Hei!
Minä täällä taas kyselen.. Mittasin rasvaprosenttini vaa'alla joka mittaa myös rasvaprosentin kun sinne laittaa tietoja itsestään (pituus, paino, ikä 24). Tällä hetkellä bmi 19.3. Sain luvuksi 15.6%, joka on tietääkseni aika alhainen. Olen aina ollutkin todella urheilullinen. Onko luku mielestäsi todella alhainen? Voiko vaa'an antamaan tulokseen luottaa ollenkaan vai onko suuntaa antava? Voiko 15.6% rasvaprosentti aiheuttaa sen ettei minulle tule kuukautisia? Minulla on ultrassa havaittu monirakkulaiset munasarjat, eikä minulle tule kuukautisia ilman Teroluteja.
Kiitos!
Rasvaprosentti ja hormonitoiminta naisella
Joutsen
1
193
Vastaukset
Hei,
Kiitos kysymyksestäsi.
Rasvaprosenttisi on naiselle alhainen, usein se on yli 20% vaikka paino olisikin normaali. Vaa´an antama luku on suuntaa antava. Luulen että kohdallasi tuo munasarjojen monirakkulaisuus on suurin syy siihen, miksi kuukautisia ei tule. Mutta on totta, että matala BMI (joka kovasti urheilevalla on todellisuudessa matalempi) yhdessä kovan liikunnan ja matalan rasva% kera voi vielä kantaa oman kortensa kekoon.
Suositus olisi, silloin kun lapsen hankinta on ajankohtainen, että kaikkea kohtuudella. Liikunta on aina hyvä asia, mutta liikunnan määrää ja harjoitusten rasittavuutta kannattaa kohtuullistaa, kun raskaustoive on ajankohtainen.
Riitta Väestöliitosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 654180
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺463959Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭363462Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli162863Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle342709En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä142512Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102114IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm121196Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1451147- 801006