Tiedän, mutta kun lämmöntuotosta ajaessa puhutaan, niin keksin tänäin tuossa ajolenkin aikna että tuonhan voi suhteellisen helposti laskea kalorikulutuksesta jonka taasen nuo urheilukellot/rannetietokoneet laskevat suhteellisen tarkasti kunhan niillä on tarpeeksi taustatietoja.

Tänäin ajoin maastossa (Himoksen laskettulukeskuksella) noin 15km/1h. sellaisen "perustasoisen" lenkin (tuntematon maasto ja ei juuri merkintäjä reiteillä, niin joutui useampaan otteeseen pysähtelemään rauhassa karttaa tutkailemaan ja reittiä suunnittelemaan).
Kokonaiskalorikulutus 470kcal (josta perusaineenvaihdunnan osuus 89kcal.)
Tästä kun jatketaan laskutoimitus että liikunnassa kalorikulutuksesta noin 70-80%:a muuttuu lämmöksi, niin tuo tarkoittaa karkeasti noin 375-400w lämpötehoa tunnissa.
Tuo siis laskettuna tuollaisesta "perus maastolenekinstä". Aktiivisimmilla ajolenkeillä puhutaankin itselläni tuollaisesta 550-600kcal/h kulutuksesta joka tarkottaa sitten jo luokkaa 500w/h lämpötehoa...