onko yleistä että migreeniä potevat reagoi saunassa käyntiin voimakkaasti? jos on vähänkään kauemmin ollut, saunasta tullessa (pesuhuoneeseen) huimaa ja meinaa taju lähteä, monesti silmissä pimenee ja korvat menee tukkoon. kylmä suihku ja istuminen auttaa, monesti joutuu lähteä ulkona käymään. Onko jotain verenpaineen äkillistä nousua? Joka tapauksessa, usein tämän jälkeen jäätävä migreeni. Olen huomannut että pyyhe päässä saunassa auttaa hieman, ja nykyinen migreenin estolääkitys joka tasaa verenpainetta. Onko tätä muilla?
migreeni saunan jälkeen
14
6218
Vastaukset
- voi vaikuttaa
Saunahan liittyy yhteen migreenikysymyksistä. Osalla migreeni tulee saunan jälkeen.
Mikä kaikki saunassa vaikuttaa: lämpö ja nestehukka ainakin, mahdollisesti myös rentoutuminen.
Nestehukkaa ainakin on helppo torjua.
Jos sauna ei sovi, niin kannattaako saunoa? Voisiko saunomista vähentää?
Itse tyydyn jo miedompiin löylyihin.- Anonyymi
Migreenilääke - https://tonzes.com/migreeni.htm Mulle toimii oikein hyvin, varsinkin se nenäsumute. Mikään muu ei sitten toimikaan.
- gretgtehth
Saunassa verenpaine kyllä laskee ... itse en ole enä äsaunonut useampaan vuoteen tuon migreeniherkkyyden vuoksi. Tosin nyt voisin kun täsämälääke ja estolääle löytyvät.
- migreeni+saunaeihyvä
Itselläni molemmat migreeni ja lievä fibromyalgia. Minun migreenilleni ei kuuma sauna ole hyvä, vaikka reumatisminen kroppani nauttiikin lämmöstä.
- YMMig
Tuleeko teillä migreeni heti saunan jälkeen? Minulla saunominen yleensä poistaa päänsäryn ja rentouttaa, mutta usein seuraavana aamuna on migreenin tyyppistä pääsnsärkyä ja pyörryttämistä ym.
- twrergtw
Juu, liittyy siihen kun verisuonet rentoutuvat ja saunan jälkeen supistuvat.
- migreenin aika
Migreenin lempihetki on aamuyöllä kello 4.
Saunan jälkeen on paras juoda riittävästi. - huoleton 1
Mulla myös saunanjälkeen alkaa migreeni,,yleensä migreenini alkaa aamuyöstä,mutta kun käyn saunassa se alkaa myös illalla,joten mulla on jokapäiväistä aamumigreeniä ,mutta saunapäivinä myös illalla..ei tähän tunnu vastausta eikä apua löytyvän,,ite oon käyttänyt lääkkeitä niin paljon että milloinkahan mun munuaiset sanoo itsensä irti,,käyn kerran vuodessa labrakokeissa,vielä ei hälyttävää..
- better now
Keskivaikea migreeni todettu n.30-vuoden iässä. Tosin neurologi ei pystynyt varmuudella sanomaan olisiko sittenkin jännityspäänsärkyä. Olen nyt viisikymppinen ja migreeniä tai jännityspäänsärkyä on harvemmin. Aiemmin sellainen oli kerran viikossa. Vitaalishiatsua kokeilin, minulla se toimi. Päänsärkyä oli jatkossa kerran kuukaudessa. Niska ja hartiat on edelleen jumissa aamuisin ehkä kerran viikossa. Mulla auttaa ihan ibuprofeiini 800 mg heti oireiden ilmaannuttua. Aiemmin ei edes triptaanit auttaneet, oksentelin aamusta iltapäivään asti. Jännityspäänsäryltä vaikuttaisi tuollainen, jonka saunominen laukaisee, tosin tämä on vain oma näkemys asiasta. Nestetasapainoa minulle aina teroitettiin, pitää juoda vettä riittävästi päivittäin. Kahvinjuonti jos jää väliin päivällä, voi aamulla olla tuo jännityspäänsärky eli niskat ja hartianseutu on totaalisen jumissa aamulla. Lääkejäämiä jää aina suolistoon jos on vuosia popsinut lääkkeitä. Suolistossa juuri on tuo immuunipuolustuksemme pääosin. Mahtaisiko sieltä löytyä syy oireisiin? Nytkin muuten niska vaikuttaa olevan hieman kireä kun tätä kirjoitan.
- better now
Maadoittumisen tärkeyttä myös teroitetaan. Tässä mennään tuonne luontaishoitojen suuntaan, johon aivan kaikki eivät usko. Luin kirjan: Maadoittuminen, kaikkien aikojen tärkein terveyslöytö? Lainasin kirjan kirjastosta.
- better now
Jos saunominen (lämpö) aiheuttaa migreenin, voisiko kylmäsuihku kumota vaikutuksen? Siis jos lämpö aiheuttaa reaktion, kumoaako kylmä vaikutuksen? Onko kellään kokemusta asiasta?
- qwgheqhtr
Sauna laajentaa verisuonia eli alentaa verenpainetta, saunan jälkeen verenpaine palautuu entiselleen.
Kylmä suihku vain nopeuttaa kohtauksen tuloa. - migreeni7vuotiaasta
lapsena esiintyi tuollaisia huimaus/kuurous/näköhäiriökohtauksia - sen jälkeen sauna ei ole kiinnostanut ...
- Steffibing
Minä pärjään saunan kanssa näin. Hyvä nesteytys jo ennen lauteita. Päähän villainen löylymyssy johon ujutan jääkaapikylmiä litteitä sinigeelityynyjä ympäri päätä. Löylylämpö max 75 astetta, max 15 minuuttia. Jos tyynyt ovat päässeet lämpiämään, seuraa migreeni viimeistään aamuyöstä. Menen saunaan jo 60 asteessa, jotta saan siellä kuitenkin istua edes sen hetken. Parempi sekin kuin ei mitään. Lepäilen pitkälläni saunan jälkeen ja juon lisää vettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p521769Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,421568- 461527
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.31477Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis41457Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin41375Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä61294Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta91253Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla21122Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni21102