Olen ollut viime aikoina väsynyt ja vetämätön, mm. työuupumuksenkin vuoksi, minkä takia olenkin nyt sairaslomalla. Ostin ystävän suosittelemana luontaistuotekaupasta E-EPA -kapseleita, 650mg.
Voisitteko kertoa omia kokemuksianne tuotteesta? Eli mitä hyötyjä näistä on ollut, ja mielellään sekin jos joku ei ole kokenut saaneensa mitään hyötyä. Onko ollut eroa sillä, ottaako 1 vai 2 tablettia päivässä? Tuoteselosteessa kyllä kerrotaan, mihin aine vaikuttaa, mutta kaipaan käytännön kertomuksia. Olen melkoinen noviisi näissä vitamiini- ym. asioissa.
E-EPA
Kysyvä ei tieltä eksy
28
9004
Vastaukset
- tyytyväinen käyttäjä
Kärsin ahdistuneisuudesta ja peloista (aiheellisista), myös univaikeuksista. Mieliala muuttui rauhalliseksi ja tyyneksi, minulle tuli sellainen asenne, että tapahtukoon mitä vain, eipä sille mitään voi.
Yöuni muuttui rauhalliseksi, mutta en voi sanoa piristyneeni, olin vain korostuneen rauhallinen, kaikki hötkyily jäi pois.
Vahvuus oli 500mg, otin yhden päivässä. Vaikutus alkoi useiden viikkojen jälkeen.
Minulla ilmeni eräs sairaus ja lääkäri kielsi epan käytön, siksi kunnes sairauteni saadaan tasapainoon. Kun luontaistuotteita ei ole tutkittu niinkuin lääkkeitä.
Nyt kamppailen ahdistuksen, pelkojen ja univaikeuksien kanssa, pahimpina hetkinä rauhoittaviin turvautuen. Enimmäkseen kuitenkin ilman ja elämä ei maita.
Aionkin ottaa seuraavalla kontrollikäynnillä epan puheeksi.
Kohdallani vaikutus oli niin selvä, ettei tämä kertakaikkiaan voi mennä uskon piikkiin.
Myös läheisessäni epan käyttäjässä olen huomannut myönteisen vaikutuksen.- Amalia
Olen syönyt E-Epaa viime syksystä reumakipuihin ja lonkkakuluman aiheuttamiin särkyihin ja liikuntavaikeuteen.
Huomasin myönteisen vaikutuksen vasta kun olin syönyt paketillisen ja toinen menossa. Kivut ovat vähentynenet, liikkuvuus parantunut ja enkä ole vähään aikaan liikannut. Syön toki myös Mobicia ja Panacodiakin.
Nyt kun jälkeenpäin ajattelen , niin tulin samaan tulokseen kuin edellä kirjoittanut. Huomasin, että enpä hötkyile turhia ja voin tyynesti suhtautua vaikeimpiinkin vastoinkäymisiin. Ärsytyskynnys on noussut. Työssä olen huomannut sen, että aiemmin inhottavina pitämäni asiat eivät ole inhottavia. Tartun aamulla vaikeimpiin asioihin ensin ja teen ne alta pois. Kotona olen suurpiirteisempi, enkä pingota esim. siivouksen kanssa kuten ennen.
Myös puolisossa ärsyttävät piirteet eivät ärsytä, ne vain huvittavat.
Olen ottanut 2 päivässä. Kävin eilen labrassa, jossa otettiin nippu rutiinikokeita. Saan tulokset viikon päästä ja sitten menen työterveyslääkärille. On mielenkiintoista nähdä labra-arvot.
Mutta, kaikesta huolimatta, en uskalla väittää että E-Epan ansiota. Vai olisikop ? - Kysyvä ei tieltä eksy
Amalia kirjoitti:
Olen syönyt E-Epaa viime syksystä reumakipuihin ja lonkkakuluman aiheuttamiin särkyihin ja liikuntavaikeuteen.
