"Viha, katkeruus, kauna ja kostaminen eivät ole aivoille terveellisiä."

Kokemusasiantuntija

Otsikko on Aira Samulinin mietelause .

Hän sai piispalta Myötätuntopalkinnon – ”Kannan tätä viittaa mielelläni”

Myötätunto on Aira Samulinin mielestä epäitsekkyyttä ja toisten huomioon ottamista.

08.03.2019 14:25 Pauli Juusela Mikko Kakko Otavamedia/Lehtikuva ja Satu Huttunen

Piispa Teemu Laajasalo palkitsi Aira Samulinin Myötätuntopalkinnolla.

Palkitsemisperusteluissaan piispa totesi, että Aira Samulin on osoittanut ja edistänyt myötätuntoa kunnioittavalla, toivorikkaalla ja innostavalla toiminnallaan. Hän on omalla esimerkillään muistuttanut erilaisuuden ymmärtämisen ja moninaisuuden kunnioittamisen hengestä ja vuosikymmenten ajan edistänyt iloisia kohtaamisia erilaisten ihmisten välillä.

Taiteilija Samulin, 92, on suomalainen vaikuttaja, joka on toiminut kulttuurin alalla vuosikymmenten ajan. Hän on työskennellyt tanssinopettajana ja yrittäjänä sekä toiminut mielenterveyskuntoutujien, nuorten ja vanhusten hyväksi. Hän kertoo tehneensä nuorisotyötä tanssin avulla jo 1960-luvulta saakka ja käyneensä mielisairaaloissa ja sadoissa vanhainkodeissa tuomassa ihmisille hyvää mieltä.

– Olen koettanut tuoda myös esille hyvän tekemistä ja hyväntekeväisyyden arvoa. Ymmärrän ihmismieltä. Erityisesti haluan kannustaa nuorisoa. Nuoret vaistoavat sen, miten heihin suhtaudun. Olen saanut usein kuulla, että "voi kun olisin vanhana sellainen kuin sinä". Oma hyvä esimerkki on se, joka ratkaisee, eivät kiellot, käskyt, opetukset ja määräykset, sanoo Samulin.

Samulin perusti 1960-luvulla muotitanssikoulun Rytmikkäät mannekiinit. Hän ajattelee vuosikymmenten kokemuksella tanssin olevan ennaltaehkäisevää nuorisotyötä ja hyväksi myös vanhuksille.

– Tanssi on parasta lääkettä aivoille, se parantaa muistia ja mielialaa.

Viha, katkeruus, kauna ja kostaminen eivät ole aivoille terveellisiä."

– Aira Samulin

Lähde: Kirkko ja kaupunki.
08.03.2019 14:25 Pauli Juusela Mikko Kakko Otavamedia/Lehtikuva ja Satu Huttunen

33

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • aira.on.huippua

      Aira on huippumimmi ! Nostan hattua hänelle !
      Saanko kysyä, minkä alan kokemusasiantuntija sinä olet ?
      Ylimalkaisesti kerrottuna, jos haluat kertoa.

      • Elämän

        kokemusasiantuntija, itse kaiken kokeneena ja monien elämään osaaottaneena, kuulleena ja nähneenä kaiken lapsuudessa, nuoruudessa, maalla, kaupungissa, kouluissa, nuoruuteni yliopistoissa ( hups! < tuo taisi olla Maxim gorkin romaanin nimi)...kaikki kaikki aina äskeiseen Juha Hurmeen puheeseen asti on kokemusasiantuntijuuttani. Tietenkin omien lasten synnyttäminen niitä valtavimpia kokemuksia, samoin kasvattaminen oman työn ohessa.... Me tämänikäiset kaikki olemme elämän kokemusasiantuntijoita.


    • omat_aivot_päättää

      Liikunnan yleensä sanotaan tekevän hyvää.
      Ei ole yhtä totuutta mistään asiassa.
      Ei kaikki välitä tanssista eikä tarvitsekaan välittää,
      eikä tuputus ei ole kivaa.
      Jokainen päättäköön itse mikä on parasta ja mieleisintä.

    • Esikuvani

      Aira on nii-in ...

    • Kokemusasiantuntija

      Aira Samulinilla ja Juha Hurmeella on yhteistä se, että kumpikin pitää vihaa turhana energian haaskauksena.
      Energiansa voi suunnata paljon paremminkin. Sillä voi saada hyvää koko yhteisölleen ja itselleenkin.

    • Eräs-ystäväni

      sanoi äitinsä joka on 99 vuotias sanovan aina, etten mie vanha oo, en tunne ihtiäin vanhaks.

      • Satasensalaisuus

        Yeap, yksi niistä pitkän iän salaisuuksista; ei ala pitää itseään vanhana ikäloppuna raakkina ja lopeta elämistä. Se on tietysti monin verroin helpompaa sellaiselle, jolla on valoisa mieli, joka jaksaa uskoa, toivoa ja ylläpitää ikinuorta sisintään. Masis-tyypit eivät elä 100-vuotiaiksi.


    • Korppis11

      "Viha, katkeruus, kauna ja kostaminen ovat voimakkaita ilmaisuja, jopa niin, että yhdessä ihmisessä tai yhdessä kansanosassa ne saavat pahaa jälkeä aikaan. Jugoslavian hajoaminen lie ollut lähin esimerkki, jossa vihat, kaunat ja katkeruus johti hirmutekoihin.

      Meillä Suomessa ei vastaavaa koettu edes sisällissodan jälkeen.

      Yksittäisen ihmisen vihan, voiko edes näin jyrkästi sanoakaan, kohdistuminen meillä toiseen ihmiseen on harvinaista. Uskoisin vihanpidossamme olevan kysymys enempi kaunasta, katkeruudesta tai kateudesta.

      Virtuaalinen viha on levittänyt lonkeroitaan myös kotikoneillemme. Voiko joku tosissaan kirjoittaa vihaavansa tuntemattonta ihmistä?

      Viha, niin miksi myrkyttää itsensä vihalla. No, jos näin haluaa tehdä se tarkoittaa vain sitä, että vihaaja myrkyttää omaa elämäänsä.

      On varmaan asioita, joita Airakaan ei voi sietää, mutta hän pitää ne erillään arjestaan.

      Vapaaehtoistyö? Veitolan TV. ohjelmassa Aira kertoi, että ei tykkää esiintymisestä, mutta koska hän sen taidon osaa ja saa siitä rahaa, hän esiintyy.

      Upea rehellinen nainen.

      • toista.mieltä

        Rehellinenkö ? Mistä sinä sen tiedät, et taida tuntea henkilökohtaisesti ?
        Osaa tosiaan rahastaa joka kahvikupillisesta viimesen päälle siellä Hyrsylän mutkassaan. Taitaa olla sitä sotaorvon lisää hinnoissa. Minusta ei ole reilua sukunsa ja lähiperheensä kipeitä asioita, kuten mielisairauksia, esitelmöidä kaiken maailman lehtijutuissa ja seminaareissa.


      • toista.mieltä kirjoitti:

        Rehellinenkö ? Mistä sinä sen tiedät, et taida tuntea henkilökohtaisesti ?
        Osaa tosiaan rahastaa joka kahvikupillisesta viimesen päälle siellä Hyrsylän mutkassaan. Taitaa olla sitä sotaorvon lisää hinnoissa. Minusta ei ole reilua sukunsa ja lähiperheensä kipeitä asioita, kuten mielisairauksia, esitelmöidä kaiken maailman lehtijutuissa ja seminaareissa.

        Uskon Airan pojan jälkeläisten jatkavan Airan tavaramerkki yritystä. Yrityksen pitää kannattaa. Yritys tarvitsee menestyäkseen investointeja. Niihin liikevoitot sijoitetaan. Katsos yhtä kanaa vähempää ei yrittäjän kannata pitää ; )

        Sinusta voi tuntua, mutta uskon monen saaneen hyvän mielen Airan seminaareista.


      • korppis kirjoitti:

        Uskon Airan pojan jälkeläisten jatkavan Airan tavaramerkki yritystä. Yrityksen pitää kannattaa. Yritys tarvitsee menestyäkseen investointeja. Niihin liikevoitot sijoitetaan. Katsos yhtä kanaa vähempää ei yrittäjän kannata pitää ; )

        Sinusta voi tuntua, mutta uskon monen saaneen hyvän mielen Airan seminaareista.

        Sain juuri uusien nukkekoti nukkejen kasvot maalattua ja hiukset kiinnitettyä. Liekö johtunut näistä päivän keskusteluista, että Airahan siitä taiteilija perheen äidistä tuli. Väänsin vielä isot silmälasit rautalangasta ja maalasin punaiseksi.

