hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. En+nyt+varma+ole+mutta+muistelesin+että+San+Pellegrino+on+kalsium-+ja+magnesiumsulfaattia.+Burton+on+Trent+on+aika+identtinen+ja+mineraalipitoisuus++on+hyvin+korkea.+Epäilisin,+että+minun+mineraalitoimittajani+on+menossa+nurin+kun+webbisivu+on+huollossa+kun+olisi+tarkoitus+ostaa+valmista+seosta.Itse+lisään+hiilihapotettuun+veteen++kalsiumsulfaattia+(valtaosa,+ehkä+90%+suoloista),+magnesiumsulfaattia+(5%)+ja+ruokasoodaa.+Samariini+on+natriumsitraattia.
  2. No+karppausta+ei+edelleenkään+käytetä+minkään+muun+sairauden+hoitoon+kuin+lääkkeisiin+reagoimattoman+epilepsian+hoitoon.Heikkilää+taas+lyödään+kuin+vierasta+sikaa+nykyään.+Lue+vaikka+'Tavoitteena+lääkkeetön+elämä'.+Otava+sai+huuhaa-palkinnon+kun+julkaisi+Heikkilän+viimeisen+kirjan+ja+Suomeen+on+perustettu+puoskarointia+vastustava+yhdistys.
  3. 'Kannattaako+karppaus?Ruokavaliomuutostenympäristö-+ja+terveystaloudellinen+kustannus-hyötyanalyysi'Tuollainen+löytyi.+Aika+merkittävästi+nousee+karppaajilla+lihan+ja+voin+kulutus.
  4. Juu,+Heikkilän+kirjoja+on+luettu+ja+ainakin+diabeteskirjoissa+rypsiöljy,+pavut+ja+juurekset+on+kielletty.+Jos+ravinnosta+poistetaan+jotain+niin+sallittujen+ruoka-aineiden+osuus+kasvaa+ja+en+suinkaan+ai+ut+joka+uskoo+siihen,+että+karppaajien+lihan+käyttö+on+suurentunut.
  5. Karppaus+ei+juurikaan+laske+verensokeria+niin+se+ei+myöskään+juurikaan+vähennä+liitännäissairauksia.+Ennen+insuliinia+kaikki+diabeetikot+kuolivat+muutamassa+vuodessa.+Kannattaa+lukea+se+juttu+nääntymisdieettien+vaikutuksesta.Ykköset+taas+kuolevat+ilman+insuliinia+muutamassa+päivässä+olipa+dieetti+mikä+tahansa.Sisätautilääkärit+tuntevat+hyvin+näännytysdieetin+(eli+karppaus+miinuskaloreilla)+vaikutuksen+joten+kiinnostus+karppaustutkimuksia+kohtaan+on+vähäinen.
  6. Jos+tutkimusmetodi+ei+toimisi+niin+eroja+ryhmien+välille+ei+syntyisi.+Edelleenkään+ei+löydy+tutkimuksia+joiden+mukaan+runsaasti+lihaa+ja+eläinrasvaa+syövät+eläisivät+pidempään.Tuo+tutkimus+riitti+Ruotsin+sosiaalihallitukselle+kun+varoittivat+LCHF:ästä+diabeetikoiden+ravitsemussuosituksissa.+Tuo+taas+löytyy+dokumentista+'Kost+vid+diabetes'.
  7. Miksi+ei+sitten+ole+dokumentoinut+tapauksia?+Sama+koskee+Heikkilää.Tutkitusti+karppauksen+vaikutus+kakkostyypin+diabetekseen+on+mitätön+mutta+laihdutuksen+suuri.
  8. Lupaava+nyt+tarkoittaa+juuri+sitä+eli+karppaus+saattaa+auttaa+mutta+varmuutta+asiasta+ei+ole.
  9. Ravitsemustutkimuksissa+normaalihiilihydraattinen+dieetti+on+40E%-60E%+eli+tuon+alle+niin+puhutaan+vähähiilihydraattisesta+dieetistä+ja+yli+niin+runsas+hiilihydraattisesta+dieetistä.+Suomalaisten+hiilihydraatin+saanti+on+aika+lähellä+40E%.
  10. Se+on+tämmöinen+'Low-carbohydrate+Diets+and+All-Cause+and+Cause-Specific+Mortality:+Two+Cohort+Studies'.Frank+Hu+taisi+olla+arvostetuin+ravitsemustutkija+ja+Willet+myöskin+3000+isoimman+H-indeksin+omaavien+joukossa?+Tuskin+Hu+nyt+Nobelia+saa+vaikka+onkin+maailman+tiedemiehistä+13.+H-indeksilistassa.
  11. Auttaa+keskimäärin+yhtä+hyvin+painonlaskuun+kuin+mikä+tahansa+muu+dieetti.+Ongelmana+on+täällä+se,+että+karppaajat+väittävät+karppauksen+auttavan+diabetekseen+ilman+painon+laskua.