Huomasin myönteisen vaikutuksen vasta kun olin syönyt paketillisen ja toinen menossa. Kivut ovat vähentynenet, liikkuvuus parantunut ja enkä ole vähään aikaan liikannut. Syön toki myös Mobicia ja Panacodiakin.
Nyt kun jälkeenpäin ajattelen , niin tulin samaan tulokseen kuin edellä kirjoittanut. Huomasin, että enpä hötkyile turhia ja voin tyynesti suhtautua vaikeimpiinkin vastoinkäymisiin. Ärsytyskynnys on noussut. Työssä olen huomannut sen, että aiemmin inhottavina pitämäni asiat eivät ole inhottavia. Tartun aamulla vaikeimpiin asioihin ensin ja teen ne alta pois. Kotona olen suurpiirteisempi, enkä pingota esim. siivouksen kanssa kuten ennen.
Myös puolisossa ärsyttävät piirteet eivät ärsytä, ne vain huvittavat.
Olen ottanut 2 päivässä. Kävin eilen labrassa, jossa otettiin nippu rutiinikokeita. Saan tulokset viikon päästä ja sitten menen työterveyslääkärille. On mielenkiintoista nähdä labra-arvot.
Mutta, kaikesta huolimatta, en uskalla väittää että E-Epan ansiota. Vai olisikop ?Aika rohkaisevia kommentteja. Tietysti noihin tuloksiin voi olla monia muitakin syitä, esim. mielialan nousuun vaikuttanut varmaan sekin, että kivut ja säryt ovat helpottaneet. Mutta summa summarum, ainakin te kaksi olette kokeneet saaneenne jotain apua. Tietysti vaatii kärsivällisyyttä syödä niitä ensin suunnilleen koko paketillinen (tarkoititko 2. vastaaja, että söit sellaisen 120 kapselin paketin 2 kpl päivässä?), ennen kuin jotain tulosta sopii odottaa. Yleensä lopetan vitamiinien ym. käytön ilmeisesti liian pikaisesti, koska on tuntunut turhauttavalta popsia nappeja, joista ei ole tuntunut tulevan kohtuullisen nopeasti tuloksia.
Perheenjäsenelläni on myös reumaa. Oletko kuullut että E-EPAa olisi käytetty yleisemminkin reumavaivojen hoitoon? - Nimetön
Kysyvä ei tieltä eksy kirjoitti:
Aika rohkaisevia kommentteja. Tietysti noihin tuloksiin voi olla monia muitakin syitä, esim. mielialan nousuun vaikuttanut varmaan sekin, että kivut ja säryt ovat helpottaneet. Mutta summa summarum, ainakin te kaksi olette kokeneet saaneenne jotain apua. Tietysti vaatii kärsivällisyyttä syödä niitä ensin suunnilleen koko paketillinen (tarkoititko 2. vastaaja, että söit sellaisen 120 kapselin paketin 2 kpl päivässä?), ennen kuin jotain tulosta sopii odottaa. Yleensä lopetan vitamiinien ym. käytön ilmeisesti liian pikaisesti, koska on tuntunut turhauttavalta popsia nappeja, joista ei ole tuntunut tulevan kohtuullisen nopeasti tuloksia.
Perheenjäsenelläni on myös reumaa. Oletko kuullut että E-EPAa olisi käytetty yleisemminkin reumavaivojen hoitoon?Bioteekin E-Epa 650 mg riittää YKSI päivässä. Olen jo syönyt yli vuoden ja vaikutus on ilmeinen. Syön kovia rasvojakin ja kolestroliarvoni ovat hienot, samoin veren sokeri eikä väsytä nuo viihdevuodet niin kovasti (syön mietoa estrogeeniakin ja femisoijaa). Olen 49 v. mummeli
- Amalia
Amalia kirjoitti:
Olen syönyt E-Epaa viime syksystä reumakipuihin ja lonkkakuluman aiheuttamiin särkyihin ja liikuntavaikeuteen.
Huomasin myönteisen vaikutuksen vasta kun olin syönyt paketillisen ja toinen menossa. Kivut ovat vähentynenet, liikkuvuus parantunut ja enkä ole vähään aikaan liikannut. Syön toki myös Mobicia ja Panacodiakin.
Nyt kun jälkeenpäin ajattelen , niin tulin samaan tulokseen kuin edellä kirjoittanut. Huomasin, että enpä hötkyile turhia ja voin tyynesti suhtautua vaikeimpiinkin vastoinkäymisiin. Ärsytyskynnys on noussut. Työssä olen huomannut sen, että aiemmin inhottavina pitämäni asiat eivät ole inhottavia. Tartun aamulla vaikeimpiin asioihin ensin ja teen ne alta pois. Kotona olen suurpiirteisempi, enkä pingota esim. siivouksen kanssa kuten ennen.
Myös puolisossa ärsyttävät piirteet eivät ärsytä, ne vain huvittavat.
Olen ottanut 2 päivässä. Kävin eilen labrassa, jossa otettiin nippu rutiinikokeita. Saan tulokset viikon päästä ja sitten menen työterveyslääkärille. On mielenkiintoista nähdä labra-arvot.
Mutta, kaikesta huolimatta, en uskalla väittää että E-Epan ansiota. Vai olisikop ?Sitä juuri tarkoitin, että vasta toista pakkaa syödessä eli neljännellä kuulla alkoi vaikuttamaan. Olen syönyt ihan "omalla luvalla". Yksi aamulla töihin lähtiessä ja toinen päivällisen yhteydessä. Lääkärille en ole uskaltanut mainita, koska hehän ovat lääketehtaiden ostamia ja oikea lääke on kallis reseptilääke heidän mielestään.
Sain kuulla reumaillassa muilta käyttäjiltä tästä ja hekin kertoivat että on auttanut.
Minullakin on taipumusta siihen, että lopetan liian aikaisin. Nyt olin sisukas ja otin säntillisesti epat.
Vuosien tulehduskipulääkkeiden popsimisesta on tullut mahavaivoja, joten en syö ohjeen mukaan kipulääkkeitä. Käyn työssä ja päivisin yritän pärjätä ilman. Yöksi nappaan 2 panacodia. Siitä vain tulee pää kipeäksi, ts. aamulla on särkylääkepäänsärky.
Lonkkakuluma on vielä siedettävä kipuineen, mutta muutaman vuoden sisällä voi olla proteesileikkaus edessä.
Olen kuullut että reumasärkyihin auttaisi hainrustotapletit, niissä on samantyyppistä ainetta kuin Arthrylissä.
Mutta kuten sanoin, en uskalla väittää että just epa on auttanut, mutta en löydä muuta selitystä.
Ja kipujen mentyä on henkinen puolikin parantunut, siis olen levollisempi enkä hötkyile.
Myö levottomat jalat oireyhtymä ei vaivaa yhtäpaljon kuten ennen.
- telinevoimistelija poika
syön e-epaa3kpl vrk ja se on vaikuttanut mielialaa piristävästi ja ihon kuntoon parantavasti,sen lisäksi käytän monivitamiini tabletteja sekä c-vitaa1000mg vrk ja ubikinonia 350mg vrk sekä e-vitamiinia 800mg vrk.
- Eukko 39v
Itse en syö mitään lisäravinteita (synteettisiäkin kaikki ovat) ja mieleni on ihan hyvä ja hiukset ja iho ja ja ja
- mallut
Mä söin ennen b-vitamiinia, kuukautisi aikaisiin tosi rankkoihin mielialan laskuihin, se ei siis auttanut että huh huh.. Lääkärin kanssa sitten juttelin ja se määräs mulle kax E-EPA päivässä. Meni jonkin aikaa ja olin aika epäilevällä kannalla. Tänä päivänä voin sanoa, että auttanut hyvin! Lääkärille kiitos! Ja teille menstyksellistä kesää! Terveydeksi!
- ei tyytyväinen
Olen kärsinyt jo vuosia ns. kaamosmasennuksesta ja käyttänyt siihen yleensä muutaman kuukauden vuodessa mietoja masennuslääkkeitä. Tänä vuonna kokeilin e-epaa 1g:n annoksella neljän kuukauden ajan. Tuotteesta ei ollut mitään apua mielialapuolella ja kalliskin on kuin mikä.
Omakohtaisesti en suosittele kenellekään.
Ps. suurin osa näistä e-epan kehumiskirjoituksista on erään kalaöljyvalmistajan omia mainoskirjeitä, joten suhtautukaa niihin suurella varauksella.
Aurinkoista kesää!- Amalia
Olen tavallainen työssäkäyvä akka ja kaikenlisäksi sairastan selkäreumaa, keuhko- ja ihosarkoidoosia, lonkkakuluma odottaa proteesileikkausta ja vielä neljä eri ihosairautta. Viides ihotauti on sitten moni-ilmeinen valoherkkyysihottauma, joka on erittäin pirullinen vaiva. Sitä ei edes pahimmalle viholliselle toivo. Aatelkaapa, iho ei kestä aurinkoa eikä kirkkaita loistevaloja. Kesä sisällä, ei aurinkoisille rannoille, ei hohtaville hiihtoladuille. Työssä työhuoneeseeni on laitettu tavallinen hehkulamppu,kaihtimet kiinni.
Lääkkeisiin olen elämän aikana mennyt pitkä penni ja koko ajan menee. Olen kokeillut epätoivoissani useita luonnonlääkkeitä. Syön terveellisesti ja liikun voinnin mukaan. Keskussairaalatutkimuksissa todettiin vielä se, että kaikki ravinteet eivät imeydy. Esim. rauta ei imeydy .
Minulla ei ole mitään yhteyksiä kalaöljyvalmistajiin eikä tarvetta kehua. Kerroin vain oman kokemuksen, koska sitä kysyttiin. Jokainen tekee omat johtopäätökset ja kokeilee omalla vastuulla. - auttaaaa
Amalia kirjoitti:
Olen tavallainen työssäkäyvä akka ja kaikenlisäksi sairastan selkäreumaa, keuhko- ja ihosarkoidoosia, lonkkakuluma odottaa proteesileikkausta ja vielä neljä eri ihosairautta. Viides ihotauti on sitten moni-ilmeinen valoherkkyysihottauma, joka on erittäin pirullinen vaiva. Sitä ei edes pahimmalle viholliselle toivo. Aatelkaapa, iho ei kestä aurinkoa eikä kirkkaita loistevaloja. Kesä sisällä, ei aurinkoisille rannoille, ei hohtaville hiihtoladuille. Työssä työhuoneeseeni on laitettu tavallinen hehkulamppu,kaihtimet kiinni.
Lääkkeisiin olen elämän aikana mennyt pitkä penni ja koko ajan menee. Olen kokeillut epätoivoissani useita luonnonlääkkeitä. Syön terveellisesti ja liikun voinnin mukaan. Keskussairaalatutkimuksissa todettiin vielä se, että kaikki ravinteet eivät imeydy. Esim. rauta ei imeydy .
Minulla ei ole mitään yhteyksiä kalaöljyvalmistajiin eikä tarvetta kehua. Kerroin vain oman kokemuksen, koska sitä kysyttiin. Jokainen tekee omat johtopäätökset ja kokeilee omalla vastuulla.Itse sairastan selkärankareumaa,astmaa,allergiaa.
Sen jälkeen kun aloin käyttämään Epaa ,vitamiineja,Lyprinol-vihersimpukkauutetta olen jättänyt ihan kaikki lääkkeet.Astmalääkkeitäkin käytin 7 vuotta.Lisäksi kun on molemminpuolinen s--i-niveltulehdus olen syönyt Kaikenmaailman VIOXXeista panacodiin.Eli kokemusta lääkkeistä on pitkältä ajalta.
Tällä hetkellä olen käyttänyt 4 vuotta säännöllisesti näitä EPA,vitamiini,hivenaine,vihers.ja kipuja ei enää ole.Mieliala on paljon parempi.En ole väsynyt enää.
Mutta kaikkien pitäisi muistaa että niitä ptää ottaa säännöllisesti eivätkä ne ihan heti tehoa.Eli itselläni otti muutaman vuoden kun tuloksia alkoi tulla ja huomasin että enpä tuota lääkettäkään enää tarvitse.Kaikista lääkkeistä viimeisimpänä lopetin astmalääkkeet ja puhaltelen paljon paremmin kuin 7 vuoteen ikinä.
Sanotaanhan että solut uudistuvat 7 vuodessa.Ehkäpä näin juuri on.En voi muuta sanoa kuin minulla tämä toimi ja toivon että muutkin saavat apua. - varoa kannattaa
auttaaaa kirjoitti:
Itse sairastan selkärankareumaa,astmaa,allergiaa.
Sen jälkeen kun aloin käyttämään Epaa ,vitamiineja,Lyprinol-vihersimpukkauutetta olen jättänyt ihan kaikki lääkkeet.Astmalääkkeitäkin käytin 7 vuotta.Lisäksi kun on molemminpuolinen s--i-niveltulehdus olen syönyt Kaikenmaailman VIOXXeista panacodiin.Eli kokemusta lääkkeistä on pitkältä ajalta.
Tällä hetkellä olen käyttänyt 4 vuotta säännöllisesti näitä EPA,vitamiini,hivenaine,vihers.ja kipuja ei enää ole.Mieliala on paljon parempi.En ole väsynyt enää.
Mutta kaikkien pitäisi muistaa että niitä ptää ottaa säännöllisesti eivätkä ne ihan heti tehoa.Eli itselläni otti muutaman vuoden kun tuloksia alkoi tulla ja huomasin että enpä tuota lääkettäkään enää tarvitse.Kaikista lääkkeistä viimeisimpänä lopetin astmalääkkeet ja puhaltelen paljon paremmin kuin 7 vuoteen ikinä.
Sanotaanhan että solut uudistuvat 7 vuodessa.Ehkäpä näin juuri on.En voi muuta sanoa kuin minulla tämä toimi ja toivon että muutkin saavat apua.Muistathan syödä myös kunnon ruokaa ja välttää synteettisiä vitamiineja.
- Kysyvä ei tieltä eksy
auttaaaa kirjoitti:
Itse sairastan selkärankareumaa,astmaa,allergiaa.
Sen jälkeen kun aloin käyttämään Epaa ,vitamiineja,Lyprinol-vihersimpukkauutetta olen jättänyt ihan kaikki lääkkeet.Astmalääkkeitäkin käytin 7 vuotta.Lisäksi kun on molemminpuolinen s--i-niveltulehdus olen syönyt Kaikenmaailman VIOXXeista panacodiin.Eli kokemusta lääkkeistä on pitkältä ajalta.
Tällä hetkellä olen käyttänyt 4 vuotta säännöllisesti näitä EPA,vitamiini,hivenaine,vihers.ja kipuja ei enää ole.Mieliala on paljon parempi.En ole väsynyt enää.
Mutta kaikkien pitäisi muistaa että niitä ptää ottaa säännöllisesti eivätkä ne ihan heti tehoa.Eli itselläni otti muutaman vuoden kun tuloksia alkoi tulla ja huomasin että enpä tuota lääkettäkään enää tarvitse.Kaikista lääkkeistä viimeisimpänä lopetin astmalääkkeet ja puhaltelen paljon paremmin kuin 7 vuoteen ikinä.
Sanotaanhan että solut uudistuvat 7 vuodessa.Ehkäpä näin juuri on.En voi muuta sanoa kuin minulla tämä toimi ja toivon että muutkin saavat apua.Hei vaan. Tämä juuri mietityttää, että jos tuotetta on syötävä kuukausia tai jopa vuosia ennen kuin tuloksia on odotettavissa, niin miten voidaan todistaa, että voinnin koheneminen johtuu juuri ko. valmisteen käytöstä eikä muista asioista, esim. elämäntilanteen muutoksista.
No, olen nyt syönyt tätä 650mg:sta E-EPAa pari kuukautta, ja ainakaan vointini ei ole huonontunut. Mieliala on ihan ok tällä hetkellä, eli siis parannusta entiseen on havaittavissa. Itselläni siis ei mitään pitkäaikaissairautta (vielä) olekaan.
Uskaltaisikohan tuota E-EPAa antaa kala-allergiselle reumaatikolle? Onko ylipäätään kellään kala-allergisella kokemuksia ko. tuotteesta? - ensin testi
Kysyvä ei tieltä eksy kirjoitti:
Hei vaan. Tämä juuri mietityttää, että jos tuotetta on syötävä kuukausia tai jopa vuosia ennen kuin tuloksia on odotettavissa, niin miten voidaan todistaa, että voinnin koheneminen johtuu juuri ko. valmisteen käytöstä eikä muista asioista, esim. elämäntilanteen muutoksista.
No, olen nyt syönyt tätä 650mg:sta E-EPAa pari kuukautta, ja ainakaan vointini ei ole huonontunut. Mieliala on ihan ok tällä hetkellä, eli siis parannusta entiseen on havaittavissa. Itselläni siis ei mitään pitkäaikaissairautta (vielä) olekaan.
Uskaltaisikohan tuota E-EPAa antaa kala-allergiselle reumaatikolle? Onko ylipäätään kellään kala-allergisella kokemuksia ko. tuotteesta?Kalalle allerginen tuttavana syö E-EPAa ongelmitta. Hänen mukaansa se sopii allergisille, koska öljyssä ei ole mukana allergiaa aiheuttavia valkuaisaineita. Kaupassa tuttavaani oli kumminkin kehotettu ensin testaamaan tuotteen sopivuus puhkaisemalla kapseliin reikä ja puristamaan siitä pisara öljyä kielelle. Kun mitään ei tapahtunut vuorokauteen, hän alkoi popsia kapseleita.
- mummuliini
Edellisiin vielä haluan lisätä, että minulta hävisivät inhottavat sydämem rytmihäiriöt kalaöljyn myötä. Tällä hetkellä käytän E-Epaa.
- -´´
Kokemuksia on e-epasta ja pirkka kalaöljystä. E-epa on parempaa iholle mutta pirkka kalaöljy saattaa olla parempaa siinä mielessä muuten että siinä on dha-happoa jota ei E-Epassa ole. Molemmat piristää mieltä. Vaikea sanoa kumpi enemmän. Älykkyyskin on kasvanut kun olen kalaöljyjä syönyt.
- kommenttia..
Useimpien ihmisten elimistö osaa valmistaa EPA:sta DHA:ta.
Jos käyttää valmistetta jossa on molempia, pitäisi EPA:DHA suhde olla noin 4:1 jos haluaa tehokkainta jeesiä masennukseen. - Kysyvä ei tieltä eksy
Nyt pakko kysyä vielä, että minkälaisia ihoa parantavia muutoksia on ollut havaittavissa? Onko iho ollut alun alkaen "huono", ja siitä kohentunut E-EPAn käytön myötä, vai minkä tyyppisestä muutoksesta on kyse?
Huomaan, että peräänkuulutan mitattavissa olevia muutoksia. Olenko epäuskoinen? Voiko tällainen valmiste auttaa, jos on epäuskoinen? Aion kyllä sinnikkäästi jatkaa niiden popsimista. Ehkä minunkaan ei tarvitse kohta tällaisia kysellä, kunhan valmiste alkaa vaikuttaa älykkyyttä kasvattavasti. Sitä odotellessa.
- John F. Ilmaveivi
Kannattaa lukea E-EPAa käsittelevä artikkeli.
http://www.harmonia.fi/terveys/yritys/tutkimukset?id=13072086-luonnollista-vai-synteettista
Itse jätän toistaiseksi E-EPAt kaupan hyllylle kunnes saa lisää tietoa. - maca+dee
Vaimoni käytti E-EPAa pari kapselia päivässä työperäisen väsymyksen tuomia oireita helpottamaan ihan kohtalaisella menestyksellä. Mitään ihmeparanemista ei tullut, mutta terävin kärki oireissa katosi.
PMS oireet olivat kuitenkin kasvamaan päin. Vuosi sitten syksyllä vaimo aloitti ottamaan d-vitamiinia 125mikrogrammaa päivässä ja Maca kapseleita kuukatiskiertonsa mukaan siten, että varsinaisen menkka-ajan on syömöttö ja aloittaa menkkojen loputtua uudestaan.
Naista nyt mitenkään mollaamatta tämä d-vitamiinin ja Macan yhdistelmä on toistaiseksi toiminut aika hyvin työperäisen väsymyksen ja PMS:n läheisiä ja ympäristöä rassaaviin oireisiin. Mikä tärkeintä, vaimo on huomannut saman asian myös itse.- ...
Onko kenelläkään kokemusta niin päin, että e epa pahentaisi ahdistusta? Oon käyttänyt kohta kolme viikkoa 2-3 kps päivässä. Samaan aikaan menee luonnollinen b-complex, sinkki ja karnosiini.
- ...
... kirjoitti:
Onko kenelläkään kokemusta niin päin, että e epa pahentaisi ahdistusta? Oon käyttänyt kohta kolme viikkoa 2-3 kps päivässä. Samaan aikaan menee luonnollinen b-complex, sinkki ja karnosiini.
Niin ja kysyisin vielä, jos joku sattuisi tietämään. Kun noista on hieman ristiriitaista tietoa, että tarvitaanko ravintolisänä vain epaa vaiko myös dha:ta.
Mutta oma kalansyöntini on niin vähäistä että siksi ravintolisänä. - Natru
... kirjoitti:
Niin ja kysyisin vielä, jos joku sattuisi tietämään. Kun noista on hieman ristiriitaista tietoa, että tarvitaanko ravintolisänä vain epaa vaiko myös dha:ta.
Mutta oma kalansyöntini on niin vähäistä että siksi ravintolisänä.Tarvitaan molempia.
EPA vaikuttaa enemmän sydämmen terveyteen kun taas DHA aivoihin.
Tämä on erittäin hyvä kalaöljy: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-630-mg-240-Softgels/4251?rcode=mhw465 - ...
Natru kirjoitti:
Tarvitaan molempia.
EPA vaikuttaa enemmän sydämmen terveyteen kun taas DHA aivoihin.
Tämä on erittäin hyvä kalaöljy: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-630-mg-240-Softgels/4251?rcode=mhw465Kiitos. Tuota voisi tilatakin.
Jätänkin nuo loput e-epat syömättä, ei näköjään sovi meikälle vaikka sitä on kehuttu eri puolilla. Tulee jotenkin sellainen epätodellinen tai tyhjä olo. Ja noista muista se ei voi johtua koska aloitin ne eri aikaan.
Onneksi ostinkin vain pienen pakkauksen. - ocd-ihminen.
... kirjoitti:
Onko kenelläkään kokemusta niin päin, että e epa pahentaisi ahdistusta? Oon käyttänyt kohta kolme viikkoa 2-3 kps päivässä. Samaan aikaan menee luonnollinen b-complex, sinkki ja karnosiini.
Terve
Minulla pahensi ahdistusta juuri E-EPA.
- _____________
Mikseivät nuo valmistajat kasvata myyntejään jättämällä kuorilosta gelatiinin pois? Moni ei halua sitä syödä. Esimerkiksi helokkiöljykapseleita saa gelatiinittomissa kapseleissa, joten mitä ilmeisimmin sellaisten valmistus on mahdollista.
- NatuMan
Jos välttelee gelatiinia niin silloin on yksinkertaisinta ottaa nestemäisenä. Tuota ylempänä suosittelemaani RxOmegaa saa myös nesteenä.
http://eu.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-Pharmaceutical-Grade-Fish-Oil-Natural-Orange-Flavor-8-fl-oz-237-ml/2646?rcode=mhw465
Tilausohjetta: http://luonnollisetvitamiinit.blogspot.fi/p/iherb-alennuskoodi.html
- Anonyymi
Pitää olla nimenomaan Tolosen E-epaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561886Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,481638- 521574
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51527Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61415Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41163Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41138