Sadetta tänään ja ukkosta luvassa.

Vast'ikään meillä Kymenlaaksossa jyrähteli. Vettäkin tuli...juur parhaillaan pellikatto ropisee oikein kunnolla.
Mäkäröitä pihalla oli pilvenään. Tuppasivat hillittöminä kimppuun. Auton lämpömittari näytti 19. Ilman hiostavuus sai T-paitakelin.

Minä vanhana syön voita juon punasta m
aitoa ja vielä lehmän oikeata kermaa..
Syön etupäässä sianlihaa krillattuna sekä monella tavalla laitettuna.Erikois lääkärini sanoi vanha tarttee rasvaa niveliin.

Painoin 39kg mennessäni lääkäriin noin 2vuotta sitten, painoni on noussut 5kg
tyytyväinen olen myös terveyteeni, kun olen jo 74v.. puskan neuvot olivat huu haata...

39 kiloa on hyvin vähän, mutta rasvalla sen painon saa nousemaan. Nyt on ollut jokin muotiasiana tuo hiilihydraatiton dieetti. Nuoretkin puhuvat jostakin karppaamisesta. Popsivat rasvaa ja karttavat hyvää kunnon ruisleipää. Ei niille nuorille voi tarjota enää edes kunnon itseleivottuja sämpylöitä, kun niissäkin on hiilihydraatteja liikaa.

Ei ole vielä ukkonen paukkunut täälläpäin. Toivottavasti ei kovaa myrskyä tule. Vettä kyllä satoi kunnolla, melkein kaatamalla. Siinähän se luontokin piristyy ja puhkeaa kunnolla kukkaansa.

Kaakonkulmilla jyrisi, salamoi, satoi vettä jo viime yönä. Luoteesta tuulee sehän kait tietää sadetta. Sade on hyväksi kasveille, koivujen lehdet kasvavat ihan silmissä, allergisille sade on toivottu, koivujen siitepöly pyyhkiytyy maahan.

Aamu alkaa puurolla ja hedelmäsalaatilla, molempia saman verran, joskus marjoja lisäksi. Meillä on aina hedelmäsalaattia jääkaapissa.

Kalaa ja kanaa erilaisten salaattien kanssa pääaterialla ja jälkiruoaksi puolikas kahvikupillinen, jätskiä tai hedelmiä, joskus lasi viiniä maidon tai veden sijasta.

Perheestämme osa on kasvisyöjiä, joten olen opetellut tekemään monia, hyviä kasvisruokia ja enpä juuri kaipaa punaista lihaa tai makkaroita.

Välipalaksi jotain maitotuotteitta esim. kefiiriä tai jugurttia tai itseleivottua leipää juuston kanssa, voita vain juhlaleipomiseen.

Hedelmät ja kasvikset taitavat olla suurin ruokaerä meillä ja sitten ne ihanat juustot, mitä on pakko hiukan säännöstellä linjojen takia kuten leivän kulutustakin.

Terveyttä yritämme hoitaa ja siksi kahvin ja teen kulutusta vähennetty ja grillauskin jätetty unholaan. Toistaiseksi eivät sairaudet iskeneet ja jalka nousee reippaasti.

Pilvistä on ollut täällä Espoossa, vasta nyt illalla alkoi sataa. Sain kaikki taimet istutettua ulos, suojaamaan joudun kyllä yöksi.
Lämpöä on vielä 14° joten ei pakkasyötä ainakaan tule. Ukkosesta ei tietoakaan, vielä ainakaan.

Tuo sadesää alkoi nukuttamaan niin armottomasti, että join kahvia etten liian aikaisin nukahda. Kaipa se puutarhatyöskentely raittiissa ilmassa sen tekee.
Nyt vaan kukkaloistoa odottelemaan.

Kiva tunne kun on sisällä nyt siistimpää, kukkalaatikot kun on poissa.

Enpä ole makkarangrillaaja minäkään, muurinpohjapannulla teen silakkapaistokset ja lettuja tietenkin. Kokolihaa grillaan jos on vieraita ja joskus teen koko aterian muurikalla. Salatin vain erikseen.

Kyllä näkee elintasonnousun ihmisten ruokailusta , en sano että se olisi väärin . On vaan niin helppoa syödö juuri sitä minkä luulisi olevan juuri nyt terveellistä .
Hyvä että menee hyvin
.
Mutta on ihmisiä joilla ei olekkaan mahdollista ostaa muttakun sitä mikä on milloinkin halvempaa ja sitäkin nuukasti,
Ollaan vaan tyytyväisiä , että saadaan sitä mikä on parasta.
Niin , jos kerron omasta syömisestäni , syön juuri sitä mitä milloinkin tekee mieli. ei ole paino ongelmia ollut ikinä.
Enkä juuri ajattele tuota ruokapuolta sen kummemmin .

alottajalle sanon

on ne enneki rasvaa syöneet ja eläneet lähes satavuotiaiksi suhteellisen terveinä
ei ennen ollut edes dementtiaa niinkuin nykyään,,
mikähän sen demettianki oikein aiheuttaa ??? hymmm,,
luulempa että seksihurjastelu, meidän ikäluokassa on niitä seksihurjastelijoita jotka ovat käyttäneet yleitä tarjontaa hyväkseen, luulempa että se on pilannu ihmisten aivot,

Joku suupaltti vitsailikin jo Martin Marketissa, että tänä kesänä kesä oli 17.5. Ukkoskuurojen mentyä ilma viileni oitistansa.
Suuhun ja silmiin tunkevat mäkäräiset häipyivät sen sileen tien. Tää viileempä ilma on meikämannelle se oikea kesäkeli.