  12. Ei+tuossa+edelleenkään+tutkittu+mitään+vaan+käytiin+läpi+olemassa+olevia+tutkimuksia+eivätkä+nuo+osoita+mitään+isoja+etuja.+Käyn+nuo+viitteet+läpi+jossain+välissä+mutta+en+usko+että+sieltä+mitään+ihmeempää+löytyy.Tutkimusvilppiä+on+myös+jättää+pois+tunnettuja+tutkimuksia.+Tuossa+ei+esimerkiksi+oltu+otettu+huomioon+sitä+ainutta+paperia+jossa+tutkittiin+karppauksen+pitkäaikaisvaikutuksia.+Mukana+ei+myöskään+ollut+Hallin+paperia+jossa+todistettiin+ettei+karppaus+lisää+energiankulutusta.+Sen+vastine+kylläkin+löytyi.+Eli+itselle+epämieluisat+paperit+ohitettiin,+varsinkin+tuo+Hallin+paperi+on+ollut+Ludwigille+kova+pala.+Ravitsemustieteissä+harvoin+voidaan+käyttää+suoria+mittauksia+mutta+karppaajat+rahoittivat+muutamaa+tutkimusta+ja+niillä+hankittiin+varsin+kalliit+energiankulutusmittarit,+jotka+analysoivat+hengityskaasuja.Noista+lisäkysymyksistä+(joita+muuten+on+aika+vähän+ravitsemustieteen+julkkaisuissa)+antaa+hyvän+kuvan+'However,+the+lack+of+high-quality+clinical+trials+hinders+scientific+understanding+...'.+Eli+kyseessä+on+pelkkää+spekulaatiota.Kovat+luonnontieteet+on+alani.
  13. Näin+sanoo+sydänkirurgi+kakkostyypin+diabeteksestä.+Ohan+yhtä+vakuuttavaa+kuin+Heikkilä.+Jos+LDL-kolesteroli+nousee+niin+sydänkohtaukset+lisääntyvät.+LCHF++lisää+LDL-kolesterolia+keskimäärin+44%.+Voit+vaikka+kokeilla+mitä+Finriski-laskuri+sanoo++kun+lyöt+oman+LDL-kolesterolim+päälle+44%.Esimerkiksi+tilanne+LDL+3+mmol/l,+HDL+1.3+mmol/l+ja+triglyseridit+1.4+mmol/l+ja+ikä+60+V+ja+mies+tuottaa+sydänkohtausriskiksi++1%.+Kun+LDL+kolesteroli+nousee+50%+eli+4.5+mmol/l+niin+riskiksi+tulee+2%+eli+se+tuplaantuu.+Ei+tunnu+paljolta+mutta+jos+ikää+on+enemmän+ja+muita+riskitekijöitä+niin+prosentit+ovat+vähän+toiset
  14. D2+auttaa+painonlasku+eikä+karppaus.+Arne+Astrup+teki+muutama+vuosi+sitten+metatutkimuksen+karppauksesta+ja+D2:sesta.+Lopputulos+oli+se,+että+pitkä+sokeri+laski+5%+eli+ihan+mitättömästi+ensimmäisenä+vuonna+mutta+ei+yhtään+seuraavana.Käyn+nuo+loput+sairauksia+koskevat+viitteet+läpi+viikonloppuna+tai+torstaina+mutta+veikkaan+että+noissa+muissakin+lähteissä+tulos+on+sama+eli+tarvitaan+lisää+tutkimusta.+Jos+olisi+kovaa+näyttöä+niin+noita+sairauksia+hoidettaisiin+karppauksella+jo+nyt.
  15. Tutkimuksesa+tuotetaan+uutta+tietoa+eikä+tuossa+artikkelissa+ollut+sitä.+Kyllä+tieteellisissäkin+julkaisusarjoissa++julkaistaan+mielipidekirjoituksia,+joskin+harvemmin.++Jo+tuon+artikkelin+nimi+kertoo+mistä+on+kyse+'The+Ketogenic+Diet:+Evidence+for+Optimism+but+High-Quality+Research+Needed'.Voihan+tuota+pitää+kirjallisuuskatsauksenakin+jos+haluaa.+Minkäänlaista+uutta+tietoa+siinä+ei+tuotettu.On+tuossa+pari+virhettäkin+eli+Ludwig+viittaa+insuliinihypoteesiin+lihavuuden+aiheuttajana.+Tuo+on+kumottu+mittaamalla+uloshengityskaasuja+PAV-laitteistolla.+Karppaajien+suurempi+painonlasku+johtui+suuremmasta+lihasmassan+menetyksestä+eikä+suuremmasta+energiankulutuksesta.Minä+luin+tuon+lähteenä+olevan+Alzheimer-tutkimuksen.+10+testattavaa,+lyhyt+aika+ja+lopputulos+'täytyy+tutkia+enemmän'.
