Elikäs leposyke on vaihdellut viime aikoina hurjasti! Pulssi vaihtelee 58-96 välillä levossa.
Sydän muljahtelee välillä inhottavasti, mutta olen yhdistänyt sen stressiin ja unettomuuteen. Usein levossa, jos en saa unta, alkaa rintakehällä tuntua oudolle. En osaa selitää tunnetta, saman tyyppinen tunne kuin isoissa muljahteluissa, mutta huomattavasti pienempää ja jatkuu jopa tunteja. Tänään nyt illalla tuli sama tunne ja mittasin verenpaineen. Keskiarvoksi sain 134/81 (verenpainevaihtelu 125-150/70-90) ja pulssi vain 58, mitä en ole koskaan mitannut aiemmin noin alhaisena (pulssi siis)!! Eilisaamuna pulssi oli 94! Ja lepopulssi vaihtelee todella paljon päivän aikana.
Ennen mittausta olen ollut aina syömättä, juomatta ja liikkumatta pidemmän aikaa. En myöskään polta ja alkoholia en ole käyttänyt melkein kuukauteen laisinkaan.
Onko tämä ihan normaalia? Vai pitäisikö käydä lääkärissä? Täällä on kyllä lääkäriajat niin kiven alla, että ei kehtaa yrittää saada aikaa vaan oman pikku epäilyn takia. Ikääkin on (vasta) 28.
Onko tämä normaalia sykevaihtelua levossa???
3
165
Vastaukset
- vesi.
Juothan vettä riittävästi?
2 litraa päivässä?
Aloitat aamusi 5-7 dl vettä tyhjään vatsaan? - apua tarjolla
Unettomuuden luonnonmukainen hoito!
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm#Unettomuuden_luonnonmukainen_hoito
Stressiin apua
http://us6.campaign-archive2.com/?u=4e174df7455d1c37cd8a51606&id=3768809d9e - rhytmhi
Vettä juon joka päivä 2-3 litraa. Kahvia kohtuudella 1-2 kuppia päivässä. Ennen mittausta en ole juonut kahvia moneen tuntiin, ettei vaikuttaisi tuloksiin. Tänäkin aamuna taas herätessä lepopulssi oli lähempänä 90. Tuntui oikein rinnassa, kun sydän "ravasi" voimakkaasti. Syön suht terveellisesti ja suolaa arvioisin saavani suositusten mukaan, joinakin päivinä allekin sen.
Suvussa on sydän- ja verisuonisairauksia, kuten korkeaa verenpainetta ja valtimon kovettumatautia. Niistä johtuen sitten sydäninfarkteja. Viimeisintä ei tosin tietääkseni nuorilla kuitenkaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän281387Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k71292- 51206
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21204Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,11191Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis11183Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421177Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21154Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä31139Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21130