma on blogista Työntekjiälle vastuu0
-
-
Mistähän bipo-sairausjaksot loppupeleissä johtuuItte bipo. Tämä taipumus ainaisesti ajautua jommankumman ääripään mielialaan on aina itseäni jotenkin askarruttanut6
-
Painonnousu laihdutuksen alussaHeippa! Olen tässä miettinyt että, kun pari kiloa olen laihtunut jo kunnes tällä viikolla sitten vaaka näyttikin 68,8kg1
-
Peräpukamiin hemorriteTuli ostettua peräpukamavaivoihin hemorrite merkkinen tuote. Maksoi 39 euroa. Kokemus oli sellainen että ainoastaan pahensi peräpukama6
-
Benfotiamiinin käyttäjätMistä olette hankkineet tuotteen, jos sen tilaa ulkomailta(iherb.com), onko vähimmäistilaus 40,00 siihen jotain kuluja päälle12
-
VerikaasuanalyysiHei. Onko täälä muita joilta otettua tuollaista erikoisempaa verikoetta? Minulta on nyt otettu 2 kertaan ja molemmissa suurin osa ar3
-
Psykoanalyysi vai -terapia?Mietin näiden kahden välillä. Olen opiskelija, jolla on oma elämä solmussa. Olen aina auttanut ja tukenut muita, saamatta its39
-
Mitä on helppo uskoa ja mitä vaikea uskoa?Onko helpompi uskoa, että jonkun puoliso on narsisti kuin että jonkun vanhempi on narsisti. Narsistithan ovat vanhempia myös siinä133
-
-
Työterveyspsykologille menemisen vaikeusHei! Olen 26-vuotias nainen, työskennellyt myyjänä kohta 8 vuotta. Olen tilanteessa, jossa en vaan yksinkertaisesti enää jak17
-
Knee Active PlusVoiko olla mahdollista että kyseisen tuotteen avulla polvikivut paranee useimmilta jo viimeistään parissa viikossa eikä edes tarvi10
-
Mistä vaihtoehtohoidoista tai luontaistuotteista olette saaneet apua vv-oireisiin?Siinäpä se kysymys. Onko joku saanut apua esim. vyöhyketerapiasta, yrteistä, tietystä ruokavaliosta, homeopatiasta...tai mist19
-
Nilkkamurtuma ja siitä toipuminen 2018-2019Täällä on niin paljon noita monta vuotta vanhoja juttuja, joten aloitan uuden keskustelun aiheesta. Kohta 8 viikkoa nilkkamurtuman le5
-
Selittäkääpä tämä arvoristiriitaVanhoilla äideillä on teoreettisessa keskustelussa aivan loukkaamaton ylivertainen asema, mutta millä epäkunnioituksella heit88
-
Estrogeenihoito ja muu unilääkitys?Tuleeko teille estrogeenilaastarin kanssa sivuoireita jos käytätte unilääkkeitä? Mirtazapin aiheuttaa verenpainetta ja pulssi0