Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

4

  1. Hei iso myös,

    Olen suunnilleen saman kokoinen ja painoinen köriläs ja tuo kuntoilupuolikin kuulostaa ajoittan hyvin tutulta. Vatsakkuus riippuu kovasti kaljan juonnin määrästä niinkuin itsekin arvelit. Kaikki hapokkaat miedot on samaa turvotusainetta.
    Alkon käytössä on kaksi pointtia: tiheys ja määrä. Kun on aika hankkiutua eroon kaljamahasta niin tipoittelu pitää kyllä supistaa kertaan/pariin kuukaudessa yhtenä iltana ja sittenkin kohtuudella. Jos saunoo pari kertaa viikossa ja nauttii parit saunakaljat joka kerta jäähdykkeeksi niin kyllä pömppämaha pyrkii vyön soljen päälle väkisin.

    Tuosta kuntoiluhommasta sen verran, että läheskään kaikilla laihduttajilla ei nilkat tai polvet kestä ahkeraa laukkaamista. Hiihto, uinti ja pyöräily sopii läskillekin aivan hyvin, samoin kuntosali.