vai nostaako kolesterolia vain ylipainoonkin johtavat tekijät, kuten liika ravinto, väärä ravinto, vähäinen liikunta jne?
Nostaako ylipaino LDL kolesterolia?
9
55
Vastaukset
- Anonyymi
Huonon kolesterolin nousu ei täysin yksiselitteinen. Ruokavalio ja elämäntavat vahvasti kytköksissä
- Anonyymi
Juuri näin.
Elintavat vaikuttavat paljon huonoon kolesteroliin.
Ylipaino, vähäinen liikunta, rasvainen ruoka, tupakka, korkea verenpaine, alkoholi (?),
se on monen tekijän summa.
Ihmisillä on myös erilaiset taipumukset kolesteroliasioissa.
Toisilla arvot nousee herkemmin kuin toisilla.
Sydän- ja verisuonisairaudet ovat myös jokseenkin periytyviä. - Anonyymi
Ylipaino ei yksistään nosta kolesteroliarvoja. Tiedän henkilöitä, joilla on normaali kol arvo vaikka ylipainoa on 20 kg.
Itselläni on korkea kolesteroli vaikka ruokatottumukset ja paino ovat oikeat. Sen sijaan veren rasva-arvo, trigly on normaali eli alle 2. Myös hyvä kolesteroli HDL on 3.
Verisuonten kuvausten mukaan rasvaa ei ole kertynyt suoniin.
Miksi siis LDL on yli 3, kokonaiskolesteroli vaihtelee vähän, reilusti yli 6.
Verenpaine on 100/60, eli joskus huippaa ja pitää heittä suolaa kielelle.
Rasvat pääasiassa kylmäpuristettua oliivi- ja ruokaöljyä. Rasvatonta maitoa, raejuustoa ja piimää käytän. Lihaa 3-4 kertaa viikossa alle 100 g kerralla, kalaa 3 kertaa viikossa, kanaa joskus. Syön ainoastaan kokojyväviljaa leseitä.
Otapa siitä selvää. Itse itselleni vastaten, löysin tällaisen Terveyskirjastosta: " Vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa voi huomattavasti pienentää HDL-kolesterolia, mikä on haitallista ja lisää valtimotaudin varaa. "
- Anonyymi
Vyötärölihavuutta ja siihen liittyvä rasvamaksaa ylläpitää ryyppäämminen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vyötärölihavuutta ja siihen liittyvä rasvamaksaa ylläpitää ryyppäämminen.
Vettä, maitoa ja kahvia ryyppään, mikähän näistä aiheuttaa vyötärölihavuutta?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vettä, maitoa ja kahvia ryyppään, mikähän näistä aiheuttaa vyötärölihavuutta?
Jos ryyppäämällä hankittu vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa ei ala sulamaan sen jälkeen kun on keskeyttänyt ryyppäämisen niin sitten kyseessä on lopullinen sisäelinvaurio.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos ryyppäämällä hankittu vyötärölihavuus ja siihen liittyvä rasvamaksa ei ala sulamaan sen jälkeen kun on keskeyttänyt ryyppäämisen niin sitten kyseessä on lopullinen sisäelinvaurio.
Mulla ei enää maksan rasva mihinkään " sula ", kun sinne on jo kehittynyt jotain sidekudosta.
Tosin on myös vyötärölihavuutta.
En kuitenkaan koe, että olisi joku lopullinen vaurio. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mulla ei enää maksan rasva mihinkään " sula ", kun sinne on jo kehittynyt jotain sidekudosta.
Tosin on myös vyötärölihavuutta.
En kuitenkaan koe, että olisi joku lopullinen vaurio.Maksaan kehittynyt sidekudos on peruuttamaton vaurio. Sen aiheuttajaksi tiedetään rankka ryyppääminen, koska on sellaisia alkoholisteja jotka ovat juomisensa suhteen rehellisiä. Niillä alkoholisteille joilla on maksakirroosi, mutta jotka eivät ole rehellisiä ryyppämisestään, sanotaan olevan aikuisiän Diabetes eli D-2, ja kerrotaan että D-2:n syitä ei tunneta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän371575Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61331Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11275- 81267
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411248Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41243Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01224Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11200Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21170Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11146