Ihmetyttää kyllä ettei ihmiset syö enemmän puuroa

Liian täyttävää,varsinkin neljän viljan puuro,hyvä kun jaksaa yhrenkin annoksen.

Minä ainakin syön joka aamu ruishiutalepuuroa ja lasin maitoa. Ruishiutaleet olen valinnut siksi, etten kovin paljon syö ruisleipää.

Mistäs tiedät muiden puuronsyönnit ?

Ai, no paljonko he mielestäsi syövät, vai onko tilastotiatoakin?

Ai niin, meillä syödään joka aamu kaurapuuroa, huomenna vaihteeksi puolukkaruispuuroa, uunissa kypsytettyä.

Puuronsyöntiin on tullut jostakin syystä tauko. Talvella syön joka aamu mikropuupoa, kauraa tai neljänviljan.
Kesäaikaan olen syönyt pari leipäpalaa teen kera. Leipä on leipäkoneella valmistettu. Spelttiä ja kaurahiutaleita kuiva-aineina ei lainkaan vehnäjauhoja.

Oisko syy

Että puuro on pahanmakuista ja ykstoikosta ruokaa. Sitäpaitsi, ihmisllä on nykyisin hampaat, jos ei omat, niin sitten tekarit. Jauhoja melkein missä tahansa ruuassa, paras esimerkki makkara. Tai pitsa tai kepappi.

Ei sen puoleen, syön miäkin muutaman kerran vuodessa puuroa, ei sellaista millään jaksaisi syödä joka päivä, ruuan pitää olla vaihtelevaa. Puurossa ei ole kuin puuroa, erittäin ykspuolista murkinaa. Puuroa syömällä saa keripukin.

Sama ilmiö potuissa. Ikinä en tsadissa ole kenenkään nähnyt roudaavan dösäddä pottusäkkiä. Pottua tungetaan tärkkelyksenä melkein mihin tahansa elintarvikkeeseen. Pöndellä potunviljelijät syö pottuja, käyvät hakemassa tukiaisrahoilla kasvatettua viljelyspottua laarista. Elikkäs syövät lastista. Ikinä en ole nähnyt yhdelläkään potunviljelijällä omaa ruokapottusarkaa.

=DW=

Joka aamu syön kunnon talkkunapuuron ja siihen ruokalusikallinen voita ja ruisleipää voilla voideltu ja päälle juustoa ja pitkä lasi maitoa niin hyvin lähtee päivä käyntiin.

*Syö puurua, ei tartte nuurua.*

Syö mitä syö, aina sama lopputulos.

Minulla erilaisia kausia, joskus syön puuron, kaura-ruis-nalle pehmeä puuro, tulee nopeasti valmiiksi. Sitten taas kausi jolloin sämpylä ja kahvi. Viili ja mysli- banaani kausi.

Älä ihmettele, koska puuroakin syödään.

Eihän puuro ole päivän ainoa ateria, mutta minulla se on usein "iltapalana", siis ennen nukkumaan menoa. Lämmin puuro rauhoittaa mukavasti. Helposti teen sen hauduttamalla vain ~~10 min kuumassa vedessä ja käytän vain 4-viljan hiutaleita. Kaura on mielestäni liian limaista.

Iltapäivällä on usein joko manna- tai riisipuuro välipalana marjakeiton/marjojen kanssa.


Aamulla syön oma paistamiani sämpylöitä, siis yhden puolikkaan kahvin tai teen kanssa. Välipalana kyllä syön joskus reissumies puolikkaan, tai sen toisenkin, sillä ruis vie hyvin liiallista nälän tunnetta.

Tietenkin syön noin klo 12 joko lihaa/kalaa ja vihanneksia, kuten sitten noin klo 17. Nyt olen jopa ihastunut perunoihin, joita on melkein himo, sillä olin kauan syömättä niitä. Kaalit, kurpitsat, porkkanat ja muut hösselit tulee jo korvistakin ulos.

Pari kertaa vuodessa keitän kunnon ruispuuron. Pitkään kypsytettynä ja sopivasti suolattuna voisilmän kanssa se on täyttä ruokaa! Lasillinen kylmää maitoa vielä, niin on herkkua.

Voissa kunnolla paistettuna, se seuraavana päivänä on kahta parempaa:D

Minä syön joka aamu kaurapuuroa, lirautan pikkusen keitinveteen oliiviöljyä ja puuron päälle laitan marjoja.

Välillä tulee keitetyksi puuroa useampanakin päivänä viikossa. Toisinaan unohtuu pitkäksi aikaa. - Pitäisiköhän ostaa rouhittuja ohraryynejä, jos vaikka olisi tosi herkkua edelleen.

Kaurapuurossa ja kaikessa kokojyvässä on liikaa kuitua, maha menee sekaisin. Ruisleipäkään ei käy.
Joillekin kuitu on hyväksi, mutta ei kaikille.
Nyt on hyvin pitkä antibioottikuuri luuhun levinneen tulehduksen takia. Maha ei tykkää. Otan maitohappobakteereja 1-2 tuntia antibiootin ottamisen jälkeen, auttaa vähän.