Baji ry Taiji (Chen & Yang) ja Qigong alkeiskurssit 2009

Baji ry järjestää kevätkaudella 2009 alkeiskursseja Chen ja Yang tyylin Taijissa sekä Qigong aamuvoimistelussa.

Taiji alkeiskurssit:
Chen tyyli
Aika: Keskiviikkoisin 14.1-22.4.2009 Klo 20:00-21:00
Paikka: Elias-koulun Eurytmia-salissa. Ehrensvärdintie 31-35, Helsinki
Hinta: 80 €*
Video Chen tyylin Taijista
http://www.youtube.com/watch?v=ugzv9yJXsNQ

Yang Tyyli
Aika: Keskiviikkoisin 14.1-22.4.2009. Klo 19:00-20:00
Paikka: Elias-koulun Eurytmia-salissa. Ehrensvärdintie 31-35, Helsinki
Hinta: 80 €*
Video Yang Tyylin taijista
http://www.youtube.com/watch?v=E6rNRW3ZQ_Q


Qigong - Kiinalainen aamuvoimistelu
Qigong on joukko erilaisia perinteisiä kiinalaisia harjoituksia, joissa pyritään tasapainottamaan ja hallitsemaan ihmiskehon qi-energiaa (tai "elämänenergiaa") mielen, hengityksen ja erilaisten kehon liikkeiden avulla. Qigong-harjoituksia käytetään hyvin yleisesti Kiinassa kehon ja mielen tasapainon ja terveyden parantamiseen. Nyt voit harrastaa tätä "kiinalaista aamuvoimistelua" kokeneen ja mukavan opettajan johdolla. Harjoitukset ovat pääasiassa taiji-qigongia, liikkeet ovat suurilta osin peräisin Yang-tyylin taijista, joka on erittäin tehokas qigongin muoto. Liikesarjoja ei kuitenkaan tehdä, vaan harjoittelu muodostuu yksittäisistä liikkeistä ja liikkeiden yhdistelmistä. Harjoitukset on helppo oppia ja muistaa, ne sopivat kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta eivätkä ne vaadi paljoa aikaa, tilaa tai minkäänlaisia erikoisvarusteita.

Tiistaisin 13.1-21.4.2009. Klo 09:00-10:00.
Kampin liikuntakeskuksessa, Malminkatu 3, Helsinki.
Tai Keskiviikkoisin 14.1-22.4.2009. Klo 20:15-21:15.
Saksalaisen koulun liikuntasalissa. Malminkatu 14, Helsinki.
Hinta: 80 €/kurssi*.

* Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät saavat 20% alennuksen kurssimaksuista. Tätä alennusta ei voi yhdistää muihin alennuksiin.

Lisätietoa:
Klaus Helminen
GSM 050 348 8382
sihteeri(at)baji.info

http://www.baji.info/