Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

2

  1. Tervehdys,
    Putosin tikalta noin 2m ja vasen kantaluu murtui 29.4.2013,jalka leikkattiin seuraavana päivänä 10 ruuvi+tukirauta,6 1/2 viikko kipsissä.Kipsin poistosta puolivaraus kolme viikko,tässä vaiheessa jalka turvoksissa ja liikeradat ei yhtään.
    Jalka oli turvoksissa noin 2 viikko ennen kun hoksattiin että tukisukka on olemassa ja ne toimii erittäin hyviin tähän vaivaan.Fysioterapia on erittäin tärkeää ja tärkeää on se että fysiolla on pitkä kokemusta juuri tähän vaivaan kantaluun murtumasta,kysy miten monta potilaat ne on hoitanut.3 viikko kipsin poistosta sain luvan pistää kokovaraus ja kyllä oli nannaa,tuntui kun kävelisi lasi sirpaleiden päälle.Enemmän ongelmia ja kipuja jalkaterään/käpiät kun kantaluussa.Pääsin kanalosauvasta eroon elokuussa ja jokaisesta viikosta/kuukasi on edistystä tullut,pieniä kylläkin mutta kuitenkin.Kovasti täytyy töyitä tehdä tän eteen ja kaikki jumppat ja treenit mitä fysiolla annetaan.Tässä vaiheessa teen joka päiva kaksi kävelylenkki x4,5 km +muut päivän mittaan kävely.Punttisali+uinti kolme kerta viikkossa sekä jumppat 4 kerta päivässä.Tämä kaikki vie aikaa noin 3-4h /päivää mutta kannattaa.Hyvät jalkineet (tossut) autaa sekä silikonit ensi alkuun.Ennen kun ollaan Oma parhaassa kunnossa niin kestää noin vuosi ,tsemppiä kaikille kantaluun uhrille ja Hyvää Joulua.Ps.yksi hyvä saitti löysin netistä joka käsittelee juuri näitä ongelmia http://groups.yahoo.com/neo/groups/brokenheel