        Nyt odotan huomiseen jolloin voin jatkaa. Pitänee katsoa Airan viimeajan pukukoodit, joiden mukaan pukisin Airani ; )


    • Hallaahon.äänestäjä44

      Viha on kantava voima kuten otsikostakin näkee: paljon sanoja jotka merktisevää vihaa

      välinpitämättömyys on se kamala olotila joka ihmistä passivoi
      tekopyhäksi

      Mutta piispa on itse välinpitämätön jonkinlainen isopalkkainen velmuilija jolla on pokkaa opetaa jumalasta ja NOSTAA kovaa PALKKAA siitä eli huijata traditioon uskovia

      Toisaalta ei ole parempaa paikkaa itselle asua kuin Piispankatu jossa voi tavata koiraa ulosvievän arkkipiispan ja keskustella
      hänelle ajankohtaisista kysymyksistä, onko lonkkanne parantunut ja miten vatsa on toiminut

      Mutta moraaliohjeita ei piispalta pidä ottaa

      Vihan tärkeydestä rakentavana voimana on esimerkkinä valtaisa sanajoukko vihalle kaikissa kielissä
      odio ira rabia colera hincha indignacion encono execracion enfado enojo rabia rencor ...

      argentiinatar osaa vihata tyylikkäästi kunhan et ole välinpitämätön ja uhohda niin vihaa vain
      https://www.youtube.com/watch?v=25nPRwqWeNg

    • Tehty_tutkimus

      on osoittanut, ettei n.s. "vihan-purkaminen" yhtään vähennä kyseisen ihmisen vihaa, vaan päinvastoin "oikeuttaa" hänen itsensä mielestä ilkeyksien viskomista muille, ja lisää hänen aggressioitaan myös omaa perhettään kohtaan. Lopulta kuolee vihaansa.

      Ei ihmisessä ole mitään vihan säiliötä, joka pitäisi aika-ajoin tyhjätä yllättyneen lähimmäisen päälle.

      • kostoviha

        Yksinkertaista, kovaa, kypsymätöntä ihmistä vihan ulos huutaminen ei ehkä paljon auta,
        mutta monillahan viha onkin kostonväline, vihaaja yrittää vihata kostonsa uhrin mieluummin kuoliaaksi, mutta jos ei onnistu, niin ainakin pilata toisen elämän.
        Varo kohtelemasta ketään väärin, ettet joudu koston uhriksi.
        Kohtele muita kuin itseäsi.


    • oikeudenmukaisuusvaje

      Usein vihaa tunteva ihminen tuntee kokeneensa vääryyttä.
      Viha laantuu, jos saa oikeutta itselleen ja kyllä se laantuu siitäkin, kun saa puhua siitä asiasta,
      joka on aiheuttanut vihan tunteita.
      Meillä kaikilla on sisimmässämme 'oikeudenmukaisuudentunto' ja - vaatimus.
      Alamme voida huonosti, jos meitä kohdellaan epäoikeudenmukaisesti.

      Moni ihminen on kuollut kuulemattomuuteen.
      Mitätöitynä. Saamatta oikeutta. Kukaan ei ole kuunnellut.
      Siitä voi sairastua psyykkisesti, joka voi johtaa fyysisiin sairauksiin.
      Molemmissa tapauksissa elämänlaatu ja -halu vähenee.

      • Hieno kommentti, "oikeudenmukaisuusvaje".

        Kyllä ihmisen minustakin sopii tuntea vihastusta, jos kokee tulleensa väärin kohdelluksi.
        Tietysti näin vanhana - puhun siis itsestäni - ymmärtää sen, että maailma ei ole aina oikeudenmukainen, eikä toimi niin kuin itse tahtoisin sen toimivan, näkisin oikeana.
        Ihminen voi ilmaista eriävän mielipiteensä, mutta ei kannata jäädä odottamaan, että tulee kuulluksi. Se taitaa sittenkin olla aika harvinaista elävässä elämässä, täällä vielä vähemmän..
        "Yksin oot sinä ihminen..."))

        Mitä Airaan tulee hän käy varmasti hyvänä esimerkkinä meille kuten moni muukin evakkotaipaleesta ja sotaorpudesta selvinnyt. Heitä on ollut paljon, myös maan hiljaisten joukoissa.


    • hupshups

      juu juu... aira sitä ja tätä.... kannatasi hänenkin miettiä miten on kohdellut läheisiään vuosikymmenien aikana. aira ei todellakaan ole sitä mitä esittää.

      • Hallaahon.äänestäjä44

        Uskon samaa, Aira Samulin kirjoittaa omaa näkemystään ja uusii historiaa

        VIha kauna on yleistä politiikassa. Eniten vihataan saman puolueen samassa vaalipiirissä toimivaa kilpailijaa

        Kepun Kärnä vihaa Huhtasaarta ja ihailee Halla-ahoa ja Eerolaa ...

        se vain menee näin


      • oletko-airan-ystävä

        Tunnet siis hyvinkin Airan ?


    • Tehty_tutkimus

      on osoittanut, ettei n.s. "vihan-purkaminen" yhtään vähennä kyseisen ihmisen vihaa, vaan päinvastoin "oikeuttaa" hänen itsensä mielestä ilkeyksien viskomista muille, ja lisää hänen aggressioitaan myös omaa perhettään kohtaan. Lopulta kuolee vihaansa.

      Ei ihmisessä ole mitään vihan säiliötä, joka pitäisi aika-ajoin tyhjätä yllättyneen lähimmäisen päälle.

    • Tottakai

      No tottakai vihastuminen on normaali tunne, miksi sitä korostat?

      Mutta vihaaminen, pitäaikainen viha on jo jotain muuta.

      ja kuvitelma, että ilkeilemällä ihmisille, ketkä eivät ole sinua loukanneet,
      voisit vähentää vihaasi, se on harhakuvitelma.

      Terapeutti voisi auttaa sinua ymmärtämään, että herkkä kiivastumisesi voi olla peräisin jo 14-vuotiaana kokemastasi pahasta kiusattuna olemisesta, vaikka itse et sitä ymmärrä.

      • hyvää.mieltä

        Ei se ole mikään kuvitelma, vaan kun ihminen voi oikein huonosti, ei hän aina pysty ajattelemaan
        keneen purkaa pahaa oloaan. Ei paha olo valikoi paikkaa eikä aikaa.
        Jotkut loukkaukset ovat niin syviä, ettei niihin terapiakaan auta ja kellä eläkeläisellä on varaa parin vuoden terapiaan, 500-600 euroa/kk:ssa ainakin. Kunnallisesti pääsevät harvat, vain jotkut työikäiset ja lapset, eläkeikäinen ei.

        Kiinalaiset sanovat, että onnellisuuden tae on huono muisti.
        Voi kun se olisikin niin helppoa, että voisi unohtaa kohtaamansa vääryydet ja kiusaamiset.

        Hyvää mieltä kaikilla pahaa mieltä kokeneille !


    • Anonyymi

      Mikä on media-alustan vastuu nettikiusaamisessa ja vihapuheessa?
      Osa medioista tukee kiusaamista!
      Netissä kiusataan ihan ketä tahansa oli kyseessä lapsi, aikuinen, julkkis tai ihan mikä vain.
      Kiusaamisen mahdollistavat nämä alustat missä näitä keskusteluja tai haukkumisviestikejuja ylläpidetään.
      Kuka määrittelee kiusaamisen?
      Se kenestä puhutaan. Jos henkilö ei halua omalla nimellä olla osa jotakin keskustelua, ei häntä tulisi tälaiseen pakottaa. Tällaisen pakottamisen mahdollistava media tulisi laittaa edesvastuuseen.
      Otavamedia kannattaa asioista päättävien tahojen osalta heidän nettialustallaan tapahtuvaa nettikiusaamista. Sivuston jäsenenä olevat nettitrollit saavat tuoda ikäviin viestiketjuihin yksityisten henkilöiden nimiä anonyymien nimimerkkien turvin. Anonyymeillä nimimerkeillä on oikeus tulla unohdetuksi palstalla ja nimimerkki voidaan vaihtaa toiseksi. Nettitrollien julki tuomilla yksityishenkilöillä sen sijaan ei ole oikeutta poistattaa omaa nimeään. Mielestäni se on suoraa nettikiusaamista, koska heidän omat sääntönsä jo sanovat ettei anonyymien nimimerkkien takana olevia oikeita henkilöitä ja heidän nimiään saa missään nimessä paljastaa. Miten nettitrolleilla voi olla enemmän oikeuksia kuin yksityisellä henkilöllä, joka ei ole osallistunut keskusteluun, eikä halua olla osa keskustelua, mutta on pakotettu siihen, koska joku on hänen nimensä julkaissut kyseisessä viestiketjussa ja Otavamedian johto eikä vastaava päätoimittaja nimeä suostu lukuisista pyynnöistä huolimatta poistamaan.
      Edellä mainitut ovat kiusaajia. Muusta siinä ei ole kyse.

      • Anonyymi

        Vaikea on tunnistaa itsessään noita aloituksen vihailmaisuja! Suuttuahan voi jokainen hetkeksi, mutta olis nuo destruktiivisia voimia kantaa sisällään.

