Hei!
Minä täällä taas kyselen.. Mittasin rasvaprosenttini vaa'alla joka mittaa myös rasvaprosentin kun sinne laittaa tietoja itsestään (pituus, paino, ikä 24). Tällä hetkellä bmi 19.3. Sain luvuksi 15.6%, joka on tietääkseni aika alhainen. Olen aina ollutkin todella urheilullinen. Onko luku mielestäsi todella alhainen? Voiko vaa'an antamaan tulokseen luottaa ollenkaan vai onko suuntaa antava? Voiko 15.6% rasvaprosentti aiheuttaa sen ettei minulle tule kuukautisia? Minulla on ultrassa havaittu monirakkulaiset munasarjat, eikä minulle tule kuukautisia ilman Teroluteja.
Kiitos!
Rasvaprosentti ja hormonitoiminta naisella
Joutsen
1
216
Vastaukset
Hei,
Kiitos kysymyksestäsi.
Rasvaprosenttisi on naiselle alhainen, usein se on yli 20% vaikka paino olisikin normaali. Vaa´an antama luku on suuntaa antava. Luulen että kohdallasi tuo munasarjojen monirakkulaisuus on suurin syy siihen, miksi kuukautisia ei tule. Mutta on totta, että matala BMI (joka kovasti urheilevalla on todellisuudessa matalempi) yhdessä kovan liikunnan ja matalan rasva% kera voi vielä kantaa oman kortensa kekoon.
Suositus olisi, silloin kun lapsen hankinta on ajankohtainen, että kaikkea kohtuudella. Liikunta on aina hyvä asia, mutta liikunnan määrää ja harjoitusten rasittavuutta kannattaa kohtuullistaa, kun raskaustoive on ajankohtainen.
Riitta Väestöliitosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2063230Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391620Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus951472- 921389
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461344Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1581259Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121188Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231019Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89932Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.47829