hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. Juu.+Eli+jos+saa+kasvissosekeitos+1200+kcal,+pitää+huolta+proteiinin+saannista+jne+niin+pärjää+kyllä+mutta+tuo+vaatii+tilanteen+seuraamista.+Nutriletit+on+sitten+laskettu+valmiiksi+ja+niissä+on+ehdoton+minimi+ravintoaineita.Itse+käytän+valmiskeittoa+koska+ruuanlaittomahdollisuuteni+ovat+varsin+rajalliset.
  2. En+usko+mutta+tämä+on+pelkkä+luulo.+Itsekin+saatan+osanutrata+jouluun+ainakin+mikäli+korona+jatkuu.Itse+söin+nutratessa+jonkun+verran+salaattia.+Punakaali+saattaa+kyllä+olla+kiellettyjen+listalla+mutta+pidän+siitä+kovasti.
  3. Täällä+kannattaa+antaa+hakusanat+joilla+dokumentti+löytyy.
  4. No+jos+painaa+125+kg+ja+treenaa+5+tuntia+viikossa+niin+kyllä+lihasta+tulee.
  5. Juu,+paha+haju+ja+maku+suussa+johtuu+ketoosista.+Nutrauksella+saa+olla+korkeintaan+3+viikkoa.
  6. Tänään+paasto+6.4+mmol/l.+Illallisen+hernekeittoa.
  7. Takana+20+vuotta+punttisalia.+Välillä+paljonkin.+Systeeminä+kuntopiiri+eli+nopeat+toistot+ja+nopeasti+laitteesta+toiseen.+Mukana+myös+soutulaite.+Aika+isoihin+painoihin+on+päästy.+Nyt+olen+estynyt+treenaamasta+mutta+aloitan+heti+kun+pystyn.Pulssi+nyt+vaikuttaa+glykogeenin+käyttöön+voimakkaasti.+Tämmöinen+löytyi+googlaamalla+'The+fuels+for+exercise+John+Hawley'.+Kävely+tehdään+rasvalla,+tonni+pelkällä+glykogeenillä.
  8. Veku,+ultramaratonissa+vauhti+on+oleellisesti+hitaampi+kuin+maratonilla.+Vauhti+kasvaa+kun+matka+lyhenee.+Samoin+glykogeenin+käyttö.
  9. Nutraus+perustuu+ketoosiin+eli+puuro+ei+oikein+käy+kun+se+huonontaa+sitä.+Vähähiilihydraattisia+kasviksia+voi+syödä.Ketoosi+ei+sinänsä+laihduta+mutta+vähentää+nälän+tunnetta+ja+sen+kehittymiseen+menee+pari+päivää.
  10. Kukakohan+tuo+kemisti+oli?+Ei+ainakaan+muovikemisti.Ennen+teollisuutta+voita+ei+erityisemmin+ollut.+Vasta+tehomaatalous+mahdollisti+lehmien+laajamittaisen+pidon.+AIV-rehu+oli+iso+asia.+Ennen+elettiin+puurolla+ja+leivällä.+Hiukan+kalaa+ja+lihaa+sekä+räätiköitä.
  11. Eli+siis+nykyiset+margariinit+ovat+terveellisiä+koska+niissä+ei+ole+transrasvaa?
  12. Lähde+(tässä+tapauksessa+Antti+Heikkilän+blogi)+pitäisi+mainita+kun+kopioi+tekstiä.Valtsu+kirjoittaa+tuosta+kohdasta+näin+'"Kyseinen+tutkimus+on+poikkileikkaus+eikä+siten+kykene+tuomaan+selvää+tietoa+syy-seuraussuhteista.+Tässä+aineistossa+on+kuitenkin+vahva+syy+epäillä+käänteistä+kausaliteettia+(reverse+causality).Käytännössä+monet+näistä+iäkkäistä+ihmisistä+ovat+ennen+infarktin+saamista+saaneet+lääkärin+ohjeistuksen+hoitaa+sydäntaudin+riskitekijöitä.+Esimerkiksi+21%+potilaista+käytti+kolesterolilääkkeitä,+minkä+lisäksi+oletettavasti+moni+käytti+myös+lääkkeettömiä+keinoja+kolesterolin+alennukseen.+Tämä+ei+kuitenkaan+lyhyellä+aikavälillä+ehdi+suojata+sydäninfarktilta,+sillä+esimerkiksi+kolesterolinalennuksen+suurin+hyöty+tulee+vasta+vuosikausien+käytön+jälkeen.+Näin+ollen+nämä+taustaltaan+korkean+riskin+potilaat+ovat+edelleenkin+korkeassa+riskissä+huolimatta+matalasta+kolesterolista.+Tämä+tekijä+sekoittaa+kolesteroli-kuolleisuus-yhteyksiä+erityisesti+poikkileikkaustutkimuksissa."'
