hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. Ei+veku+kaan+kirjoita+koskaan+mitään+positiivista.
  2. Nutrasin+viimeksi+5+vuotta+sitten+eivätkä+kilot+ole+tulleet+takaisin+vaan+sen+jälkeen+olen+laihtunut+14+kg.
  3. Elimistö+tekee+tarvittavan+glukoosin+aminohapoista+ja+siksi+diabeetikolla+on+verensokeri+liian+korkea+karpatessa.
  4. Kannattanee+lukea+nämä+ennen+kuin+ajaa+itsensä+säästöliekille+kuten+KNM:+'Tutkimus:+Suurin+pudottaja+-kilpailijalle+jää+käteen+vain+säästöliekki'+ja+'Säästöliekki+Reijo+Laatikainen'.
  5. Tietysti.+Avainasia+on+laihtuminen+ja+tyyli+on+vapaa.Miinuskaloreilla+olokin+parantaa+verensokeria.+Minä+en+tiedä+todellista+insuliinin+tarvettani+koska+laihdun+noin+kilon+kuussa.
  6. Virran+mukaan+jos+laihtuu+karppauksella+vähintään+15+kg+niin+90%+pääsee+eroon+diabeteslääkkeistä.+Jos+ei+laihdu+niin+ei+pääse.Tänään+paasto+6.2+mmol/l.+Ilman+insuliinia+siis.
  7. Syön+joskus+hyvää+ruokaa+mutta+en+edes+joka+viikko.+Nutrauksen+aikana+ei+tosissaan+voi+käyttää+mitään+alkoholipitoista.Ei+tunnu+askeesi+kovinkaan+vaikealta+eikä+ole+ollut+vaikeuksia+edes+nutratessa.+Nutrauksella+hävitetyt+kilotkaan+eivät+ole+tulleet+takaisin+ja+samalla+tavalla+ne+kilot+tulevat+takaisin+kun+lopettaa+karppauksen.
  8. En+ole+kuin+100+kg+nykyään.+Ihan+hyvin+meni+120+kg+painossakin.+Tuolloin+ei+ollut+mahdollisuutta+olueen+punttisalin+jälkeen.
  9. Tämä+kuuluu+'ilman+insuliinia+ei+liho'+-lahkon+oppeihin.+Itse+pidän+kovasti+juureksista,+hedelmistä+vähemmän.+Valitettavasti+uudessa+asunnossani+on+varsin+vaatimattomat+ruuanlaittomahdollisuudet.+Aamulla+kaurapuuroa+hedelmäsoseen+kanssa+tai+täysjyväruisleipää.+Lounaalla+salaatti+ja+illalla+jokin+valmiskeitto+tms..
  10. Jeps.+Glukoosin+kulutus+nousee+ekspotentiaalisesti+kuormituksen+kasvaessa.
  11. Itse+olen+ajanut+seinään+kaksi+kertaa.+Tuollaiset+2+tuntia+punttisalilla+kuntopiirissä+ja+glykogeeni+poltettu+pois.+Hyvä+kun+oli+mukana+myslipatukoita+niin+selvisin+kotiin.
  12. Ei+laihtuminen+ole+minulle+mitään+kärsimystä.+Aika+pienillä+energioilla+mennään+ilman+nälkää+ja+pidän+jopa+ruuastani+vaikka+se+onkin+yksinkertaista.Sinähän+joudut+kieltäytymään+esimerkiksi+hedelmistä+ja+juureksista.
  13. En+mutta+tuttavapiiristä+niitä+löytyy.
  14. Raskaissa+lajeissa+ei+ole+karppaaja.+Viimeistään+kilpailuissa+vedetään+hiilihydraattia.+Kirjoitan+siis+kilpapyöräilystä+tms..
  15. Veku+on+laihtunut+karppaamalla,+siinä+syy+hänen+lääkkeettömyyteensä.Virta+Health+tutkii+karppauksen+vaikutusta+diabetekseen.+Tuloksena+se,+että+yli+15+kg+laihduttaneista+90%+pääsi+eroon+lääkkeistä.+Ei+siis+mitään+muuta+kuin+laihdutuskuuri+ja+samaan+tulokseen+pääsee+muutenkin.
  16. Kokeiltu+eikä+auta+mutta+laihtuminen+on+auttanut+joten+jatkan+tällä+tiellä.+Karppauksen+vaikutusta+diabetekseen+on+tutkittu+eikä+se+ole+mikään+ihmehoito.+Jos+olisi+niin+sitä+käytettäisiin+diabeteksen+hoitoon.Karppaus+on+niin+rajoittava+dieetti+että+en+pystyisi+noudattamaan+sitä+loppuelämääni.+Nykyinen+taas+sujuu+oikein+hyvin.
  17. Rasvanvaihtokokeissa+ei+ole+havaittu+tyydyttyneen+rasvan+parantavan+terveyttä.
  18. Vain+monityydyttymätön+rasva+on+ihmiselle+elintärkeää.
  19. Kannattaa+huomata+että+veku+ei+kykene+kuin+solvaamaan.+Ei+siis+löydy+näyttöä+että+karppaus+auttaa+kakkostyypin+diabetekseen+ilman+laihtumista+ja+että+laihdutus+ilman+karppausta+ei+auttaisi.
  20. Tehokkain+tapa+on+seurata+paastosokeria+ja+tehdä+parimittauksia+eli+ennen+ateriaa+ja+2h+aterian+jälkeen.+Parimittauksia+esimerkiksi+3+päivää+putkeen+ja+ennen+lääkäriaikaa.+Luonnollisesti+normaalilla+ruualla+eikä+esimerkiksi+salaatilla+jollei+sitä+syö+säännöllisesti.Pitkän+sokerin+saa+mitattua+laboratoriossa.+Jollei+ole+diabetestä+niin+aika+hyvän+kuvan+saa+mittaamalla+kerran+viikossa+paaston+ja+muutaman+kerran+vuodessa+parimittaukset.
    21. 276 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt