hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. Suurimmalla+osalla+ihmisistä+on+kaikkea+muuta+kuin+optimaaliset+kollesterolitasot.+LDL+alle+2++on+aika+harvinainen+nykyään.
  2. Tänään+lähti+uusi+erityiskorvaushakemus+osempicistä.+Saas+nähdä+meneekö+läpi.
  3. Jos+laihdut+VHH:lla+niin+saat+vähemmän+energiaa+kuin+mitä+kulutat.+Jos+taas+väität+että+VHH:lla+voi+syödä+rajattomasti+rasvaa+ja+laihtuu+niin+kannattaa+vilkaista+Jimmy+Moorea.Mihin+se+ylimääräinen+energia+sinusta+menee?+Kaksi+vaihtoehtoa+eli+se+muutetaan+lämmöksi+tai+se+kulkeutuu+peräsuoleen+ja+aiheuttaa+massiivisen+rasvaripulin.Minä+en+syö+pelkkää+rasvaa+ja+rasvaa+menee+nyt+liiankin+vähän+kun+syön+pääasiassa+keittoja,+leipää+kevutmajoneesilla,+bulguuria,+kaurapuuroa+ja+täysjyväpastaa.+Runsaasti+kasviksia+ja+vähärasvaista+proteiinia+sopivasti.+Ei+ole+nälkä+ja+paino+laskee+kilon+kuussa.
  4. Insuliini+ei+lihota,+ihan+tutkitusti.+Tuota+tutkittiin+eräässä+NUsI-projektin+tutkimuksessa.Vain+3%+miehistä+syö+suositusten+mukaan+eikä+suositusruokavalio+ole+vähärasvainen.+Aasiassa+syödään+vähärasvaisesti+ja+ihmiset+ovat+hoikkia.Ihmiset+ovat+lihottaneet+itsensä+virvoitusjuomilla,+alkoholilla,+makeisilla+pikaruualla+ja+napostelemalla.+Ei+suositusruokavaliolla.
  5. Suurin+osa+laihdutuskuureista+epäonnistuu.+Karppaus+on+niin+rajoittava+dieetti+että+harva+on+sillä+pitkään.+Taannoisessa+englantilaistutkimuksessa,+jossa+selvitettiin+ihmisten+ravitsemusta+vain+0.24%+tutkituista+söi+alle+26E%+hiilihydraattia.+Haarmi+kun+meillä+ei+Finravintotutkimuksissa+ole+selvitetty+asiaa+mutta+kun+jotain+20%+ihmisistä+on+karpannut+oman+ilmoituksensa+mukaan+ja+karppaajia+on+ehkä+0.5%+niin+97.5%+on+lopettanut.Minulla+on+huonot+geenit+kakkostyypin+diabeteksen+suhteen+mutta+lihomisesta+syytän+vain+itseäni.+Hyvin+suuri+osa+karppaajista+sitten+syyttää+ravitsemussuosituksia,+joita+eivät+ole+koskaan+noudattaneet.
  6. Miksi+et+itse+kirjoita+rekisteröityneenä?+Paranoiaa+kyllä+tuntuu+olevan+sinullakin.
  7. Kerro,+mikä+oli+valhetta?+Directin+potilaista,+jotka+olivat+yli+10+kiloa+laihempia+vielä+2+vuotta+intervention+jälkeen+2/3+selvisi+ilman+lääkkeitä.Vai+Virran+tutkimuksessa+diabeetikot+pääsivät+lääkkeettömiksi+vain+laihtumalla?
  8. Laihtumiseen+vaikuttaa+vain+ja+ainoastaan+syödyn+ja+kulutetun+energian+määrä.+Asiaa+on+mitattu+pitämällä+ihmisiä+eristyskammiossa+ja+mittaamalla+kulutettu+ja+saatu+energia.Kannattaa+googlata+vaikka+Jimmy+Moorea.+150+kg+syömällä+voita.+Voihan+250+g+voita+nostaa+tietysti+verensokeriakin.
  9. Ja+lopuksi+palaavat+normimättöön+eli+paljon+huonoja+hiilihydraatteja+ja+huonoa+rasvaa.
  10. Virran+tutkimuksessa+karppaamalla+piti+laihtua+15+kg+jotta+90%+pääsi+eroon+lääkkeistä+ja+DIRECTissä+saatiin+aivan+sama+tulos+VLCD-kuurilla.+Missä+on+tehty+tutkimus+jossa+karppauksella+ilman+painon+laskua+olisi+päästy+eroon+diabeteslääkkeistä?
  11. No+minun+prosessin+poistaa+rasvan+aika+tarkkaan.+Kanakeittoa+on+tullut+tehtyä+samalla+reseptillä+jo+miltei+40+vuotta.+Hyvää+on+ja+edullistakin.Opiskelija-aikoina+rasva+kyllä+otettiin+talteen+paistorasvaksi.+Duunikämpillä+ei+ole+rasvanerottelijaa+joten+täytyy+laittaa+liemi+jäähtymään+pakkaseen.
  12. Joo.+Minulla+lisäksi+sama+koskee+kalaa.+Raaka+menee+mutta+osittain+raaka+ei.+Kotona+laittaisin+koipireidet+sous+vide+-keittimeen+ja+paistaisi+niihin+vain+pinnan+vaikka+teenkin+keittoa.
  13. Itsekin+käyn+tänään+ostamassa+broilerin+koipireisiä.+Paisto+uunissa+175+C+ja+sen+jälkeen+lihojen+erottelu+ja+rippeet+kattilaan+kiehumaan++puoleksi+tunniksi.+Siilaus+ja+lihat+perään+ja+kiehautus+ja+rasvan+kuorinta.+Tuohon+sitten+sekaan+juureksia+ja+perunaa.
  14. KNMn+ruokavalio+koostuu+125+C+paistetusta+kanan+koipireisistä+ja+useasta+kilosta+maanpäällisiä+kasveja.+Lisäksi+juustoa+ja+kalaa.
  15. Joo.+Pitkä+sokeri+onkin+tuon+takia+parempi+mittari.
  16. Kun+kalassa+on+10%+rasvaa+ja+syöt+160+g+kalaa+viikossa+niin+saat+16+g+rasvaa+kaladta+viikossa+eli+noin+2+g.+Juustosta+tulee+siis+39+g+rasvaa.+Syöt+siis+yli+100+g+juustoa+päivässä?+Vai+tuleeko+rasva+huonosti+paistetuista+kanannahoista?
  17. No+saivat+kyllä+tuolla+menetelmällä+ison+joukon+diabeetikoita+lääkkeettömäksi+jo+aiemmin+eli+jatkavat+samalla+linjalla.+Systeeminä+on+siis+VLCD-kuuri+ja+ravitsemusvalistus.+Mielenkiinnolla+odotan+tuloksia.Itsekin+sain+tuolla+pois+toistakymmentä+kiloa+eivätkä+ne+ole+tulleet+takaisin.+Ravitsemus+kustannukset+VLCD-kuurilla+ovat+noin+4€+per+päivä+eli+rahaakin+säästyy.
  18. Ei+kauppa+myy+tappiolla+kuin+vanhaksi+menevää+tai+myynnistä+poistuvaa+tavaraa.+Veikkaan+että+tuossa+kaupassa+ei+psyllium+liiku+ja+se+poistuu+valikoimista.
  19. En+herkuttele+epäterveellisesti.+Hedelmäsoseeseen+chian+siemeniä+ja+pullamausteita+niin+kaloreita+ei+tule+paljoa+ja+hedelmää+tulee+syötyä+enemmän.+Leivässäkin+täytyy+kokeilla+jahka+uusi+leipäkoneeni+saapuu.
  20. Lisäksi+perunaa+menee+nykyään+vain+52+kg+per+vuosi.+Itsekin+voisi+lisätä+perunasalaatin+syöntiä.+Kastike+6%+turkkilaista+jugurttia,+sipulia+ja+paljon+herkkukurkkua.+Ei+ole+paljoa+kaloreita.
    21. 249 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt