Vapaa kuvaus

Aloituksia

1

Kommenttia

5

  1. Kirjoittaisin jotakuinkin näin:

    Sulje silmät ja ojenna kätesi eteesi. Vaikka et näe sitä, voit silti aistia, missä se on. Voit myös hahmottaa kätesi utuisena muotona, ikään kuin näkisit sen mielen silmin. Sama muodon tuntu kattaa koko kehon ja on jatkuvasti läsnä tietoisuutemme taustalla.

    Tämä tuntu on myös raja itsen ja maailman välillä. Kun jännitämme kehoa stressin alla, voimistamme samalla tuota rajaa. Näin syntyy erillisyys. Koemme olevamme tässä ja kaiken muun olevan tuolla.

    Erillisyyden tunne ei kuitenkaan ole väistämätön. Se alkaa liueta, kun päästämme jännityksestämme irti. Muodon tuntu hiljalleen hälvenee, ja maailma näyttää yhä vähemmän etäiseltä. Nämä ovat merkkejä siitä, että kehon raja on pehmenemässä.

    Ne, jotka ovat vapautuneet erillisyyden tunteesta, kuvaavat tätä kärsimyksen päättymiseksi. He puhuvat syvästä rauhasta ja onnellisuudesta. Tämä hyvinvoinnin tila on meissä jokaisessa, ja kuka tahansa voi sen löytää. Riittää, että pysymme rentoutuneina, ja kaikki tapahtuu itsekseen.