        On varmaan myös eroja ihmisillä, miten kokee kiusaamiset.
        Pitäisin jatkuvaa kiusottelua härnäämisenä, mutta voi totuuden laukominenkin loukata herkempää.
        Kyllähän rumaa ja kovaa kieltä on lukenut enemmän kuin olisi tajunnut olevankaan sanavarastoissa, mutta sellainen vika on meikäläisellä, että lopulta nauru voittaa ja läppärinkansi sulkeutuu.

        Kaikenkaikkiaan on taito säilyttää ihmisarvonsa ja uskonsa korkeaan ikään asti. Kannattaa olla valikoiva kumpaa sutta ( hyvää vai pahaa) ruokkiisisimmässään 😊)) morjens!


      • Anonyymi

        "Otavamedia kannattaa asioista päättävien tahojen osalta heidän nettialustallaan tapahtuvaa nettikiusaamista"???

        Kuinka minä olen uskonut kirjoittavani Almamedian ylläpitämille sivuille ja nyt ne on mukamas Otavamedia?

        Olempa minä tyhmä, vai olenko?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Otavamedia kannattaa asioista päättävien tahojen osalta heidän nettialustallaan tapahtuvaa nettikiusaamista"???

        Kuinka minä olen uskonut kirjoittavani Almamedian ylläpitämille sivuille ja nyt ne on mukamas Otavamedia?

        Olempa minä tyhmä, vai olenko?

        Allerin sivusto taitaa ollakkin, eikä Alman.


    • Anonyymi

      minusta me kannamme kaikki vihaa katkeruutta ja syyllisyyttä,joku niistä elää aina jopa katellisuus,ei niistä eroon pääse ei..edes ..tanssimalla. se pukee meidät vain ..esittämään ..tanssia.elämän tanssia.olkoot se vaik luomamme julkikuva tai rehellisyys.naamiot pääl kuljetaan kukaanhan ei ..sydäntään repiä anna.näin se on.

      • Älä yleistä.


      • Anonyymi

        "Kannamme kaikki vihaa ja katkeruutta ?"kateutta ja syyllisyyttä?" ei hyvä ihme!

        Tuollaista en ole täällä, enkä livessä tuntenut, joten se antaa ymmärtää miksi palsta nykyään on niin täynnä vihaa.

        Tanssia voi kuka tahansa, mutta mielensä olisi hyvä puhdistaa anteeksiannolla loukkaajilleen.
        Vihan ylläpitäminen tekee vihaajan mieleltään sairaaksi, ja hän haluaa muidenkin tuntevan samoin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Kannamme kaikki vihaa ja katkeruutta ?"kateutta ja syyllisyyttä?" ei hyvä ihme!

        Tuollaista en ole täällä, enkä livessä tuntenut, joten se antaa ymmärtää miksi palsta nykyään on niin täynnä vihaa.

        Tanssia voi kuka tahansa, mutta mielensä olisi hyvä puhdistaa anteeksiannolla loukkaajilleen.
        Vihan ylläpitäminen tekee vihaajan mieleltään sairaaksi, ja hän haluaa muidenkin tuntevan samoin.

        oot viel vähä elänyt ja Toivon ettet vihaa katkeruutta tuntis ku...lauloi edesmennyt,mut näin se on.ja anteeksi annetaan jos pyydetään..sydämestä.opi se.älä anna itseäsi käyttää hyväksi.olet "vielä kiltti ihminen.mut älä ole naivi.


    • Anonyymi

      Vaikka sen siitä saa kiireen vilkkaan. Toiset on vain heikompia, kuin yhdet.

    • Anonyymi

      Kummallista, minua vituttaa asiat yleensä 5 minuuttia , mutta toiset taas lopun ikää :(

      • Anonyymi

        Tehty tutkimus on osoittanut, ettei n.s. "vihan-purkaminen" yhtään vähennä
        kyseisen ihmisen vihaa,
        vaan päinvastoin "oikeuttaa" hänen itsensä mielestä ilkeyksien viskomista muille,
        ja lisää hänen aggressioitaan myös omaa perhettään kohtaan.
        Lopulta kuolee vihaansa.

        Ei ihmisessä ole mitään vihan säiliötä, joka pitäisi aika-ajoin tyhjätä yllättyneen lähimmäisen päälle.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mielessäni vieläkin T

      Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
      Ikävä
      39
      1631
    2. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      6
      1341
    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      9
      1289
    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      1
      1285
    5. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      42
      1277
    6. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      4
      1253
    7. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      0
      1234
    8. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      1
      1210
    9. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      2
      1170
    10. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      1
      1146
    Aihe