kerran kuukaudessa,alkaa kyllästyttää jo.
Olen yrittänyt etsiä syitä,vaihdan paikkakuntaa etelästä pohjois-suomeen kuukausittain matkustaen pitkän matkan.Siellä viikko ja kun tulen etelä-suomeen,se on fakta,tulen kipeeksi.Onko se ilmastonvaihdos,nyt olin Kuopiossa edellisen vkl,palellutin jalkani paksusta pukeutumisesta huolimatta,ja nyt sama juttu.
Olen vanhempi naishlö,muita sairauksia verenpaine,flimmeri ja elän ja syön terveellisesti muutenkin.
On ollut vuoden verran stressiä jota en kuitenkaan muuten tunne,nukun aika huonosti,mutta kun en ole töissä,se ei päiviäni sekoita.
Ulkoilen ja liikun,sään salliessa.Syön D-vit,lisänä. Mikä mättää mulla,ja sitten yleensä vaiva leviää niin että joudun lopulta lääkäriin,kaikki paikat on tulehtuneet silmiä myöten!
flunssa
7
633
Vastaukset
- pakkokertoa
....monet tuntuu pitävä D-vitamiinia kovin suurena asiana mutta fakta on ettei voi tietää syövänsä terveellisesti jos ei ole mitään tilastoa mustaa valkoisena siittä mitkä on ravinnearvot koko päivältä kun viimeinen ateria on syöty. Kokonaisuus raktaisee ja on paljon tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita joita pitää saada. Mainittakoonj vaikeista paari:
- sinkki
- seleeni
- magnesium(liika kalsium estää imeytymästä)
- omega-3
Ei riitä että ostat tuotteen jossa on omega-3 jos siinä on 2*omega-6. Eli ymmärrät varmaan pointin. Ruokakaupan hyllyllä on näitä tuotteita pullollaan, 30% enemmän tätä ja tätä mutta edelleen 200% tätä ja tätä- Cashew2
Osta perusruokaa (miel, luomua), perunaa, lihaa, vihanneksia, marjoja, luonnon jogurttia yms. Myös pähkinöitä siemeniä. Hyvä monivitamiini (Mivitotal) aluksi. Pois sokerit ja valkoiset jauhot. Käytä vain hyvälaatuista (kylmäpuristettuja) öljyjä ja oikeata voita. Näin elimistössäsi oleva jatkuva lievä tulehdustila ??? saattaa poistua.
Suomalainen elintarviketeollisuus ei hurraa, mutta niin fyysinen kuin psyykinen vointisi paranee.
Helppoa! Kun kaappiin hankkii vain korkealaatuisia raaka-aineita ei voi syödä epäterveellistä moskaa ja ihminen on mitä syö. - tuunari
Cashew2 kirjoitti:
Osta perusruokaa (miel, luomua), perunaa, lihaa, vihanneksia, marjoja, luonnon jogurttia yms. Myös pähkinöitä siemeniä. Hyvä monivitamiini (Mivitotal) aluksi. Pois sokerit ja valkoiset jauhot. Käytä vain hyvälaatuista (kylmäpuristettuja) öljyjä ja oikeata voita. Näin elimistössäsi oleva jatkuva lievä tulehdustila ??? saattaa poistua.
Suomalainen elintarviketeollisuus ei hurraa, mutta niin fyysinen kuin psyykinen vointisi paranee.
Helppoa! Kun kaappiin hankkii vain korkealaatuisia raaka-aineita ei voi syödä epäterveellistä moskaa ja ihminen on mitä syö.Itse laittaisin lisäksi bannilistalle auringonkukka-öljyn sekä sian rasvat.
Stressistä:
Tyypillinen tunnollinen ihminen sairastuu flunssaan, kun loma alkaa ja stressi helpottaa?
- ...
Tietty vitaminiit sun muut on tärkeitä, mutta monesti näkee ihmisiä, jotka valittavat, että saavat niin herkästi flunssan. Näitä ihmisiä kun katselen, niin kahvilassa pistävät likaisilla käsillä pullan suuhen, työpaikalla pesemättä käsiään leipää pitää kosketella likaisilla sormilla vaikka kuinka olisi päivän mittaan kätellyt useita ihmisiä, kulkenut julkisilla ja kosketellut kaikenlaisia kosketuspintoja, vessassa käynnin jälkeen ei pesty kunnolla käsiä, halaillaan paljon flunssaisia ihmisiä ja sitten vielä ihmetellään kun ollaan kipeitä.
Ei pidä kosketella likaisilla sormilla huulia tai silmiä, syödä ruokaa likaisilla käsillä ja kaupassa käynnin jälkeen kun lataa jääkaappiin ruokaa on hyvä pestä kädet. Kotona voi olla myös hometta, vaatepölykin voi aiheutta herkille flunssaa (pölypunkit), alkoholi heikentää vastustuskykyä. Riittävä uni on myös tärkeä.- en olealoittaja.
pesen käteni niin usein että heikompia kauhistuttaa ja hygieniapuoli on kunnossa! siltikin saan aina flunssan, ja olen hyvin pitkään miettinyt, että kun peset ja desinfioit kädet huolellisesti niin onko mahdollista että flunssapöpöt ei lähde karkuun? olen alkanut miettiä, että voiko piilolinssien käytöllä olla jotain tekemistä sairastelun kanssa?? siinä kumminkin pidellään molempia silmiä kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla..
- ...
en olealoittaja. kirjoitti:
pesen käteni niin usein että heikompia kauhistuttaa ja hygieniapuoli on kunnossa! siltikin saan aina flunssan, ja olen hyvin pitkään miettinyt, että kun peset ja desinfioit kädet huolellisesti niin onko mahdollista että flunssapöpöt ei lähde karkuun? olen alkanut miettiä, että voiko piilolinssien käytöllä olla jotain tekemistä sairastelun kanssa?? siinä kumminkin pidellään molempia silmiä kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla..
ja yleensä raudan imeytyminen unohdetaan usein.
Terveyteni koheni huomattavasti, kun aloin käyttää luontaistuotteita, Vita-e-pro, omegakapseleita, Active Beauty, magnesium, kalkkitabletteja.
Muistakaa käyttää puuvillakäsineitä ostoskärryjä työntäessä, ovenkahvoihin tartuttaessa, yleensä joka paikassa muualla kuin kotona. Olen käyttänyt pitkän aikaa, kukaan ei ole nauranut.
- Valio_asiantuntija
Säännöllinen Gefilus-tuotteiden käyttö voi auttaa ehkäisemään flunssaa.
Kaikki Valion Gefilus tuotteet sisältävät Lactobacillus GG:tä, joka on terveysvaikutteinen maitohappobakteeri eli probiootti. Tutkimukset osoittavat, että Lactobacillus GG - kanta tehostaa luonnollista vastustuskykyä ja vähentää infektioriskiä.
Probiooteiksi kutsutaan bakteerikantoja tai niiden yhdistelmiä, joilla on edullisia vaikutuksia terveyteen. Probiooteilla on paikallisia vaikutuksia esimerkiksi suun ja nenänielun alueella, mahan limakalvolla, ohut- ja paksusuolessa sekä urogenitaalialueella. Lisäksi probiooteilla on immunologisia vaikutuksia. Useimmiten probiootit ovat laktobasilleja tai bifidobakteereja. Probiootin terveydelle suotuisat vaikutukset on osoitettava kliinisissä tutkimuksissa, joten mikä tahansa maitohappobakteeri ei ole probiootti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit345227Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT3984516Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1483819KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti1372977Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku112500Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei212292Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja182028Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!
Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit1511982- 1231900
Typeryyttä
Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik1241459