Suoliston Ph kannattaa laskea alemmaksi eli happamampaan suuntaan, jolloin emäksisemmässä ympäristössä elävien haitallisten mikrobien, bakteerien ja virusten, lisääntyminen vaikeutuu.
Suoliston hapan ympäristö saadaan aikaan maitohappoisilla tuotteilla, kuten hapanmaitotuotteilla ja hapankaalilla.
Useita kasviksia kuten porkkanaa maitohapatetaan, jolloin siinä olevat maitohappobakteerit ovat hyödyllisiä elimistölle.
Itse suosin asidofilus- ja bifidofilus-bakteereita, joita saa AB-jogurteissa. Lisäksi LGG-bakteereja sisältävät mehut ovat hyviä.
Suoliston happamuus voi vähentyä, jos syödään liikaa sokeria, valkoista vehnäjauhoa ja lihaa, mitkä ovat mädättäjäbakteerien parasta ruokaa suolistossa.
Lisäksi sekaruokaa syövillä ihmisillä ruoansulatus hidastuu ja suolistoon kulkeutuu helposti mätänevää ruokamassaa. Tämän seurauksena mädättäjäbakteerien määrä suolistossa lisääntyy ja niiden aineenvaihduntatuotteiden seurauksena suoliston ympäristö muuttuu emäksisemmäksi, mikä vähentää maitohappobakteerien määrää.
Koko ruoansulatuskanava nielusta paksusuoleen asti on yhteydessä toisiinsa siinä kasvavan mikrobiflooran koostumuksella, joten jos paksusuolessa mikrobifloora on häiriintynyt, on se sekaisin myös ylempien hengitysteiden vieressä sijaisevassa ruoansulatuskanavassa.
Tällöin erilaisten flunssaa ja influenssaa aiheuttavien mikrobien tarttuminen hengitysteiden kautta elimistöön helpottuu.
Maitohappobakteerit influenssaa vastaan
8
1237
Vastaukset
- Haisuli.....
Onko noita LGG-bakteereja Gefilus-mehuissa. Mulla on laktoosiallergia jo on todella vaikeaa löytää näitä tuotteita vähälaktoosisina tai laktoosittomina. Onko Yosa-valmisteissa näitä samoja bakteereja. Olen joskus ajattellut kokeilla hervalmisteita Molkosania tai Valmariinia, olisi niistä apua.
- Valio_asiantuntija
Valio Gefilus® mehut sisältävät LGG®´maitohappobakteereja. Myös Valio Gefilus MAX tehojuoma sisältää LGG maitohappobakteeria ja on lisäksi laktoositon.
- Emäksinen ja terve
Sinulla on mennyt puurot ja vellit sekaisin.
Sekaruoka ja erityisesti liha aiheuttaa meissä happamuutta ja sen vuoksi sairastamme.
Meidän tulisi aina olla lievästi emäksisiä, jolloin terveytemme säilyy.
Tämä saavutetaan emäksisen ruokavalion avulla.
OPISKELEHAN NYT UUDESTAAN, MIKÄ TUOTTAA EMÄKSISYYTTÄ JA MIKÄ HAPPAMUUTTA
KEHOLLEMME.- tpi
Nuo ruoka-aineiden aiheuttamat happamuudet on _uskontoa_. Niillä ei ole mitään, minkäänlaista tekemistä minkään oikeiden fysiologisten tai biokemiallisten toimintojen kanssa, kuten ei myöskään elimistön "happamuuden" vahingollisilla vaikutuksilla.
- Valio_asiantuntija
Mukava kuulla että suosit LGG® maitohappobakteereita sisältäviä mehuja. Valio Gefilus® mehut sisältävät LGG maitohappobakteeria ja ne auttavat vahvistamaan vastustuskykyä.
- tpi
mielenkiintosta jos Valion asiantuntija antaisi muutaman referenssin maitohappobakteerien vaikutuksesta influenssaoireisiin. Mainonta antaa ymmätää, että vaikutusta olisi, mutta enpä löytänyt Medlinestä sellaisia tutkimuksia, joilla olisi kliinisesti merkittävää vaikutusta osoitettu. En kyllä kovin tarkkaan ehtinyt kaivella, joten henkeä pidätellen odotan mielenkiintoisia tutkimustuloksia.
- lädikd
tpi kirjoitti:
mielenkiintosta jos Valion asiantuntija antaisi muutaman referenssin maitohappobakteerien vaikutuksesta influenssaoireisiin. Mainonta antaa ymmätää, että vaikutusta olisi, mutta enpä löytänyt Medlinestä sellaisia tutkimuksia, joilla olisi kliinisesti merkittävää vaikutusta osoitettu. En kyllä kovin tarkkaan ehtinyt kaivella, joten henkeä pidätellen odotan mielenkiintoisia tutkimustuloksia.
...tottakai valio yrittää tyrkyttää omaa gefilus tuotteita, kun paremman bakteerikannan saat syömällä, marjoja, hedelmiä, juureksia, luonnonjugurttia (ei homogenoitua), ei jalostettuja ruokia, älä käytä lisäaineita, siis hyvin yksinkertaista, et tarvii mitää kalliita valion homogenoituja tuotteita.
- terve..
maito valkkari sekotus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1713508
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m851526Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251259- 1581222
Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit192978- 35971
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut16953Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?57832Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk91788- 62745