  13. Siinä+käsiteltiin+sekä+väestötasoa+eli+terveitä+ja+jo+sydänkohtauksen+saaneita.+Terveillä+korkea+LDL-kolesteroli+ennusti+sydänkohtausta+mutta+riskikerroin+oli+vain+1.4+kun+keramideilla+saatiin+riskisuhteeksi+2.7.+Kannattaisi+siis+mitata+keramidit.Sydänkohtauksen+saaneilla+LDL-kolesterolin+nousu+pienensi+riskikerroin+mutta+keramidit+ennustivat+hyvin+riskiä.+Sairastaminen+kyllä+parantaa+kolesteroliarvoja.+Tätä+on+selitetty+tälle+copypasteaajalle+jo+useaan+otteeseen.
  14. Eipä+lihavuusepidemia+ole+laantumaan+päin.+Viimeiset+tulokset+ovat+FinnTerveys+2017+ja+olimme+taas+entistä+lihavampia.+Sitä+ennen+oli+muutaman+vuoden+tasaantumisvaihe.Tuosta+voi+sitten+päätellä+että+joko+ihmiset+eivät+karppaa+tai+karppaus+ei+auta+lihavuuteen.
  15. Näyttää+taas+Mr.+Copy+Paste+iskeneen+palstalle.+USAn+sydäntautikuolleisuus+saavutti+huippunsa+1960-luvulla+eikä+1800+luvulla.+Kovasen+keramisiartikkelin+sä+väestötasolla+ennen+sydöntapahtumiaLDL.++++++++++++++Riskikerroin<2.9+++++++++++++++1.02.9+-+3.8++++++++1.23.8+-+4.7+++++++++1.3>4.7.++++++++++++++++1.4Kun+suurin+osa+sydänkohtauksen+saaneista+on+hoidossa+korkean+kolesterolin+takia+niin+sydöntapahtuman+jälkeen+mitatuilla+kolesteroli+arvoilla+ei+ole+merkitystä.+Kolesterolinsa+saa+huononnettua+niin+huonoilla+hiilihydraateilla+kuin+kovalla+rasvallakin.
  16. Näinpä.+Samaan+lopputulokseen+kun+näiden+valmennuksella+pääsee+arpomalla+kirjastosta+kirjan.+Vaikka+joku+Patrik+Borgin+kirja.+Se+ei+tietysti+käsittele+ketoilua.
  17. Suomalaiset+eivät+syö+mitenkään+poikkeuksellisen+terveellisesti.+Miehistä+alle+3%+noudattaa+ravitsemussuosituksia+täydellisesti+ja+16%+puolia.Suomalaiset+ovat+lihoneet+valtavasti+ja+se+lisää+kakkostyypin+diabetestä.+Ei+Suomessa+edes+ole+poikkeuksellisen+paljoa+kakkostyypin+diabeetikoita:'File:Prevalence+of+Diabetes+by+Percent+of+Country+Population+(2014)+Gradient+Map.png'+¡Ei+margariineissa+ole+muovia+ja+kyllä+niitä+on+käytetty+ja+käytetään+muuallakin.
  18. Logiikassasi+(tai+oikeammin+tiedoissasi)+on+puutteita.+Suomessa+syödään+tällä+hetkellä+37E%+rasvaa+eli+enemmän+kuin+koskaan+ja+suomalaiset+ovat+myös+lihavampia+kuin+koskaan.Täysjyvä+pitää+oikein+hyvin+nälkää+ja+kun+tutkittiin+satiety+indeksiä+niin+keitinperuna+piti+parhaiten+nälkää+ja+croissantti+huonoiten.Jenkit+syövät+jotain+50+kg+sokeria+vuodessa.+Ei+ole+terveellistä+ja+lihottaa.
  19. Pystyn+juomaan+vain+2+pulloa+kerralla+ja+20+pullon+juomiseen+menisi+koko+päivä.
  20. Autottomana+joudun+yleensä+tyytymään+lähikaupan+tarjontaan.+Katselen+camelinaa+jos+tulee+asiaa+isompaan+kauppaan.
    21. 268 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt