Ajattelin kokeilumielessä olla kuukauden ilman kofeiinia. Lopetin kahvinjuonnin, enkä ole myöskään juonut energiajuomia. Pian kuitenkin kokeilun aloittamisen jälkeen tuli hirveä suklaanhimo vaikken tavallisesti syö paljoa suklaata. Olen myös juonut tavallista enemmän kaakaota. Kuulin nyttemmin että suklaassa, kaakaossa ja coca-colassa on myös kofeiinia. Onko tämä totta? Miksei suklaassa ja kaakaossa sitten lue että ne sisältäisivät sitä?
Kofeiinista
kahvinjämä
4
890
Vastaukset
- cocomies
nyt kolajuomissa on kofeiinia. Kaakaossakin on, tosin varsinaista kofeiinia vissiin aika vähän mutta jotain muuta kofeiinin kaltaista ainetta on sitten vähän enemmän. Joten kyllä se kaakao/suklaa kahvin himoon jeesaa. Tosin jossain Fazerin sinisessä suurimman riippuvuuden taitaa se sokeri aiheuttaa koska sitä on aika paljon suhteessa kaakaon määrään.
- *****
"Kaakaotuotteet sisältävät kofeiinin kaltaista kemiallista ainetta nimeltä teobromiini: Teobromiini (kreik. theos, ’jumala’ ja broma, ’ruoka’) (3,7-dimetyyliksantiini) on piristävä alkaloidi, jota on muun muassa kaakaopuun (Theobroma cacao) siemenissä, eli myös suklaassa. Se luokitellaan metyyliksantiineihin yhdessä samankaltaisten kofeiinin ja teofylliinin kanssa.
Teobromiinia on kaakaopuun siementen lisäksi muun muassa mateessa, teepensaan lehdissä, kolapähkinöissä sekä pieniä määriä arabiankahvissa."- Karin_aivopesula
Metyyliteobromiinia syntyy myös kofeiinin (1,3,7-trimetyyliksantiini) aineenvaihduntatuotteena maksassa. Osa teobromiinista muuntuu takaisin kofeiiniksi maksassa, samoin käy teofylliinin, joka on toinen kofeiinin ensimmäisen demetylaation tuote.
- Karin_aivopesula
Suklaanhimo voi selittyä fyysisellä kofeiiniriippuvuudella. Itselläni kofeiinipitoisen kahvin tuoksu sai kahvihimot heräämään vielä 7kk lopettamisen jälkeen, mutta kofeiiniton kahvi haisi vain pahalle.
Kofeiini voi myös aiheuttaa makeanhimoa, koska se kiihdyttää suolistosienen liikakasvua, joka kiihtyy kofeiinin käytön lopettamisen yhteydessä. Itselleni ilmaantui systeeminen hiivatulehdus kofeiininlakon yhteydessä.
Kofeiinista kannattaa luopua kokonaan, se on yleisin immuunisuojan häiriöiden aiheuttaja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.313942Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1131523Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2421456Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.1771203Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ80990Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht254968Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲116965Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain34943- 62939
Kaipaan sua, Jii
Haluaisin vaan olla sylissäsi ja kuunnella mitä ajattelet, mistä haaveilet, mistä olet huolissasi jne 🥹 🫂56775