Miten pärjään Tiezen oireyhtymän kanssa

Huolia

Hei!

Olen sairastunut 39-vuotiaana rasittavan juoksulenkin jälkeen tuohon kipusairauteen. Miten neuvoisitte "vasta-alkajaa" sairauden ensimetreillä? Voinko yhä kävellä pitkiä lenkkejä ja rasittaa itseäni liikunnalla? Minkä alan lääkäri on oikea apu, jos tarvitsen asiantuntijan neuvoja? Kaikki mahdollinen opastus on nyt tarpeen. Kiitos siitä hyvin paljon.

4

65

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Huolia

      Huomasin tänään, että ainakin pieni kävelylenkki (1,6 km) teki hyvää voinnille ja kivut lievenivät. Aion kävellä pidempiä matkoja, jos vointi sallii, mutta ainakin kokeilla muutaman kerran kehon hoitamista kävelyllä.

      Ilmeisesti fysiatrit ovat parhaimpia Tiezen asiantuntijoita.

      Enää ei sovi kipujen vuoksi nukkua vasemmalla kyljellä ja se vaatii opettelua.

      Jossakin vaiheessa kipuiluun tulee tauko. Jotkut kipuilevat kerrallaan pari viikkoa ja toiset kaksi vuotta. Kipuilu on kovin yksilöllistä.

      Luen viestejä.

    • Huolia

      Tarkoitin siis sitä, että aion kokeilla kehon hoitamista *pitkillä* kävelylenkeillä.

    • Huolia

      Oikea nimi on Tietzen oireyhtymä.

    • ommpu8

      Itse sain Tietzen oireyhtymän diaknoosin toissapäivänä. Olen sairastellut jo huhtikuun puolesta välistä, ilmeisesti jotain infektiota ja sen jälkiseurauksena tullut tämä Tietzen. Kipuja Tietzeniin liittyen on ollut noin 2 vkoa. Kipeää käy koko ajan tuohon rintalastan kohille, ikään kuin rintojen väliin/alaosaan. Välillä kun tekee jonkun "väärän" liikkeen, kuten nostaa isoa kahvipannua kipu yltyy hetkeksi. Mitään lääkekuuria en ole tähän saanut, sanottiin vain et tarvittassa Buranaa lepoa. Pitäs kuulemma mennä ohi muutamassa viikossa, tiiä sitten. Tuota varsinaista infektiota vielä etsitään ja otetaan lisää verikokeita. Pitää seuraavalla lääkärireissulla kysyä enemmän, kun en heti tajunnut.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mielessäni vieläkin T

      Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
      Ikävä
      20
      1283

    2. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      7
      1272

    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      5
      1186

    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      2
      1184

    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      1
      1163

    6. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      1
      1161

    7. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      42
      1147

    8. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      2
      1144

    9. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      3
      1129

    10. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
      2
      1120
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt