Onko mitään yhteyttä sillä, että treenaavilla miehillä esiintyisi kaljuuntumista enemmän / laukaisisi sen? Enemmän testosteronia --> Enemmän DHT:a --> kaljuuntuminen?
Treenaus ja hiusten lähtö
Salitreenaaja
10
1883
Vastaukset
- anaboliset
steroidit ainakin aiheuttavat kaljuunden etenemistä. Tosin eivät nosta kehon omaa testoa, päinvastoin vähentävät sitä --> siksi kivekset kutistuvat. Mutta synteettiset steroidit ovat itsessään androgeenireseptori agonisteja. Siinä syy.
Tavallisen ilman aineita toteutetun treenauksen ei pitäisi kiihdyttää kaljuuntumista. - neonx1
Treenaus saattaa nostaa hiemen testosteronia treenin aikana/jälkeen mutta ei sen enempää, eli jos sinulla on kalju geenit tulet kaljuuntumaan treenaamisesta huolimatta.
- sssaaaaass
Kyllä oon ainakin huomannu että jotenkin täytyy tuo bodaus vaikuttaa. aikoinaan kun kävi 3-5krt viikossa salilla niin hiustenlähtö oli erittäin kiihtynyttä. Nykyään käyn harvoin salilla ja hiusten lähtö ei ole niin nopeaa..
- Jeah99
Kreatiini nostaa huimasti DHT-tasoja.. Itse en ainakaan sitä enää tule käyttämään ikinä.
http://www.livestrong.com/article/439997-creatine-alopecia/
"Since creatine is a non-steroidal dietary supplement, it should not affect hormone levels or raise DHT levels. A study in the 2009 "Clinical Journal of Sports Medicine" suggests otherwise. Researchers found that DHT levels in college-aged South African rugby players increased after taking 25 g of creatine as a "loading" dose for seven days. Scientists believe that creatine supplementation increased the conversion of testosterone to DHT. In theory, increasing DHT levels can increase hair loss in those prone to genetic pattern baldness."- ikinä kuullutkaan
Kysyisin ihan että mikä tuollainen kreatiini sitten on ja missä tuotteissa sitä on saatavilla? En ole ikinä kuullutkaan kyseisestä aineesta. Mutta täytyy siis välttää sitä kaikin keinoin.
- Jeah99
ikinä kuullutkaan kirjoitti:
Kysyisin ihan että mikä tuollainen kreatiini sitten on ja missä tuotteissa sitä on saatavilla? En ole ikinä kuullutkaan kyseisestä aineesta. Mutta täytyy siis välttää sitä kaikin keinoin.
Kreatiini on lisäravinne, jota monet urheilijat/salilla kävijät käyttää. Sitä on valmiina monissa palautusjuomissakin. Tuo voimaa ja kestävyyttä.
- Ei juuri kestävyyttä
Jeah99 kirjoitti:
Kreatiini on lisäravinne, jota monet urheilijat/salilla kävijät käyttää. Sitä on valmiina monissa palautusjuomissakin. Tuo voimaa ja kestävyyttä.
"Lihaksissa on varastoituneena myös valmista adenosiinitrifosfaattia, mutta nämä varastot riittävät vain noin kahdeksi sekunniksi. Tämän jälkeen uutta ATP:tä muodostetaan hyvin tehokkaasti kreatiinifosfaatista. Seitsemän sekunnin jälkeen alkavat ehtyä myös kreatiinifosfaattivarastot, jolloin ATP:ta aletaan valmistaa glykogeenista maitohappokäymisen avulla. Tämä alentaa jo selvästi suorituskykyä. Lisäravinteena nautittavan kreatiinin on tarkoitus kasvattaa kreatiinifosfaattivarastoja (tutkimusten mukaan jopa 20 %), jolloin lihaksille saadaan pidempään tuotettua tehokkaasti energiaa."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kreatiini
7s 20%=8.4s
- tapan itseni
Ihan täyttä paskaa että testosteronin lisääntyminen jotenkin aiheuttaa hiustenlähtöä.
Itse kärsin niin kovasti hiustenlähdöstä että hiuksia lähti kourakaupalla suihkussa ja pitkin päivää irtoili. lopuksi jouduin leikkaamaan kaikki pois koska päälaelle maagisesti ilmaantui kämmenen kokoinen harventunut alue.
samaan aikaan S-Testo arvo verikokeesta katsottuna ei ollut laisinkaan koholla. viitearvojen sisäpuolella, eikä edes mitenkään yläkantissa.
että se on ihan paskapuhetta.
steroidit varmaan aiheuttaa kun aiheuttaa paljon muutakin harmia. - Sami2222
Tuntui ainakin itellä että runsas salilla käynti kiihdytti hiustenlähtöä. Testosteronitasot olivat kokoajan katossa ja varmasti dht:täki tuli enemmän. sen huomasi myös humalassa että meni hermot paljon helpommin kun oli testosteronia paljon (tutkimus tukee tätä.. testosteroni vs alkoholi). Ei testosteroni yksinään aiheuta hiustenlähtöä ellei alttiutta ole, joillakin bodareilla on kunnon takatukka ja joillakin kehonrakentajilla rupeaa hiukset katoamaan 5 vuoden sisällä kun kunnolla alottavat treenauksen
- oikotie4
Kunnolla treenaaminen tarkoittaa monella kiellettyjä aineita ja niillä saa kyllä tukan lähtemään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k71262Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän191255- 51176
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21174Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis11153Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,11151Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421137Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21134Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä31119Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21110