  16. Tuossa+artikkelissa+kyllä+todettiin,+että+karppaus+voidaan+koostaa+terveellisesti.'Based+on+available+evidence,+a+well-formulated+ketogenic+diet+does+not+appear+to+have+major+safety+concerns+for+the+general+public+and+can+be+considered+a+first-line+approach+for+obesity+and+diabetes.'Jos+turvautuu+karppaukseen+kun+sairastuu+vakavaan+sairauteen+eikä+lääketieteelliseen+hoitoon+niin+saattaa+mennä+henki.+Steve+Jobs+on+hyvä+esimerkki,+hän+uskoi+hedelmiin+ja+aloitti+syöpähoidot+vasta+puolen+vuoden+kuluttua.+Henki+meni.+Aivan+samalla+tavalla+D1+voi+kuolla+jollei+aloita+insuliinia,+näin+erityisesti+ketogeenisellä+dieetillä.Miksi+kukaan+kokeilisi+hoitoja+joiden+tehosta+ei+ole+mitään+näyttöä?+Maailmassa+löytyy+erilaisia+vaihtoehtohoitoja+vaikka+kuinka+paljon+ja+kaikki+ne+vakuuttavat+olevansa+tehokkaita+milloin+mitäkin+sairautta+vastaan.D1+voi+vähentää+ateriainsuliinia+karppaamalla+mutta+pitkävaikutteiista+insuliinia+täytyy+käyttää.+Jos+se+unohtuu+niin+voi+iskeä+ketoasidoosi.Minulla+on+D2+eikä+karppaus+vaikuta+lainkaan+tarvitsemaani+pitkävaikutteiseen+insuliiniin.+Wi+karppaus+ole+muutenkaan+auttanut+kakkosia+Suomessa,+jos+olisi+auttanut+niin+kaikki+kakkoset+karppaisivat.+kymmenet+tuhannet+diabeetikot+kokeilivat+karppausta+kun+Heikkilän+diabeteskirja+tuli+ulos,+ei+auttanut.Karppauksesta+on+tehty+vain+yksi+pitkäaikaistutkimus.+Sen+mukaan+eniten+lihaa+ja+eläinrasvaa+syövien+karppaajien+kuolleisuus+oli+yli+20%+suurempaa+kuin+normaaliväestön.
  17. No+laitetaan+johtopäätökset+tähän,+ei+ole+kirjoittajakaan+kovin+varma+asiastaan:'However,+the+lack+of+high-quality+clinical+trials+hinders+scientific+understanding+and+public+health+translation.+Key+unresolved+questions+warranting+research+priority+include:+How+does+LDL+cholesterol+elevation+with+carbohydrate+restriction+affect+cardiovascular+risk+versus+triglyceride+elevation+with+fat+restriction?+Does+the+reduction+of+HbA1c+in+diabetes+on+a+ketogenic+diet+translate+into+reductions+in+micro-+and+macrovascular+disease?+Are+there+uniquely+susceptible+populations+(e.g.,+LDL+cholesterol+“hyperresponders”)+or+conditions+(liver+or+kidney+disease,+pregnancy)+for+which+a+ketogenic+diet+would+be+relatively+contraindicated?+What+is+the+efficacy+of+a+ketogenic+diet+for+weight+loss+compared+with+other+approaches+in+trials+incorporating+powerful+methods+to+facilitate+long-term+behavior+change?+Does+chronic+ketosis+provide+unique+metabolic+benefits,+beyond+those+that+can+be+obtained+with+less+restrictive+regimens,+such+as+a+low-glycemic+index,+moderate-carbohydrate+diet?'
  18. Uskovaiset+kuten+sianrasvakarppaajat?Koko+aloitus+oli+aika+surkea.+Voisihan+sitä+käydä+viikonloppuna+läpi+nuo+noin+10+viittausta+jotka+koskivat+sairauksia.+Loput+40+liittyivät+painonlaskuun.Erään+nimeltä+mainitsemattoman+ortopedin+mukaan+ennen+diabeteslääkkeitä+diabetestä+hoidettiin+menestyksellä+karppauksella.+Itse+pitäisin+potilaiden+kuolemista+1-3+vuodessa++aika+huonona+tuloksena.Mitens+karppaajat,+otatteko+koronarokotteen+kun+se+tulee+saataville?+Suuri+guruhan+on+ilmoittanut+että+D-vitamiini+riittää.
  19. Lahjoituksia+hänelle.
  20. Vielä+useampi+diabeetikko+on+kuollut+ilman+insuliinia.+Amputoinnit+ja+näön+menetykset+olivat+paljon+yleisempiä+ennen+nykyisiä+diabeteslääkkeitä.+Ennen+insuliinia+vaan+kuoltiin.
    21. 306 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt